Nova campeã mundial da equipe de ginástica: Campeonatos mundiais significam uma nova
começo
"Ganhar o Campeonato Mundial significa um novo começo", disse Hu Xuwei. Em dezembro de 2021, Hu Xuwei, de 24 anos, estava na lista de campeões mundiais da equipe nacional de ginástica. No Campeonato Mundial realizado em Kitakyushu, Japão, Hu Xuwei conquistou duas medalhas de ouro na barra fixa e nas barras paralelas, tornando-se a única bicampeã da modalidade. Na competição da barra fixa, Hu Xuwei aumentou o nível de dificuldade na final e derrotou muitos mestres, incluindo o anfitrião Hashimoto Daiki. O tempo de Hu Xuwei na lista pode ser considerado deslumbrante, mas as lágrimas, o suor e o trabalho árduo por trás disso são pouco conhecidos.
De 2017 a 2021, Hu Xuwei sofreu vários reveses e lesões. A experiência turbulenta deu a Hu Xuwei a ideia deaposentando-se. Com o incentivo do técnico Zheng Hao e sua própria perseverança, ele conquistou a medalha de ouro na barra fixa nos Jogos Nacionais de Shaanxi e, finalmente, conquistou seu primeiro lugar no Campeonato Mundial.
Quando se trata de progresso e crescimento no Campeonato Mundial, Hu Xuwei credita isso à sua maturidade mental. "A primeira coisa é aprender a se acalmar." Ele disse que, no passado, se não treinasse bem em uma sessão de treinamento, continuava treinando até se sentir bem. Quando se sentia bem, seu corpo ficava sobrecarregado e não conseguia suportar o treinamento subsequente. Por outro lado, ele começou a se concentrar nos detalhes, complementando a alimentação de acordo com a situação do treinamento, e se dedicou ao jogo. "Entrei em um estado muito focado, no qual cada movimento é muito claro, e sinto que estou no controle de mim mesmo", disse Hu Xuwei.
Nas competições de barras horizontais e paralelas do Campeonato Mundial, Hu Xuwei aumentou a dificuldade na final, e a dificuldade utilizada foi utilizada na competição pela primeira vez, e o conjunto completo de movimentos foi formado após os Jogos Nacionais de Shaanxi. Naquela época, faltavam apenas duas semanas para o início do Campeonato Mundial. Em um curto período de tempo, eu estava familiarizado com todo o conjunto de movimentos e joguei bem na competição, graças ao "método de treinamento mental" de Hu Xuwei. "Cada vez que você pratica uma ação, cada detalhe será praticado inúmeras vezes em sua mente." Na visão de Hu Xuwei, o mais importante é o treinamento mental.
Este ano é o décimo ano de Zheng Hao com Hu Xuwei. Ele testemunhou a maturidade da mente de Hu Xuwei. "Ele era muito bom em treinar quando criança, mas quando ficou mais velho, começou a se cansar depois de um tempo." Zheng Hao disse: "Quando criança, ele só usava o corpo para praticar, mas agora usa o cérebro para praticar. Quando ele está cansado, seu cérebro está cansado."
De "ser capaz de praticar" a "não ser capaz de praticar", de "praticar com o corpo" a "praticar com a mente", de competir consigo mesmo a aprender a desapegar, tudo isso ilustra o crescimento e a maturidade de Hu Xuwei. De fato, sua maturidade também se reflete em sua atitude diante de contratempos e conquistas. Diante de duas medalhas de ouro em Campeonatos Mundiais, Hu Xuwei manteve a compostura: "É muito tranquilo, já é 'zero' depois de descer do pódio. O que ele me deu foi apenas uma plataforma mais alta para recomeçar. Na minha própria experiência, tive alguns contratempos, mas, por causa deles, solidifiquei minhas habilidades básicas e tenho mais reservas de dificuldade."
Hu Xuwei acredita que 2021 é o melhor ano de sua carreira esportiva até agora. Neste ano, não me preocupo mais com ganhos e perdas, mas me concentro na ação e no desempenho. "Quando você sobe, sabe que não vai falhar." Hu Xuwei acredita que ainda tem potencial para continuar a melhorar no novo ciclo. Após o Campeonato Mundial, ele se dedicou ao treinamento de inverno sem muita recuperação. Como um atleta completo, lesões nos pés sempre restringiram seu desempenho em eventos "intensivos para os pés", como salto e exercícios de solo. No novo ciclo, além das barras horizontais, barras paralelas e cavalos com alças, nos quais ele é bom, ele se concentrará no fortalecimento do salto. Para fazer um avanço no salto, Hu Xuwei começou a treinar para substituir seu pé esquerdo, que estava lesionado, pelo pé direito.
Na cerimônia de inclusão, Hu Xuwei pegou um poema que havia escrito quando estava em apuros, três anos atrás. Ele separou o nome de Zheng Hao, escondeu-o no poema e o entregou a Zheng Hao na mesma hora. Hu Xuwei, ainda emocionado, escreveu um poema para si mesmo. Ele espera estar na lista novamente como campeão olímpico três anos depois. Nessa ocasião, ele pegará o poema que escreveu três anos atrás para si mesmo.
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Horário da publicação: 02/04/2022
