ਅਸਮਾਨ ਬਾਰ, ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ, ਵਾਲਟ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮੈਟ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਵਰਤੋਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਉੱਚ ਹੁਨਰਮੰਦ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਉਪਕਰਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਇਹ ਲੇਖ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਫ਼ਲਸਫ਼ੇ, ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਅਸਮਾਨ ਬਾਰ

ਅਸਮਾਨ ਬਾਰ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਦੋ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਬਾਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛਾਲਾਂ, ਫਲਿੱਪਾਂ ਅਤੇ ਰੋਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਅਸਮਾਨ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਹਵਾਈ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਡਿੰਗ ਨਾਲ ਲਪੇਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ

ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਇਕ ਹੋਰ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਇਹ ਲਗਭਗ 5 ਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਅਤੇ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਚੌੜਾ ਇੱਕ ਤੰਗ ਬੀਮ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 1.2 ਮੀਟਰ ਉੱਪਰ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜੰਪ, ਫਲਿੱਪ, ਸਪਿਨ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਤੁਲਨ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੰਤੁਲਨ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਅਸਮਾਨ ਬਾਰਾਂ ਵਾਂਗ, ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਵੀ ਐਥਲੀਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੈਟ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ।

ਵਾਲਟ

ਵਾਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈਂਡਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਲਟਿੰਗ ਟੇਬਲ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਇੱਕ ਰਨਵੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਭਿਆਸਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੰਪ ਅਤੇ ਫਲਿੱਪਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਹੈਂਡਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਵਾਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਵਿਸਫੋਟਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਹਵਾਈ ਹੁਨਰ, ਅਤੇ ਲੈਂਡਿੰਗ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਇਸ ਯੰਤਰ ਲਈ ਫੋਕਸ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵਾਲਟ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਮੈਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੈਲਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਫਲੋਰ ਕਸਰਤ ਮੈਟ

ਫਲੋਰ ਕਸਰਤ ਮੈਟ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਫਲੋਰ ਕਸਰਤ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਲ, ਜੰਪ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਵਾਈ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪਰ ਸਥਿਰ ਸਤਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਮੈਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਠੋਰਤਾ ਪੱਧਰਾਂ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫਿਸਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਲੋਰ ਸਿਖਲਾਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਤਰਲਤਾ, ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ, ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹਨਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ:

#### ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਹਰੇਕ ਐਥਲੀਟ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।ਕੋਚਾਂ ਨੂੰ ਅਥਲੀਟ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

#### ਤਕਨੀਕੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਚ ਦੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

#### ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ

ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਬੈਲਟ, ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਗਾਰਡ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉੱਚ-ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਉਪਕਰਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਜਾਂ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

#### ਢੁੱਕਵਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ

ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਓਵਰਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਰੀਰਕ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

### ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟਸ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਅਥਲੀਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨਿਕਸ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣ ਜਾਣਗੇ।ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਐਲਿਟੀ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਿਜੀਟਲ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋਖਮ-ਮੁਕਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

### ਸਿੱਟਾ

ਅਥਲੀਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਕੋਚ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਚੱਲ ਰਹੇ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਖੇਡ, ਵਧਦੀ ਰਹੇਗੀ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਤਮਤਾ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਰਹੇਗੀ।

ਲੇਖ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ.

ਅਸੀਂ 41 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਾਮਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।

ਅਸੀਂ ਫੁਟਬਾਲ ਕੋਰਟ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ, ਪੈਡਲ ਕੋਰਟ, ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕੋਰਟ ਆਦਿ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਕੋਰਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਵਨ ਸਟਾਪ ਸਪਲਾਇਰ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਹਵਾਲਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।