Бревно – популярный вид спорта для дошкольников.
Олимпийская чемпионка Пекина по гимнастике Ли Шаньшань начала заниматься спортом на бревне в очень раннем возрасте.
Она легенда гимнастики, которая начала заниматься гимнастикой в 5 лет, стала олимпийской чемпионкой в 16 лет и завершила карьеру.молчав возрасте 17 лет.
Ли Шаньшань хорошо чувствует дерево на бревне, точно так же, как хороший баскетболист хорошо чувствует мяч, и средства массовой информации называют его «лучшим в Китае».Ее сильные стороны — усердная подготовка, умный ум, хорошее понимание и быстрое повышение технического уровня.
Ли Шаньшань набрал наивысший балл на бревне на Олимпийских играх в Пекине, внеся огромный вклад в финальную золотую победу китайской команды.Ли Шаньшань, которой всего 16 лет, известна как «Королева баланса».
В настоящее время все большую популярность приобретают виды спорта на бревне.У этого есть много преимуществ.Бревно, как следует из названия, развивает способность сохранять равновесие, что чрезвычайно важно в дошкольном возрасте.
Потому что в возрасте 3-6 лет вестибулярное чувство внутреннего уха, которое отвечает за способность к равновесию человеческого тела, развивается и совершенствуется, а функция вестибулярного чувства становится особенно чувствительной и нечувствительной, что приводит к морской болезни, укачивание, ходьба и падение, рассеянность и неспособность вращаться.
Тренировка на бревне в это время чрезвычайно важна, а также это период, когда устанавливается «статический баланс» в истинном смысле этого слова!Координация рук и ног и контроль баланса тела являются основным содержанием обучения на этом этапе.
Бревно бросает вызов опоре рук ребенка, взрывной силе ног, его собственному схватыванию неизведанного пространства, тренирует высокую концентрацию ребенка, способность быстрого реагирования на опасность, всесторонне воспитывает смелость, выносливость и устойчивые психологические качества, а также тренирует ребенка «двигаться». в движении".«Динамический баланс» «поиска стабильности» затрудняет понимание чувства баланса.
В основном мы хотели бы представить регулируемый балансир, который может сопровождать ваших детей в процессе роста и тренировок.
- Укрепить икры и мышцы
- Улучшите силу баланса тела и гибкость
- Помогите обрести уверенность и смелость
- Веселимся и наслаждаемся детскими забавами
Это регулируемое балансирное бревно имеет два способа регулировки: от низкого режима к высокому, а также пошаговую регулировку в высоком режиме.Встречайте разный рост, который вам нужен, будь то дети или взрослые.
Гимнастическое бревно, имеющее как напольный режим для начинающих, так и высокий режим с постепенной регулировкой для более продвинутых тренировок. Новички могут обрести уверенность и победить свои страхи с помощью бревна на земле на высоте 7 дюймов.
Когда они будут готовы перейти к более продвинутым техникам, они также смогут преодолевать большие высоты, чтобы гимнасты могли тренироваться до тех пор, пока их баланс не станет таким же естественным, как дыхание.
Издатель:
Время публикации: 11 марта 2022 г.
