Noul campion mondial al echipei de gimnastică: Campionatele mondiale înseamnă un nou început

Noul campion mondial al echipei de gimnastică: Campionatele mondiale înseamnă ceva nou

început

„Câștigând Campionatul Mondial înseamnă un nou început”, a spus Hu Xuwei.În decembrie 2021, Hu Xuwei, în vârstă de 24 de ani, a fost pe lista pentru campionatul mondial al echipei naționale de gimnastică.La Campionatele Mondiale desfășurate la Kitakyushu, Japonia, Hu Xuwei a câștigat două medalii de aur la bara orizontală și paralele, devenind singurul dublu campion al evenimentului actual.În competiția cu bara orizontală, Hu Xuwei a crescut dificultatea în finală și a învins mulți maeștri, inclusiv jucătorul gazdă Hashimoto Daiki.Timpul lui Hu Xuwei pe listă se poate spune că este orbitor, dar lacrimile, transpirația și munca grea din spatele lui sunt puțin cunoscute.

Din 2017 până în 2021, Hu Xuwei a suferit mai multe răni și răni.Experiența accidentată ia dat lui Hu Xuwei ideea​pensionându-se.Cu încurajarea antrenorului Zheng Hao și a propriei sale perseverențe, a câștigat mai întâi medalia de aur cu bara orizontală la Jocurile Naționale din Shaanxi și, în cele din urmă, a făcut o descoperire la Campionatele Mondiale.

Când vine vorba de progres și creștere la Campionatele Mondiale, Hu Xuwei își merită maturitatea mentală.„Primul este să înveți să te calmezi.”El a spus că în trecut, dacă nu s-a antrenat bine la un antrenament, va continua să exerseze până se va simți bine.Când se simțea bine, corpul îi era supraîncărcat și nu putea suporta antrenamentul ulterior.Pe de altă parte, a început să se concentreze pe detalii, completate în funcție de situația de antrenament atunci când mănâncă, și s-a dedicat jocului.„Am intrat într-o stare foarte concentrată, în care fiecare mișcare este foarte clară și simt că mă stăpânesc pe mine.”a spus Hu Xuwei.

În competițiile cu bare orizontale și paralele ale Campionatelor Mondiale, Hu Xuwei a ridicat dificultatea în finală, iar dificultatea folosită a fost folosită în competiție pentru prima dată, iar setul complet de mișcări a fost format după Jocurile Naționale din Shaanxi.La acel moment, mai erau doar 2 săptămâni până la începerea Campionatelor Mondiale.Într-o perioadă scurtă de timp, am fost familiarizat cu întregul set de mișcări și am jucat bine în competiție, datorită „metodei de antrenament mentală” a lui Hu Xuwei.„De fiecare dată când exersezi o acțiune, fiecare detaliu va fi exersat de nenumărate ori în mintea ta.”În viziunea lui Hu Xuwei, cel mai important lucru este antrenamentul mental.

Anul acesta este al 10-lea an al lui Zheng Hao cu Hu Xuwei.El a fost martor la maturitatea minții lui Hu Xuwei.„Era foarte bun la antrenament când era copil, dar când era mai mare, a obosit după un timp.”Zheng Hao a spus: „Când era copil, își folosea corpul doar pentru a exersa, dar acum își folosește creierul pentru a exersa.Când este obosit, creierul lui este obosit.”

De la „a putea exersa” la „a nu putea exersa”, de la „a exersa cu corpul” la „a exersa cu mintea”, de la a concura cu sine până la a învăța să renunți, toate acestea ilustrează creșterea și maturitatea lui Hu Xuwei.De fapt, maturitatea sa se reflectă și în atitudinea față de eșecuri și realizări.În fața a două medalii de aur la Campionatele Mondiale, Hu Xuwei și-a menținut calmul: „Este foarte calm, este deja „zero” după ce a coborât de pe podium.Ceea ce mi-a dat a fost doar o platformă mai înaltă pentru a o lua de la capăt.În propria mea experiență, am avut unele eșecuri, dar din cauza acestor eșecuri, mi-am consolidat abilitățile de bază și am mai multe rezerve de dificultate.”

Hu Xuwei consideră că 2021 este cel mai bun an al carierei sale sportive de până acum.În acest an, nu îmi mai fac griji pentru câștiguri și pierderi, ci mă concentrez pe acțiune și performanță.„Când urci, știi că nu vei eșua.”Hu Xuwei crede că încă mai are potențialul de a continua să se îmbunătățească în noul ciclu.După Campionatele Mondiale, s-a aruncat la antrenamentele de iarnă fără prea multă recuperare.În calitate de atlet universal, leziunile la picioare i-au limitat întotdeauna performanța la evenimentele „intensive pentru picioare”, cum ar fi săriturile și exercițiile la podea.În noul ciclu, pe lângă barele orizontale, paralele și caii cu pom la care se pricepe, se va concentra pe întărirea bolții.Pentru a face o descoperire în sărituri, Hu Xuwei a început să se antreneze pentru a-și înlocui piciorul stâng, care a fost accidentat, cu piciorul drept.

La ceremonia de listare, Hu Xuwei a scos o poezie pe care a scris-o când avea probleme în urmă cu trei ani.El a destrămat numele lui Zheng Hao, l-a ascuns în poem și i l-a dat lui Zheng Hao pe loc.Hu Xuwei a fost încă mișcat și a scris o poezie pentru el.El speră că va fi din nou pe listă ca campion olimpic trei ani mai târziu.În acel moment, își va scoate singur poezia pe care a scris-o acum trei ani.