Nova campeã mundial da equipe de ginástica: Campeonatos mundiais significam um novo começo

Nova campeã mundial da equipe de ginástica: Campeonatos mundiais significam um novo

começo

“Ganhar o Campeonato Mundial significa um novo começo”, disse Hu Xuwei. Em dezembro de 2021, Hu Xuwei, de 24 anos, integrou a lista de ginastas da seleção nacional para o Campeonato Mundial. No Campeonato Mundial realizado em Kitakyushu, no Japão, Hu Xuwei conquistou duas medalhas de ouro na barra fixa e nas barras paralelas, tornando-se a única bicampeã da edição atual do evento. Na competição de barra fixa, Hu Xuwei elevou o nível de dificuldade na final e derrotou diversas ginastas renomadas, incluindo a anfitriã Hashimoto Daiki. A trajetória de Hu Xuwei na lista pode ser considerada brilhante, mas as lágrimas, o suor e o trabalho árduo por trás dessa conquista são pouco conhecidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei passou por diversos momentos difíceis e sofreu lesões. Essa experiência turbulenta deu a Hu Xuwei a ideia de...​​Aposentadoria. Com o incentivo do treinador Zheng Hao e sua própria perseverança, ele conquistou primeiro a medalha de ouro na barra fixa nos Jogos Nacionais de Shaanxi e, finalmente, alcançou um feito notável no Campeonato Mundial.

Quando se trata de progresso e crescimento no Campeonato Mundial, Hu Xuwei atribui o sucesso à sua maturidade mental. "O primeiro passo é aprender a me acalmar", disse ele. Ele explicou que, no passado, se não tivesse um bom desempenho em um treino, continuava treinando até se sentir bem. Quando se sentia bem, seu corpo ficava sobrecarregado e não conseguia suportar o treino seguinte. Agora, ele começou a se concentrar nos detalhes, complementando a alimentação de acordo com a situação do treino e se dedicando totalmente ao jogo. "Entrei em um estado de foco intenso, no qual cada movimento é muito claro e sinto que tenho o controle total de mim mesmo", afirmou Hu Xuwei.

Nas competições de barra fixa e barras paralelas do Campeonato Mundial, Hu Xuwei elevou a dificuldade nas finais, sendo essa dificuldade utilizada pela primeira vez em competições. A sequência completa de movimentos foi formada após os Jogos Nacionais de Shaanxi, apenas duas semanas antes do início do Campeonato Mundial. Em tão pouco tempo, Hu Xuwei já dominava toda a sequência e teve um bom desempenho na competição, graças ao seu "método de treinamento mental". "A cada prática de um movimento, cada detalhe é repetido inúmeras vezes em sua mente." Para Hu Xuwei, o mais importante é o treinamento mental.

Este ano marca o décimo ano de Zheng Hao com Hu Xuwei. Ele testemunhou a maturidade mental de Hu Xuwei. "Ele era muito bom nos treinos quando criança, mas quando cresceu, começou a se cansar depois de um tempo", disse Zheng Hao. "Quando criança, ele usava apenas o corpo para treinar, mas agora usa o cérebro. Quando se cansa, o cérebro também se cansa."

De "ser capaz de praticar" a "não ser capaz de praticar", de "praticar com o corpo" a "praticar com a mente", de competir consigo mesmo a aprender a deixar ir, tudo isso ilustra o crescimento e a maturidade de Hu Xuwei. Aliás, sua maturidade também se reflete em sua atitude diante dos contratempos e das conquistas. Mesmo com duas medalhas de ouro em Campeonatos Mundiais, Hu Xuwei manteve a compostura: "É muito tranquilo, já é 'zero' depois de descer do pódio. O que isso me deu foi apenas uma plataforma mais alta para recomeçar. Em minha própria experiência, tive alguns contratempos, mas por causa deles, solidifiquei minhas habilidades básicas e tenho mais reservas para superar dificuldades."

Hu Xuwei acredita que 2021 é o melhor ano de sua carreira esportiva até o momento. Neste ano, ele não se preocupa mais com ganhos e perdas, mas se concentra na ação e no desempenho. "Quando você sobe, sabe que não vai falhar." Hu Xuwei acredita que ainda tem potencial para continuar melhorando no próximo ciclo. Após o Campeonato Mundial, ele se dedicou aos treinos de inverno sem muita recuperação. Como atleta completo, as lesões nos pés sempre limitaram seu desempenho em provas que exigem muito dos pés, como o salto e os exercícios de solo. No próximo ciclo, além das barras fixas, barras paralelas e cavalo com alças, nas quais ele é bom, ele se concentrará em fortalecer o salto. Para conseguir um avanço no salto, Hu Xuwei começou a treinar para substituir o pé esquerdo, que está lesionado, pelo pé direito.

Na cerimônia de premiação, Hu Xuwei tirou um poema que havia escrito quando estava em apuros três anos atrás. Ele retirou o nome de Zheng Hao, escondeu-o no poema e o entregou a Zheng Hao ali mesmo. Hu Xuwei ainda estava comovido e escreveu um poema para si mesmo. Ele espera que, três anos depois, seu nome esteja na lista novamente como campeão olímpico. Naquela ocasião, ele tiraria o poema que escreveu para si mesmo.