ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਨੋਵਾਕ ਜੋਕੋਵਿਚ, ਮਾਈ ਟੈਨਿਸ ਆਈਡਲ
ਸਰਬੀਆਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਨੋਵਾਕ ਜੋਕੋਵਿਚ ਨੇ ਮੈਟਿਓ ਬੇਰੇਟੀਨੀ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰਾ ਕੇ ਯੂਐਸ ਓਪਨ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ।ਇਹ ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖਬਰ ਹੈ।ਉਸਦੇ 20ਵੇਂ ਗ੍ਰੈਂਡ ਸਲੈਮ ਖਿਤਾਬ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਰੋਜਰ ਫੈਡਰਰ ਅਤੇ ਰਾਫੇਲ ਨਡਾਲ ਨਾਲ ਆਲ ਟਾਈਮ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ।"ਹੁਣ ਤੱਕ, ਮੈਂ ਖੇਡਿਆ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ ਟੈਨਿਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ
ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਟੈਨਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਰੈਕੇਟ ਖੇਡ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਨਿਸ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਗੇਮਪਲੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹਨ।ਪੈਡਲ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਟੈਨਿਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੀਨੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ
ਚੀਨੀ ਜਿਮਨਾਸਟ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ ਟੀਮ ਚੀਨ ਦੀ ਚੇਨਚੇਨ ਗੁਆਨ ਨੇ ਟੋਕੀਓ, ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ 03 ਅਗਸਤ, 2021 ਨੂੰ ਟੋਕੀਓ 2020 ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਗਿਆਰ੍ਹਵੇਂ ਦਿਨ ਅਰੀਕੇ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਬੈਲੇਂਸ ਬੀਮ ਫਾਈਨਲ ਦੌਰਾਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕੀਤਾ। ਦੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
1988 ਵਿੱਚ 24ਵੀਆਂ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਮਾਗਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ, ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨਾਮ, 2,000 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ।ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਚਾਰ ਸੌ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੰਗ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਗਿਆ ਸੀ.ਪਹਿਲੀਆਂ ਹੁੰਡਈ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ 1894 ਵਿੱਚ ਹਰ ਚਾਰ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੋਈਆਂ ਸਨ।ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਦੋਸਤੀ
ਦੋਸਤੀ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੂਜਾ 3 ਅਗਸਤ ਨੂੰ, ਬੀਜਿੰਗ ਸਮੇਂ, 16 ਸਾਲ ਦੀ ਕਿਸ਼ੋਰ ਗੁਆਨ ਚੇਨਚੇਨ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬੀਮ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਮੂਰਤੀ ਸਿਮੋਨ ਬਾਈਲਸ ਨੂੰ ਹਰਾ ਕੇ ਰਿਦਮਿਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਦਾ ਤੀਜਾ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸਦੀ ਸਾਥੀ ਟੈਂਗ ਜ਼ਿਜਿੰਗ ਨੇ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ....ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ZHU Xueying ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ
ZHU Xueying ਨੇ ਪੀਪਲਜ਼ ਰੀਪਬਲਿਕ ਆਫ ਚਾਈਨਾ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਟ੍ਰੈਂਪੋਲਿਨ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲਿਆ।ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ, 23 ਸਾਲਾ ਖਿਡਾਰੀ ਨੇ ਮਨ-ਭੜਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੋੜਾਂ, ਰੀਬਾਉਂਡਸ ਅਤੇ ਸੋਮਰਸਾਲਟਸ ਦੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਅਤੇ 56,635 ਅੰਕਾਂ ਨਾਲ ਟੇਬਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਿਹਾ।ਬ੍ਰ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੇਨ ਮੇਂਗ ਨੇ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਆਲ ਚਾਈਨਾ ਫਾਈਨਲ ਜਿੱਤਿਆ
ਆਧੁਨਿਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬਹੁ-ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ।ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਮੌਜੂਦ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖੇਡ ਜਸ਼ਨ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਅੜਿੱਕਾ ਦੌੜ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕੀ ਹੈ?
ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਤੇਜ਼ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦੌੜਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਲੜੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ 2004 ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਲਿਊ ਜ਼ਿਆਂਗ ਨੇ 110 ਮੀਟਰ ਅੜਿੱਕਾ ਦੌੜ ਜਿੱਤੀ ਸੀ?ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੈ।ਹਰਡਲ ਰੇਸਿੰਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੀ ਤੋਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਘਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
WHO 150 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮੱਧਮ-ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ 75 ਮਿੰਟ ਦੀ ਜੋਰਦਾਰ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ।ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਬਾਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ—–ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਰੋਕੋ
ਕਲਾਤਮਕ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਰੌਣਕ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੋਕੀਓ 2020 ਦੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਲੜੀ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਹਰ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਵਾਰ, ਇਹ ਉੱਚ ਪੱਟੀ ਹੈ.ਇਸ ਲਈ.ਉੱਚ ਪੱਟੀ.ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਦੇਖੋਗੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਲੋਕ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ "ਤੰਦਰੁਸਤ" ਹੋਣਗੇ
ਹੇਬੇਈ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ ਕੈਂਗਜ਼ੂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪੀਪਲਜ਼ ਪਾਰਕ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁੱਲ੍ਹਿਆ, ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਖੇਤਰ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ।ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਪੂੰਝਦੇ ਹਨ।“ਪਹਿਲਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ…ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ "ਅਜੀਬ" ਘਟਨਾ, ਤੇਜ਼ ਹਵਾ ਨੇ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਹੂਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖੜਕਾਇਆ
ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ।ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੈਂ ਵੀ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।ਇਹ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਕੇਂਦਰੀ ਪ੍ਰਾਂਤਾਂ ਦੇ ਮੈਦਾਨੀ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਜਲਵਾਯੂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੈ।ਟਾਈਫੂਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਉਡਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸਮ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਗੜੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
