ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ it ଏହାକୁ ନିଜ ଘର ପଛପଟରେ ଖେଳ!

ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉପାୟ, ଏବଂ ଏହା ବହୁତ ମଜା ଆଣିଥାଏ |ଯଦିଓ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ବହୁତ ଭଲ, ବୟସ୍କମାନେ ମଧ୍ୟ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଉପଭୋଗ କରିପାରିବେ |ବାସ୍ତବରେ, ତୁମେ କଦାପି ଅଧିକ ବୃଦ୍ଧ ହେବ ନାହିଁ | ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମ basic ଳିକ ବିକଳ୍ପଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବଡ଼ ମଡେଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ରେ ଅଂଶଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଅଛି |

2020 ରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଭଲ ସମୟ ଆଣିବା ପାଇଁ ଆମେ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ସ ବିଷୟରେ ସମସ୍ତ ନୂତନ ସୂଚନା ସଂଗ୍ରହ କରିଛୁ | ଏଠାରେ, ଆମେ ଏକ ପୁରୁଣା ପ୍ରିୟ, ଏବଂ ଅନେକ ନୂତନ ବିକଳ୍ପ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରୁ |
1 ସର୍ବୋତ୍ତମ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ |ବୃତ୍ତିଗତ ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ ପାଇଁ: ଏହି ଆୟତକ୍ଷେତ୍ର ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦ ଏବଂ ଦୃ urdy ଅଟେ, ଯାହାକି ଆମର ନୂତନ ଭଣ୍ଡାର ଛାତିରେ ପରିଣତ ହେବାର ଗୋଟିଏ କାରଣ |

2. ବୃତ୍ତାକାର ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍: ଏକ ଯୁକ୍ତିଯୁକ୍ତ ମୂଲ୍ୟର ପୁରୁଣା ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍, ଏହି ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ରେ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଫାଙ୍କା ମୁକ୍ତ ବାଡ଼ ଅଛି |

ଏକ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ କିଣିବାବେଳେ ଦୟାକରି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଆକାରକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ |ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ର ଆକାର 6 ରୁ 25 ଫୁଟ ବ୍ୟାସାର୍ଦ୍ଧ (କିମ୍ବା ଯଦି ଆୟତାକାର ହୁଏ ତେବେ ଲମ୍ବା ପାର୍ଶ୍ୱରେ) |ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ପାଇଁ 10 ରୁ 15 ଫୁଟର ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଏକ ଭଲ ପସନ୍ଦ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସ୍ଥାନ ଥାଏ ତେବେ ଗମ୍ଭୀର ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ କିଛି ବଡ଼ ହୋଇପାରେ |10 ଫୁଟରୁ କମ୍ ଛୋଟ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ପିଲାମାନେ ଏକାକୀ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |

ଗୋଲାକାର ଏବଂ ଆୟତାକାର ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ସ ମଧ୍ୟରେ ପସନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ଚତୁର୍ଭୁଜ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଟିଳ s ାଞ୍ଚା କରିବା ପାଇଁ ଦ୍ରାଘିମା ଦିଗରେ ଅଧିକ ସ୍ଥାନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଏବଂ ବସନ୍ତ ଲେଆଉଟ୍ ପୁନର୍ବାର ପ୍ରଭାବକୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ବୃତ୍ତାକାର ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ରେ ଏକ ଛୋଟ ପାଦଚିହ୍ନ ଅଛି, ତେଣୁ ସେମାନେ ସମଗ୍ର ଉଦ୍ୟାନକୁ ଦଖଲ କରିବେ ନାହିଁ |

ମନୋନୀତ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ର ଓଜନ ସୀମା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଉପରେ ଚ ing ୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମୋଟ ଓଜନ ସୀମା ଅତିକ୍ରମ କରେ ନାହିଁ |ଯଦିଓ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ, ଅଧିକାଂଶ ନିର୍ମାତା ଦର୍ଶାଇଛନ୍ତି ଯେ କେବଳ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଏକ ସମୟରେ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ଉପରେ ବାଉନ୍ସ କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆରେ ପିଲାମାନେ ଏକତ୍ର ବାଉନ୍ସ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼ ଏବଂ ଆପଣ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ ପାର ହୋଇ ନାହାଁନ୍ତି |

ଆପଣ କିଛି ମ basic ଳିକ ଛୋଟ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ପାଇପାରିବେ ଯାହାର ମୂଲ୍ୟ ପ୍ରାୟ 200 ଡଲାର୍, କିନ୍ତୁ ବଡ଼ ହାଇ-ଏଣ୍ଡ୍ ମଡେଲଗୁଡିକର ମୂଲ୍ୟ 5000 ଡଲାର୍ ହୋଇପାରେ |

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ମାସରେ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ କୁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ cover ାଙ୍କିବା ଭଲ |ଯଦିଓ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ କଳଙ୍କିତ ପ୍ରୁଫ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି କରାଯିବା ଉଚିତ, ତଥାପି ଏହା ବାରମ୍ବାର ଓଦା ହେବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ତୁମେ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ କୁ ଏକ ଗ୍ୟାରେଜରେ କିମ୍ବା ଶୀତଦିନେ ଆଉଟବିଲ୍ଡିଂରେ ରଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ଘୋଡାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି |ଅନ୍ୟ ଅର୍ଥରେ, ଯଦି ଆପଣ ଶୀତଦିନେ ଏକ ଉଷ୍ମ ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କଭରର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ |

ଫ୍ରେମ୍ ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏବଂ କେହି ଖସି ପଡ଼ିବା ପରେ ଏକ ନରମ ଅବତରଣ କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ କୁ ଏକ ନରମ ପୃଷ୍ଠରେ (ଯେପରିକି ଟର୍ଫ୍ କିମ୍ବା କାଠ ଚିପ୍ସ) ରଖିବା ଭଲ |ଏହାକୁ କମ୍ପନରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ତୁମେ ଏହାକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସମତଳ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ଟ୍ରମ୍ପୋଲାଇନ୍ ପୃଷ୍ଠରୁ ଅତି କମରେ 7 ଫୁଟ କ୍ଲିୟରାନ୍ସ ରହିବା ଉଚିତ ଯାହା ଦ୍ user ାରା ଉପଭୋକ୍ତା ଡେଇଁବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ ନାହିଁ |