Novo campeão mundial da equipe de ginástica: campeonatos mundiais significam um novo começo

Novo campeão mundial da equipe de ginástica: campeonatos mundiais significam um novo

começo

“Vencer o Campeonato Mundial significa um novo começo”, disse Hu Xuwei.Em dezembro de 2021, Hu Xuwei, de 24 anos, estava na lista do campeonato mundial da seleção nacional de ginástica.No Mundial realizado em Kitakyushu, no Japão, Hu Xuwei conquistou duas medalhas de ouro na barra horizontal e nas barras paralelas, tornando-se o único bicampeão da atual prova.Na competição da barra horizontal, Hu Xuwei aumentou a dificuldade na final e derrotou muitos mestres, incluindo o anfitrião Hashimoto Daiki.Pode-se dizer que o tempo de Hu Xuwei na lista foi deslumbrante, mas as lágrimas, o suor e o trabalho árduo por trás dele são pouco conhecidos.

De 2017 a 2021, Hu Xuwei sofreu várias quedas e lesões.A experiência acidentada deu a Hu Xuwei a ideia de​​se aposentando.Com o incentivo do técnico Zheng Hao e sua própria perseverança, ele ganhou pela primeira vez a medalha de ouro na barra horizontal nos Jogos Nacionais de Shaanxi e, finalmente, fez um grande avanço no Campeonato Mundial.

Quando se trata de progresso e crescimento no Campeonato Mundial, Hu Xuwei credita sua maturidade mental.“O primeiro é aprender a se acalmar.”Ele disse que no passado, se não praticasse bem no treino, continuaria praticando até se sentir bem.Quando ele se sentia bem, seu corpo ficava sobrecarregado e não conseguia suportar o treino subsequente.Por outro lado, passou a focar nos detalhes, complementados de acordo com a situação de treino na hora de comer, e se dedicou ao jogo.“Entrei num estado de muita concentração, em que cada movimento é muito claro, e sinto que estou no controle de mim mesmo.”Hu Xuwei disse.

Nas competições de barras horizontais e paralelas do Campeonato Mundial, Hu Xuwei aumentou a dificuldade nas finais, e a dificuldade utilizada foi utilizada na competição pela primeira vez, e o conjunto completo de movimentos foi formado após os Jogos Nacionais de Shaanxi.Naquela época, faltavam apenas 2 semanas para o início do Campeonato Mundial.Em pouco tempo, conheci todo o conjunto de movimentos e joguei bem na competição, graças ao “método de treino mental” de Hu Xuwei.“Cada vez que você pratica uma ação, cada detalhe será praticado inúmeras vezes em sua mente.”Na opinião de Hu Xuwei, o mais importante é o treinamento mental.

Este ano é o 10º ano de Zheng Hao com Hu Xuwei.Ele testemunhou a maturidade da mente de Hu Xuwei.“Ele treinava muito bem quando criança, mas quando ficou mais velho ficou cansado depois de um tempo.”Zheng Hao disse: “Quando ele era criança, ele só usava o corpo para praticar, mas agora está usando o cérebro para praticar.Quando ele está cansado, seu cérebro está cansado.”

De “ser capaz de praticar” a “não ser capaz de praticar”, de “praticar com o corpo” a “praticar com a mente”, de competir consigo mesmo a aprender a deixar ir, tudo isto ilustra o crescimento e maturidade de Hu Xuwei.Na verdade, sua maturidade também se reflete em sua atitude diante de contratempos e conquistas.Diante de duas medalhas de ouro em Campeonatos Mundiais, Hu Xuwei manteve a compostura: “Está muito calmo, já está 'zero' depois de sair do pódio.O que ele me deu foi apenas uma plataforma mais alta para começar de novo.Na minha própria experiência, tive alguns contratempos, mas por causa desses contratempos, solidifiquei minhas habilidades básicas e tenho mais reservas de dificuldade.”

Hu Xuwei acredita que 2021 é o melhor ano de sua carreira esportiva até agora.Neste ano, não me preocupo mais com ganhos e perdas, mas foco na ação e no desempenho.“Quando você sobe, você sabe que não irá falhar.”Hu Xuwei acredita que ainda tem potencial para continuar a melhorar no novo ciclo.Após o Campeonato Mundial, ele se dedicou aos treinos de inverno sem muita recuperação.Como um atleta versátil, as lesões nos pés sempre restringiram seu desempenho em eventos “intensivos para os pés”, como saltos e exercícios de solo.No novo ciclo, além das barras horizontais, paralelas e cavalos com alças que ele faz bem, ele vai focar no fortalecimento do salto.Para avançar no salto, Hu Xuwei começou a treinar para substituir o pé esquerdo, lesionado, pelo pé direito.

Na cerimônia de listagem, Hu Xuwei tirou um poema que escreveu quando estava em apuros, três anos atrás.Ele desmontou o nome de Zheng Hao, escondeu-o no poema e entregou-o a Zheng Hao na hora.Hu Xuwei ainda ficou comovido e escreveu um poema para si mesmo.Ele espera estar na lista novamente como campeão olímpico três anos depois.Naquela época, ele tirará para si o poema que escreveu há três anos.