جمناسٽڪ ٽيم جي نئين ورلڊ چيمپئن: ورلڊ چيمپئن شپ جو مطلب هڪ نئين شروعات آهي

جمناسٽڪ ٽيم جي نئين ورلڊ چيمپئن: ورلڊ چيمپئن شپ جو مطلب هڪ نئون

شروعات

”ورلڊ چيمپيئن شپ کٽڻ جو مطلب آهي نئين شروعات،“ Hu Xuwei چيو.ڊسمبر 2021 ۾، 24 سالن جي Hu Xuwei قومي جمناسٽڪ ٽيم جي ورلڊ چيمپئن شپ لسٽ تي هئي.جاپان جي شهر Kitakyushu ۾ منعقد ڪيل ورلڊ چيمپئن شپ ۾، Hu Xuwei ٻه گولڊ ميڊل کٽي افقي بار ۽ متوازي بار تي، موجوده ايونٽ جو واحد ڊبل چيمپيئن بڻجي ويو.هوريزنٽل بار جي مقابلي ۾ هو زوئي فائنل ۾ ڏکيائيون وڌائي ڇڏيون ۽ ميزبان رانديگر هاشموتو ڊاڪي سميت ڪيترن ئي رانديگرن کي شڪست ڏني.لسٽ تي هو Xuwei جي وقت کي شاندار چئي سگهجي ٿو، پر ان جي پويان ڳوڙها، پسڻ ۽ محنت تمام گهٽ ڄاڻايل آهي.

2017 کان 2021 تائين، Hu Xuwei ڪيترن ئي گهٽتائي ۽ زخمن جو شڪار ٿيو.خراب تجربو Hu Xuwei کي خيال ڏنو.رٽائر ٿيڻ.ڪوچ زينگ هاؤ جي حوصلا افزائي ۽ پنهنجي ثابت قدمي سان، هن پهريون ڀيرو شانزي نيشنل گيمز ۾ افقي بار گولڊ ميڊل کٽيو، ۽ آخر ۾ عالمي چيمپئن شپ ۾ ڪاميابي حاصل ڪئي.

جڏهن اها عالمي چيمپئن شپ ۾ ترقي ۽ واڌ جي ڳالهه اچي ٿي، هو زيوئي پنهنجي ذهني پختگي جو اعتبار ڪري ٿو."پهريون اهو آهي ته پرسڪون ٿيڻ سکو."هن چيو ته ماضي ۾ جيڪڏهن هن ٽريننگ سيشن ۾ سٺي مشق نه ڪئي ته هو ان وقت تائين مشق ڪندو رهندو جيستائين هو سٺو محسوس نه ڪندو.جڏهن هن سٺو محسوس ڪيو، هن جو جسم اوورلوڊ ڪيو ويو ۽ بعد ۾ تربيت جي حمايت نه ڪري سگهيو.ٻئي طرف، هن تفصيل تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو، تربيت جي صورتحال جي مطابق جڏهن کاڌو، ۽ پاڻ کي راند ڏانهن وقف ڪيو."مان هڪ تمام متمرکز رياست ۾ داخل ٿي چڪو آهيان، جنهن ۾ هر حرڪت بلڪل واضح آهي، ