AAP gir veiledning for å sikre at barn trener trygt under COVID-19

Ettersom antallet covid-19-tilfeller fortsetter å øke og debatten om retur til skolen fortsetter å intensiveres, gjenstår et annet spørsmål: Hvilke tiltak bør iverksettes for å beskytte barn når de deltar i idrett?

American Academy of Pediatrics har utstedt midlertidige retningslinjer for å instruere barn om hvordan de skal være trygge mens de trener:

Veilederen legger vekt på de mange fordelene barn vil få ved idrett, inkludert bedre fysisk form, sosial omgang med jevnaldrende og utvikling og vekst.Aktuell informasjon om COVID-19 viser fortsatt at barn er sjeldnere smittet enn voksne, og når de er syke, er forløpet vanligvis mildt.Å delta i idrett utgjør en risiko for at barn kan smitte familiemedlemmer eller voksne som trener barna.Det anbefales foreløpig ikke å teste et barn for covid-19 før du deltar i idrett med mindre barnet har symptomer eller er kjent for å ha vært eksponert for covid-19.

Enhver frivillig, trener, funksjonær eller tilskuer må bære maske.Alle bør bruke maske når de går inn eller ut av idrettsanlegg.Idrettsutøvere bør bruke masker når de er på sidelinjen eller under anstrengende trening.Det anbefales å ikke bruke masker under anstrengende trening, svømming og andre vannaktiviteter, eller aktiviteter der tildekking kan hindre synet eller bli fanget av utstyr (som gymnastikk).

Du kan også kjøpe noe gymnastikkutstyr som barna kan trene hjemme.Gymnastikkstenger for barn, gymnastikkbjelke eller parallelle stenger, tren hjemme for å holde deg frisk.

Hvis barneidrettsutøvere viser tegn på COVID-19, må de ikke delta i trening eller konkurranse etter den anbefalte isolasjonsperioden.Hvis testresultatet er positivt, bør teamfunksjonærer og den lokale helseavdelingen kontaktes for å sette i gang en kontaktsporingsavtale.