Os adolescentes desenvolvem o gosto pelo basquete e cultivam seu interesse pelo esporte por meio de jogos. Aos 3 ou 4 anos, podemos estimular o interesse das crianças pelo basquete brincando com a bola. Aos 5 ou 6 anos, elas já podem receber o treinamento básico de basquete.
A NBA e o basquete americano possuem as principais ligas de basquete do mundo e os sistemas de basquete mais desenvolvidos e consolidados. No treinamento escolar, existem muitas experiências das quais podemos aprender. No entanto, em 2016, as Diretrizes de Basquete Juvenil da NBA recomendaram fortemente o adiamento da profissionalização do basquete juvenil até os 14 anos de idade. O artigo destaca claramente que, até o momento, há uma falta de diretrizes saudáveis e consistentes para a competição no basquete juvenil. Embora isso não signifique reduzir ou mesmo cancelar os jogos de basquete juvenil, também indica claramente que a profissionalização e a industrialização precoces do basquete juvenil não são condições necessárias para a formação de jogadores de elite e podem até ter efeitos adversos. Portanto, os pais também devem estar cientes de que permitir que seus filhos "pratiquem basquete" muito cedo não é uma boa escolha para o seu desenvolvimento a longo prazo, e enfatizar a competição e o sucesso muito cedo é um grande problema no esporte juvenil.
Para atingir esse objetivo, as Diretrizes de Basquete Juvenil da NBA personalizaram o treinamento profissional, o descanso e o tempo de jogo para jogadores de 4 a 14 anos, garantindo sua saúde, positividade e diversão, ao mesmo tempo que lhes permitem desfrutar do basquete e aumentar sua experiência competitiva. A NBA e o basquete americano estão comprometidos em moldar o ambiente do basquete juvenil, priorizando a saúde e a felicidade dos jovens atletas em detrimento da competição e do desenvolvimento do esporte.
Além disso, o conhecido canal de notícias Fox News também publicou uma série de artigos sobre o conteúdo das Diretrizes, incluindo “Lesões e Fadiga Causadas por Superespecialização e Sobretreinamento em Esportes Infantis”, “Cada vez mais jogadores adolescentes de beisebol se submetem a cirurgias no cotovelo” e “Lesões esportivas pediátricas de emergência em ascensão”. Vários artigos discutiram fenômenos como “competição de alta densidade”, levando treinadores de base a reexaminarem os programas de treinamento e os arranjos de competição.
Então, qual a idade apropriada para começar a aprender basquete? A resposta da JrNBA é de 4 a 6 anos. Portanto, a Aliança de Desenvolvimento Esportivo Juvenil Tiancheng Shuanglong, baseada em sua vasta experiência internacional e combinada com a realidade do basquete na China, criou o único sistema de ensino avançado do país. Foi a primeira a dividir o ensino de basquete juvenil em quatro modalidades avançadas, integrando experiência de ponta com as particularidades locais, cultivando o interesse em "aprender basquete" como primeiro passo e em "praticar basquete em competições" como segundo. Aprimorou e subdividiu ainda mais esse sistema em quatro modalidades avançadas, criando assim o método de ensino de basquete mais adequado para crianças chinesas.
Diferentemente de outras instituições nacionais de educação infantil em basquete, o “Basquete Dinâmico” integra música, basquete e exercícios físicos para crianças menores de 6 anos. Por meio de ações como tocar, driblar, passar e arremessar a bola, o programa desenvolve as habilidades com a bola, ao mesmo tempo que exercita o senso de ritmo e a coordenação motora das crianças. Dessa forma lúdica, o programa cultiva o interesse e as habilidades básicas do basquete em crianças em idade pré-escolar, atingindo o objetivo de “aprender basquete” e evitando que elas percam o interesse devido a treinos monótonos e competições meramente formais.
Quando as crianças chegam aos 6-8 anos de idade, a transição para a prática do basquetebol torna-se particularmente importante. Esta parte centra-se em como ajudar as crianças a fazer essa transição, passando de interesses e passatempos para um treino sistemático e direcionado. Do ponto de vista do desenvolvimento fisiológico, esta faixa etária representa também um período importante na transição da infância para a adolescência. O treino desportivo, especialmente no basquetebol, não se limita a estabilizar e fortalecer as suas capacidades, sendo também fundamental para o seu desenvolvimento psicológico.
Crianças com mais de 9 anos já são consideradas em fase de treinamento juvenil, e é nessa faixa etária que realmente começam a "praticar basquete". Assim como o basquete universitário nos Estados Unidos, o "Shiyao Youth Training" criou um programa de basquete universitário em escolas primárias e secundárias chinesas por meio de parcerias, inspirando-se na excelente estrutura de equipes do sistema espanhol de treinamento juvenil. Sendo uma das equipes de basquete mais fortes do mundo, além dos Estados Unidos, o sistema de treinamento juvenil desenvolvido na Espanha é a chave para o seu sucesso. O programa espanhol abrange praticamente todos os talentos promissores de 12 a 22 anos na Espanha, que são treinados e promovidos gradualmente. Esse método, com forte influência do futebol juvenil, tem formado gerações de excelentes jogadores para o basquete universitário.
O impacto na inteligência dos adolescentes
Durante a adolescência, as crianças estão no auge do seu crescimento e desenvolvimento, e sua inteligência também entra na fase de maturidade. O basquete tem um impacto benéfico no desenvolvimento intelectual dos adolescentes. Ao jogar basquete, as crianças estão em uma fase de pensamento altamente ativo, e a constante mudança, velocidade e instabilidade na quadra estimulam sua capacidade de adaptação imediata.
As habilidades motoras são adquiridas principalmente através da coordenação do sistema nervoso e do tecido muscular esquelético. Memória, raciocínio, percepção e imaginação não são apenas manifestações do sistema nervoso, mas também formas de desenvolvimento da inteligência. À medida que os adolescentes praticam basquete, com o aprimoramento contínuo de suas habilidades, seu raciocínio também se torna mais desenvolvido e ágil.
Alguns pais podem acreditar que o basquete influencia as notas dos filhos, mas essa é uma visão unilateral. Desde que ajude as crianças a compreender o equilíbrio entre trabalho e descanso, o esporte pode, na verdade, promover o desenvolvimento intelectual e melhorar a concentração.
O impacto físico nos adolescentes
O basquetebol exige um alto nível de condicionamento físico dos atletas. A adolescência é a fase de desenvolvimento esquelético das crianças, e praticar flexibilidade e elasticidade no basquetebol pode contribuir muito para o crescimento corporal delas. O basquetebol também exercita a resistência e a potência explosiva das crianças.
Algumas crianças podem sentir fadiga, dor lombar e uma série de problemas físicos após estudarem por muito tempo. Participar de atividades de basquete adequadas tem um impacto benéfico e inofensivo na saúde dos adolescentes.
O impacto na personalidade dos adolescentes
O basquetebol é um esporte competitivo. Nos jogos de basquetebol, as crianças enfrentam a competição, o sucesso ou o fracasso, o que pode ajudá-las a desenvolver traços de personalidade fortes, firmeza de vontade e coragem para lidar com as dificuldades.
Ao mesmo tempo, o basquetebol também é um esporte que exige trabalho em equipe. As crianças podem cultivar um senso de honra coletiva, aprender a união e enfatizar a coesão. Percebe-se, portanto, que o basquetebol tem um impacto significativo na personalidade dos adolescentes.
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Data da publicação: 19 de julho de 2024
