خبرونه
-
د باسکیټبال هوپ جوړونکي تاسو ته ځواب درکوي چې څنګه د باسکیټبال هوپ نصب او ساتل کیږي
زموږ د کوچني ملګرو لپاره چې سپورت کول خوښوي ، دوی یقینا د باسکیټبال هوپس لپاره اجنبی ندي.اساسا ، تاسو کولی شئ د باسکیټبال هوپونه وګورئ چیرې چې د سپورت ساحې شتون لري ، مګر تاسو یقینا نه پوهیږئ چې د باسکیټبال هوپس نصبولو او ورځني ساتنې څرنګوالی.لاندې یوازې یو نظر وګورئ کوم ټوکر ...نور یی ولوله -
د بیروني فټنس تجهیزاتو کارولو ګټې
فټنس د نن ورځې اصلي موضوع ګرځیدلې، په ځانګړې توګه د ځوانانو لپاره.دوی فټنس سره مینه لري، نه یوازې د قوي بدن درلودلو لپاره، بلکې د یو بشپړ وکر لپاره هم.په هرصورت، د لویانو لپاره، دا د دوی فزیکي فټنس ته وده ورکوي او خپل ځان جوړ کړي، مفصلونه دومره ژر زړیږي نه، بلکې د دې لپاره چې ...نور یی ولوله -
په ژوند کې د بیروني فټنس تجهیزاتو جوهر
1. د خلکو د فټنس اړتیاوې پوره کړئ: د تمرین په جریان کې، د مختلف ډوله فټنس تجهیزاتو د چلولو په بهیر کې، د تمرین کولو موقفونه توپیر لري.د عملیاتو په جریان کې د انسان د بدن مختلف عضلې او حرکتي بندونه تمرین کیږي او د وینې انقباض…نور یی ولوله -
د پورټ ایبل باسکیټبال هوپ پیرودلو اصلي دلیل
اصلي دلیل چې ولې د پورټ ایبل باسکیټبال سټینډونه خورا مشهور دي دا دي چې دوی د باسکیټبال لوبولو پرمهال خورا اسانتیا ، انعطاف چمتو کوي.د پورټ ایبل باسکیټبال هوپ به تاسو او ستاسو ماشومانو سره د جیم ته د تګ پرځای د باسکیټبال مهارتونو ښه کولو کې مرسته وکړي ، دا د دوی سره د تمرین کولو یوه ښه لار ده. تاسو ...نور یی ولوله -
زموږ LDK د جمناسټیک میټونو مختلف سټایلونه تنظیموي
د جمناسټیک چټ د جمناسټیک تمرین کولو ، ایروبیک تمرین کولو او په سپورتونو کې کود کولو لپاره لازمي تجهیزات دي.د جم چټ باید غیر زهرجن، بې خوند او انعطاف وړ وي.په نرمۍ سره د جمناسټیک چټ سطح د خپل لاس د لاس سره فشار کړئ ترڅو وچ احساس ولرئ.که چیرې په ټ کې ډیر فومینګ ایجنټ شتون ولري ...نور یی ولوله -
AAP لارښود خپروي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې ماشومان د COVID-19 په جریان کې په خوندي ډول تمرین کوي
لکه څنګه چې د COVID-19 قضیو شمیر مخ په ډیریدو دی او ښوونځي ته د بیرته راستنیدو په اړه بحث دوام لري ، بله پوښتنه پاتې ده: کله چې ماشومان په سپورت کې برخه اخلي د ساتنې لپاره باید کوم تدابیر ونیول شي؟د ماشومانو د امریکا اکاډمۍ لنډمهاله لارښودونه خپاره کړي ...نور یی ولوله -
د ځمکې لاندې ثابت باسکیټبال سټینډ نصبولو طریقه؟
د ځمکې لاندې فکسډ باسکیټبال هوپ یو ډول باسکیټبال هوپ دی چې په پراخه کچه په بهر کې کارول کیږي.دا د باسکیټبال هوپ یوه برخه په ځمکه کې ښخ کول دي ترڅو فکسیشن درک کړي او د باسکیټبال هوپ غوښتنلیک احساس کړي. د ځمکې لاندې فکس شوي باسکیټبال هوپونه خورا پراخه دي ، او ډیری بیروني فټنس ای ...نور یی ولوله -
اغیزمن KN95 مخ ماسکونه ستاسو په ورځني ژوند کې اړین دي!
لومړی، تاسو اړتیا لرئ لږترلږه د 20 ثانیو لپاره خپل لاسونه په صابون سره ومینځئ، دویم، کله چې تاسو له کوره لرې یاست، تاسو باید "د نورو سره د نږدې اړیکو څخه ډډه وکړئ" او لږترلږه د هر چا څخه 6 فوټ لرې وساتئ. ، تاسو اړتیا لرئ "خپله خوله او پوزه په ټوټه پوښ کړئ ...نور یی ولوله -
ټرامپولین د تمرین لپاره ښه لاره ده! دا په خپل انګړ کې لوبه وکړئ!
ټرامپولین د تمرین کولو یوه ښه لار ده، او دا ډیره ساتیري راوړي.که څه هم ټرامپولین د ماشومانو لپاره عالي دي ، لویان هم کولی شي د ټرامپولین څخه خوند واخلي.په حقیقت کې، تاسو به هیڅکله ډیر زوړ نه یاست. د ټرامپولین ډیری ډولونه شتون لري، د ماشومانو لپاره د اساسي انتخابونو څخه تر لوی ماډلونو پورې د هغو کسانو لپاره چې په شریک کې برخه اخلي ...نور یی ولوله -
د پورټ ایبل باسکیټبال هوپ سیسټم هغه څه دي چې تاسو پدې ورځو کې ورته اړتیا لرئ!
په نړۍ کې د کورونا ویروس ټولې قضیې له 17 ملیون او په متحده ایالاتو کې 4.5 ملیون ته رسیدلي.د امریکايي رسنیو په وینا، یوه نوې څېړنه ښيي چې که خلک ډېر ځله خپل لاسونه ومینځي، ماسک واغوندي او له یو بل څخه ټولنیز واټن وساتي، دا درې چلندونه کولای شي د کرونا ویروس د چټک خپرېدو مخه ونیسي.نور یی ولوله -
د روغتیا نړیوال سازمان: کوروناویرس په نړیواله کچه په پرله پسې ډول خپریږي
د جان هاپکنز پوهنتون لخوا د می په 22 نیټه د کورونویرس ناروغۍ وضعیت وروستي احصایوي ارقام ښیې چې په ټوله نړۍ کې له 9 ملیون څخه ډیر قضیې تشخیص شوي.په ځايي وخت د مې په ۲۲مه نېټه د روغتيا نړيوال سازمان د نوي کورونري سينه بغل په اړه منظم مطبوعاتي کنفرانس تر سره کړ.مایکل ریان د روغتیا نړیوال سازمان...نور یی ولوله -
په متحده ایالاتو کې د کورونویرس ټولې قضیې له 1.2 ملیون څخه ډیر شوي.ولې دا د کنټرول څخه بهر دی؟
لومړی، د مسافرینو د ننوتلو دوام.که څه هم متحده ایالاتو د فبرورۍ له لومړۍ نیټې څخه د چینایانو په ننوتلو بندیز ولګاوه او هغه بهرنيان چې په تیرو 14 ورځو کې چین ته تللي وو، 140,000 ایټالویان او شاوخوا 1.74 ملیون د شینګین هیوادونو څخه مسافرین متحده ایالاتو ته رسیدلي دي.دوهم، زه...نور یی ولوله
