जिम्न्यास्टिक टोलीको नयाँ विश्व च्याम्पियन: विश्व च्याम्पियनशिपको अर्थ नयाँ हो
शुरुवात
"विश्व च्याम्पियनसिप जित्नु भनेको नयाँ सुरुवात हो," हु सुवेईले भने।डिसेम्बर २०२१ मा, २४ वर्षीय हु जुवेई राष्ट्रिय जिम्न्यास्टिक टोलीको विश्व च्याम्पियनसिपको सूचीमा थिए।जापानको किटाक्युसुमा भएको विश्व च्याम्पियनसिपमा हु जुवेईले तेर्सो पट्टी र समानान्तर बारमा दुईवटा स्वर्ण पदक जिते र हालको प्रतियोगिताको एक मात्र दोहोरो च्याम्पियन बनिन्।तेर्सो पट्टी प्रतियोगितामा, हु जुवेईले फाइनलमा कठिनाइ बढाए र आयोजक खेलाडी हाशिमोतो डाइकी लगायत धेरै मास्टरहरूलाई पराजित गरे।सूचीमा हु जुवेईको समय चकचकिलो भन्न सकिन्छ, तर यसको पछाडि आँसु, पसिना र कडा परिश्रम कमै थाहा छ।
2017 देखि 2021 सम्म, Hu Xuwei धेरै कम र चोटहरु को सामना गर्यो।उथलपुथल अनुभवले Hu Xuwei लाई विचार दियोसेवानिवृत्त।प्रशिक्षक झेङ हाओको प्रोत्साहन र आफ्नै लगनशीलताले उनले पहिलो पटक शान्सी राष्ट्रिय खेलकुदमा तेर्सो पट्टी स्वर्ण पदक जिते र अन्ततः विश्व च्याम्पियनसिपमा सफलता हासिल गरे।
जब विश्व च्याम्पियनसिपमा प्रगति र वृद्धिको कुरा आउँछ, हु सुवेईले आफ्नो मानसिक परिपक्वतालाई श्रेय दिन्छन्।"पहिलो भनेको शान्त हुन सिक्नु हो।"उनले विगतमा तालिममा राम्रो अभ्यास नगर्दा राम्रो नआएसम्म अभ्यास गरिरहने बताए ।जब उसले राम्रो महसुस गर्यो, उसको शरीर ओभरलोड भयो र त्यसपछिको प्रशिक्षणलाई समर्थन गर्न सकेन।अर्कोतर्फ, उनले विवरणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न थाले, खाना खाँदा तालिमको अवस्था अनुसार पूरक, र खेलमा आफूलाई समर्पित गरे।"म एकदमै केन्द्रित अवस्थामा प्रवेश गरेको छु, जसमा हरेक आन्दोलन एकदम स्पष्ट छ, र मलाई लाग्छ कि म आफैंलाई नियन्त्रणमा छु।"हु सुवेईले भने ।
विश्व च्याम्पियनसिपको तेर्सो पट्टी र समानान्तर पट्टी प्रतियोगिताहरूमा, हु जुवेईले फाइनलमा कठिनाइ बढाए, र प्रयोग गरिएको कठिनाई पहिलो पटक प्रतियोगितामा प्रयोग गरियो, र साङ्सी राष्ट्रिय खेलहरू पछि चालहरूको पूर्ण सेट बनाइएको थियो।त्यतिबेला विश्व च्याम्पियनसिप सुरु हुन २ हप्ता मात्र बाँकी थियो ।छोटो समयमै, म आन्दोलनको सम्पूर्ण सेटसँग परिचित भएँ र हु जुवेईको "मानसिक प्रशिक्षण विधि" को कारणले गर्दा म प्रतियोगितामा राम्रो खेलेको थिएँ।"जब तपाईले कुनै कार्य अभ्यास गर्नुहुन्छ, हरेक विवरण तपाईको दिमागमा अनगिन्ती पटक अभ्यास हुनेछ।"Hu Xuwei को दृष्टिकोण मा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा मानसिक प्रशिक्षण हो।
