De nieuwe wereldkampioen van het turnteam: Wereldkampioenschappen betekenen een nieuw begin

De nieuwe wereldkampioen van het gymnastiekteam: Wereldkampioenschappen betekenen iets nieuws

begin

“Het winnen van het Wereldkampioenschap betekent een nieuw begin”, zei Hu Xuwei.In december 2021 stond de 24-jarige Hu Xuwei op de wereldkampioenschappenlijst van het nationale gymnastiekteam.Op de Wereldkampioenschappen in Kitakyushu, Japan, won Hu Xuwei twee gouden medailles op de horizontale balk en de evenwijdige leggers, waarmee hij de enige dubbele kampioen van het huidige evenement werd.In de horizontale balkcompetitie verhoogde Hu Xuwei de moeilijkheidsgraad in de finale en versloeg vele meesters, waaronder de gastspeler Hashimoto Daiki.Hu Xuwei's tijd op de lijst mag als oogverblindend worden beschouwd, maar de tranen, het zweet en het harde werk erachter zijn weinig bekend.

Van 2017 tot 2021 liep Hu Xuwei verschillende dieptepunten en blessures op.De hobbelige ervaring bracht Hu Xuwei op het idee​​met pensioen gaan.Met de aanmoediging van coach Zheng Hao en zijn eigen doorzettingsvermogen won hij eerst de gouden medaille op de horizontale balk op de Shaanxi Nationale Spelen en brak uiteindelijk door op de Wereldkampioenschappen.

Als het gaat om vooruitgang en groei op de Wereldkampioenschappen, schrijft Hu Xuwei zijn mentale volwassenheid toe.“De eerste is om te leren kalmeren.”Hij zei dat hij in het verleden, als hij tijdens een training niet goed oefende, bleef oefenen totdat hij zich goed voelde.Als hij zich goed voelde, werd zijn lichaam overbelast en kon hij de daaropvolgende training niet dragen.Aan de andere kant begon hij zich te concentreren op de details, aangevuld volgens de trainingssituatie tijdens het eten, en wijdde hij zich aan het spel.“Ik ben in een zeer gefocuste staat terechtgekomen, waarin elke beweging heel duidelijk is, en ik heb het gevoel dat ik de controle over mezelf heb.”zei Hu Xuwei.

In de horizontale balk- en parallelle balkcompetities van de Wereldkampioenschappen verhoogde Hu Xuwei de moeilijkheidsgraad in de finale, en de gebruikte moeilijkheidsgraad werd voor het eerst in de competitie gebruikt, en de volledige reeks bewegingen werd gevormd na de Shaanxi Nationale Spelen.Het was toen nog maar 2 weken voor de start van het WK.In korte tijd was ik bekend met het hele scala aan bewegingen en speelde ik goed in de competitie, dankzij de “mentale trainingsmethode” van Hu Xuwei.“Elke keer dat je een actie oefent, wordt elk detail talloze keren in je geest geoefend.”Volgens Hu Xuwei is mentale training het allerbelangrijkste.

Dit jaar is Zheng Hao's 10e jaar bij Hu Xuwei.Hij is getuige geweest van de volwassenheid van Hu Xuwei's geest.“Als kind kon hij heel goed trainen, maar toen hij ouder werd, werd hij na een tijdje moe.”Zheng Hao zei: 'Toen hij een kind was, gebruikte hij zijn lichaam alleen om te oefenen, maar nu gebruikt hij zijn hersenen om te oefenen.Als hij moe is, zijn zijn hersenen ook moe.”

Van “kunnen oefenen” tot “niet kunnen oefenen”, van “oefenen met het lichaam” tot “oefenen met de geest”, van concurreren met zichzelf tot leren loslaten, dit illustreert allemaal de groei en volwassenheid van Hu Xuwei.In feite komt zijn volwassenheid ook tot uiting in zijn houding ten opzichte van tegenslagen en prestaties.Ondanks twee gouden medailles op de Wereldkampioenschappen behield Hu Xuwei zijn kalmte: “Het is heel kalm, het is al 'nul' nadat hij van het podium is gelopen.Wat hij me gaf was gewoon een hoger platform om opnieuw te beginnen.Uit eigen ervaring heb ik wat tegenslagen gehad, maar door deze tegenslagen heb ik mijn basisvaardigheden verstevigd en heb ik meer moeilijkheidsreserves.”

Hu Xuwei is van mening dat 2021 het beste jaar uit zijn sportcarrière tot nu toe is.Dit jaar maak ik me niet langer zorgen over winsten en verliezen, maar concentreer ik me op actie en prestaties.“Als je omhoog gaat, weet je dat je niet zult falen.”Hu Xuwei gelooft dat hij nog steeds het potentieel heeft om zich in de nieuwe cyclus te blijven verbeteren.Na de Wereldkampioenschappen stortte hij zich zonder veel herstel op de wintertraining.Als allround atleet hebben voetblessures altijd zijn prestaties beperkt bij ‘voetintensieve’ evenementen zoals voltige- en vloeroefeningen.In de nieuwe cyclus zal hij zich, naast de dwarsliggers, parallelle liggers en voltigepaarden waar hij goed in is, richten op het versterken van het gewelf.Om een ​​doorbraak te maken in het gewelf is Hu Xuwei begonnen met trainen om zijn linkervoet, die geblesseerd is, te vervangen door zijn rechtervoet.

Tijdens de beursceremonie haalde Hu Xuwei een gedicht tevoorschijn dat hij had geschreven toen hij drie jaar geleden in de problemen zat.Hij haalde de naam van Zheng Hao uit elkaar, verborg die in het gedicht en gaf die ter plekke aan Zheng Hao.Hu Xuwei was nog steeds ontroerd en schreef een gedicht voor zichzelf.Hij hoopt dat hij drie jaar later weer op de lijst staat als Olympisch kampioen.Op dat moment haalt hij het gedicht dat hij drie jaar geleden schreef voor zichzelf tevoorschijn.