Balance Beam-populær treningsidrett i førskolealder
Beijing Olympic Gymnastics Champion – Li Shanshan ble startet med balansestråleidretter i veldig tidlig alder.
Hun er en turnlegende som begynte med gymnastikk i en alder av 5 år, vant olympisk mester i en alder av 16 år og gikk av med pensjonstillei en alder av 17.
Li Shanshan har god sans for treet på balansebjelken, akkurat som en god basketballspiller har god sans for ballen, og blir kalt "den beste i Kina" av media.Hennes styrker er hard trening, smarte hjerner, god forståelse og rask forbedring av teknisk nivå.
Li Shanshan scoret den høyeste poengsummen på balansebjelken ved OL i Beijing, og ga et enormt bidrag til det kinesiske lagets endelige gullseier.Li Shanshan, som bare er 16 år gammel, er kjent som "Queen of Balance".
I dag er balansestrålesporten mer og mer populær.Det har mange fordeler.Balansebjelken trener, som navnet antyder, balanseevne, noe som er ekstremt viktig i førskolealder.
For i alderen 3-6 år er den vestibulære sansen i det indre øret, som har ansvaret for menneskekroppens balanseevne, i utvikling og perfeksjon, og den vestibulære sansefunksjonen er spesielt sensitiv og ufølsom, noe som vil føre til sjøsyke, reisesyke, gåing og fall, distraksjon og manglende evne til å spinne.
Balansestråletrening på denne tiden Det er ekstremt viktig, og det er også perioden da den "statiske balansen" i egentlig forstand er etablert!Hånd- og fotkoordinasjon og kroppsbalansekontroll er hovedinnholdet i læring på dette stadiet.
Balansebjelken utfordrer barnets armstøtte, beneksplosivitet, eget grep om det ukjente rommet, trener barnets høye konsentrasjonsevne, raske reaksjonsevne på fare, dyrker helhetlig mot, utholdenhet og stabil psykologisk kvalitet, og trener barnet til å «bevege seg». på farten".Den "dynamiske balansen" av "søke stabilitet" gjør det vanskeligere å forstå følelsen av balanse.
Vi vil hovedsakelig introdusere den justerbare balansestrålen som kan følge barna dine på prosessen med å vokse og trene.
- Styrke legger og muskler
- Forbedre kroppens balansekraft og fleksibilitet
- Hjelp til å bygge selvtillit og mot
- Ha det gøy og nyte barndommens moro
Denne justerbare balansestrålen har justering på to måter, fra lav modus til høy modus, og også trinnvis i høy modus.Møt de forskjellige høydene du trenger, uansett barn eller voksne.
Gymnastikkbjelken som har både en gulvmodus for nybegynnere og en høymodus med trinnvise justeringer for avansert trening. Nybegynnere kan finne selvtilliten sin og overvinne frykten med bjelken på bakken på 7 tommer.
Når de er klare til å oppgradere til mer avanserte teknikker, kan det også utfordre flere høyder slik at gymnaster kan trene til balansen er like naturlig som å puste.
Forlegger:
Innleggstid: Mar-11-2022
