خبرونه

خبرونه

  • تاسو باید څو ځله د لرګیو باسکیټبال فرش بیا کړئ

    تاسو باید څو ځله د لرګیو باسکیټبال فرش بیا کړئ

    که چیرې د باسکیټبال سپورت پوړ خراب شي او د ساتنې پرسونل یې یوازې پریږدي، دوی به نور هم جدي شي او په اعتصاب کې به راشي.په دې حالت کې، دا غوره ده چې په وخت کې ترمیم او ساتنه وکړئ.څنګه یې ترمیم کړو؟د جامد لرګي باسکیټبال سپورت پوړ په عمده ډول د باسکیټ په ځمکه کې کارول کیږي ...
    نور یی ولوله
  • د فوټبال پچ او تکامل اصل

    د فوټبال پچ او تکامل اصل

    پسرلی او دوبی دی، او کله چې تاسو په اروپا کې ګرځئ، ګرمه هوا ستاسو د ویښتو له لارې تیریږي، او د ماسپښین رڼا یو څه ګرمیږي، تاسو کولی شئ د خپل کمیس دویمه تڼۍ خلاص کړئ او مخکې لاړ شئ.په یو لوی خو کافي نرم فوټبال لوبغالي کې.د ننوتلو سره، تاسو تیریږي ...
    نور یی ولوله
  • د وزن کمولو لپاره د بایسکل چلولو په مقابل کې د ټریډمیل

    د وزن کمولو لپاره د بایسکل چلولو په مقابل کې د ټریډمیل

    مخکې له دې چې د دې مسلې په اړه بحث وکړو، موږ باید لومړی په حقیقت پوه شو چې د فټنس اغیزمنتیا (د وزن کمولو لپاره د تمرین په شمول) د تمرین په یو ځانګړي تجهیزاتو یا تجهیزاتو پورې اړه نلري، بلکې پخپله روزونکي پورې اړه لري.سربیره پردې ، هیڅ ډول سپورت تجهیزات یا تجهیزات نشي کولی ...
    نور یی ولوله
  • په ټریډمیل کې شاته تګ څه کوي

    په ټریډمیل کې شاته تګ څه کوي

    هر جم ته ولاړ شئ او تاسو احتمال لرئ چې یو څوک ومومئ چې شاته په ټریډمل کې ځي یا په بیضوي ماشین کې شاته پیډل کوي.پداسې حال کې چې ځینې خلک ممکن د فزیکي درملنې رژیم د یوې برخې په توګه ضد تمرینونه وکړي، نور ممکن دا د دوی فزیکي فټنس او ​​عمومي روغتیا ته وده ورکړي."زه د...
    نور یی ولوله
  • د فوټبال په پچ کې شمیرې څنګه ویشل کیږي

    د فوټبال په پچ کې شمیرې څنګه ویشل کیږي

    انګلستان د عصري فوټبال زیږون ځای دی، او د فوټبال دود ښه ساتل کیږي.اوس راځئ چې د انګلیسي فوټبال په ډګر کې د 11 لوبغاړو د هر موقف لپاره معیاري شمیرې د مثال په توګه واخلو ترڅو معیاري شمیرې د هر موقف سره مطابقت ولري ...
    نور یی ولوله
  • د فوټبال ډګر څو گز دی

    د فوټبال ډګر څو گز دی

    د فوټبال د ډګر اندازه د لوبغاړو د شمیر پر بنسټ ټاکل کیږي.د فوټبال مختلف مشخصات د مختلف ساحې اندازې اړتیاو سره مطابقت لري.د فوټبال د ۵ طرفه لوبغالي اندازه ۳۰ متره (۳۲.۸ گز) × ۱۶ متره (۱۷.۵ گز) ده.د فوټبال د دې ډګر اندازه نسبتا کوچنۍ ده ...
    نور یی ولوله
  • د تګ لپاره غوره کور ټریډمیل

    د تګ لپاره غوره کور ټریډمیل

    د تګ لپاره ترټولو مناسب د کور ټریډمل په انفرادي اړتیاو پورې اړه لري، مګر په ټولیز ډول، د منځني څخه تر پای پورې د کور ټریډمل ډیر مناسب دي.1. د کاروونکي اړتیاوو پورې اړه لري.که چیرې کاروونکي لومړني چلولو کارونو ته اړتیا ولري، نو د ټیټ پای ټریډمل کافی دی؛2. که کاروونکي غواړي څو سپورتونه ترسره کړي ...
    نور یی ولوله
  • زما سره نږدې کیج فوټبال

    زما سره نږدې کیج فوټبال

    د 2023-2024 Bundesliga فصل په 29م پړاو کې، Leverkusen د Bundesliga سرلیک د مهال ویش څخه پنځه پړاوونه مخکې د 5:0 سویپ سره د 14 په کور کې د ویرډر بریمن څخه لیدنه وکړه.دا د لیورکوسن په 120 کلن تاریخ کې د بنډیس لیګ لومړی سرلیک دی او د بایرن میونخ 11 کلن ماتوي ...
    نور یی ولوله
  • د باسکیټبال کوم تجهیزات NBA د لوبو لپاره کاروي

    د باسکیټبال کوم تجهیزات NBA د لوبو لپاره کاروي

    د بېجينګ وخت د اپريل په اتمه نېټه، د NBA په منظم فصل کې، تيمبر ولفس د 127-117 په مقابل کې لکرز ته ماتې ورکړه.Timberwolves د NBA لویدیځ کنفرانس کې NO.1 ته راستانه شول.لیکرز د نن ورځې لوبې دمخه د NBA لویدیځ کنفرانس کې نهم ته راستانه شوي.د نننۍ لوبې له بایللو وروسته...
    نور یی ولوله
  • د چین سوپر لیګ - وو لی، جانګ لینپینګ او ورګاس ونډه اخیستې، هیګینګ 4 ګولونه وکړل او 3-1 هینان ته ماتې ورکړه.

    د چین سوپر لیګ - وو لی، جانګ لینپینګ او ورګاس ونډه اخیستې، هیګینګ 4 ګولونه وکړل او 3-1 هینان ته ماتې ورکړه.

    د مارچ په ۳۰مه نېټه د ۲۰۲۴ کال د چين د سوپر ليګ په دريم پړاو کې د شانګهای های ګانګ او د های نان کلب جيوزو دوکانګ ترمنځ لوبه د شانګهای د سايک پودونګ فوټبال په لوبغالي کې تر سره شوه.په پای کې، شانګهای هاربر 3-1 وګټله.د لوبې په ۵۶مه دقیقه کې وو لی د یو سپلیمنټر په مرسته لومړی ګول وواهه.
    نور یی ولوله
  • د شمالي کارولینا کپ د مینه والو سپورټ بوک لپاره کیسې

    د شمالي کارولینا کپ د مینه والو سپورټ بوک لپاره کیسې

    په ټولیز ډول غوره 5: 100 تاجونه: انا لی واټرز د 100 PPA ټور سرلیکونو څخه درې ځله تاج دی.اچار او پکس: د شنبې پرو ام د کیرولینا هریکینز NHL زده کونکي او د PPA مسلکي ځانګړتیاوې لري - د چک کولو اجازه نشته.لوی پاپا بیرته راغی: جیمز ایګناتوویچ بیرته راستون شو - داسکو په آسټین کې په خپل ځای کې دوه د سرو زرو مډالونه وګټل....
    نور یی ولوله
  • غیر مساوي بارونه، د بیلانس بیم، والټ، د جمناسټیک ماټ د جمناسټیک محصول کارول پیژندنه

    غیر مساوي بارونه، د بیلانس بیم، والټ، د جمناسټیک ماټ د جمناسټیک محصول کارول پیژندنه

    پیژندنه جمناسټیک یو سپورت دی چې ښکلا، ځواک او انعطاف سره یوځای کوي، ورزشکارانو ته اړتیا لري چې په پیچلو وسایلو کې خورا مهارت لرونکي تمرینات ترسره کړي.د دې تجهیزاتو ځانګړتیاو پوهیدل او سم کارول د فعالیت لوړولو او د خوندیتوب په جریان کې د خوندیتوب تضمین کولو لپاره خورا مهم دي ...
    نور یی ولوله
123456بل >>> پاڼه 1/12