यो वर्ष झेङ हाओको हु जुवेईसँगको १० औं वर्ष हो।उनले हु जुवेईको दिमागको परिपक्वता देखेका छन्।"उनी बाल्यकालमा प्रशिक्षणमा धेरै राम्रो थिए, तर जब उनी ठूला भए, उनी केही समय पछि थकित भए।"झेङ हाओले भने, "जब उनी बच्चा थिए, उसले आफ्नो शरीरलाई अभ्यासको लागि मात्र प्रयोग गर्यो, तर अहिले उसले आफ्नो दिमागलाई अभ्यासमा प्रयोग गरिरहेको छ।जब ऊ थाकेको हुन्छ, उसको दिमाग थकित हुन्छ।"
"अभ्यास गर्न सक्षम हुनु" देखि "अभ्यास गर्न नसक्नु", "शरीर संग अभ्यास" देखि "मन संग अभ्यास", आफै संग प्रतिस्पर्धा देखि छोड्न सिक्ने सम्म, यी सबै Hu Xuwei को विकास र परिपक्वता को चित्रण गर्दछ।वास्तवमा, उनको परिपक्वता पनि असफलता र उपलब्धिहरु को लागी उनको दृष्टिकोण मा प्रतिबिम्बित छ।दुईवटा विश्व च्याम्पियनसिपको स्वर्ण पदकको सामना गर्दै, हु जुवेईले आफ्नो संयम कायम राखे, "यो धेरै शान्त छ, यो पोडियमबाट बाहिर निस्केपछि पहिले नै 'शून्य' भइसकेको छ।उसले मलाई के दियो त्यो सुरु गर्नको लागि एक उच्च प्लेटफर्म थियो।मेरो आफ्नै अनुभवले मैले केही अप्ठ्याराहरू पाएको छु, तर यी असफलताहरूको कारणले गर्दा, मैले मेरो आधारभूत सीपहरू बलियो बनाएको छु र थप कठिनाई भण्डारण गरेको छु।
हु सुवेईले सन् २०२१ आफ्नो खेलकुद करियरको अहिलेसम्मकै उत्कृष्ट वर्ष भएको विश्वास व्यक्त गर्नुभयो।यस वर्ष, म अब लाभ र हानिको चिन्ता गर्दैन, तर कार्य र प्रदर्शनमा ध्यान केन्द्रित गर्दछु।"जब तपाईं माथि जानुहुन्छ, तपाईंलाई थाहा छ तपाईं असफल हुनुहुनेछैन।"Hu Xuwei नयाँ चक्रमा अझै पनि सुधार गर्न जारी राख्न सक्ने क्षमता रहेको विश्वास गर्छन्।विश्व च्याम्पियनसिप पछि, उनले आफूलाई धेरै रिकभरी बिना शीतकालीन प्रशिक्षणमा फ्याँक्यो।एक चौतर्फी एथलीटको रूपमा, खुट्टाको चोटले सधैं "खुट्टा-गहन" घटनाहरू जस्तै भल्टिङ र फ्लोर अभ्यासहरूमा उनको प्रदर्शनलाई प्रतिबन्धित गरेको छ।नयाँ चक्रमा, क्षैतिज बारहरू, समानान्तर बारहरू र पोमेल घोडाहरूका अतिरिक्त उनी राम्रो छन्, उसले भल्टलाई बलियो बनाउनमा ध्यान दिनेछ।भल्टमा सफलता हासिल गर्न हु सुवेईले चोट लागेको बायाँ खुट्टालाई दाहिने खुट्टाले प्रतिस्थापन गर्ने प्रशिक्षण सुरु गरेका छन्।
सूचीकरण समारोहमा हु सुवेईले तीन वर्षअघि समस्यामा परेको बेला लेखेको कविता निकालेका थिए।उनले झेङ हाओको नाम अलग गरे, कवितामा लुकाए र झेङ हाओलाई घटनास्थलमा दिए।Hu Xuwei अझै पनि उत्प्रेरित थिए र आफ्नो लागि एक कविता लेखे।तीन वर्षपछि फेरि ओलम्पिक च्याम्पियनको रूपमा सूचीमा आउने उनको विश्वास छ ।त्यसबेला उनले तीन वर्षअघि लेखेको कविता आफैंमा निकाल्ने छन् ।
प्रकाशक:
पोस्ट समय: अप्रिल ०२-२०२२
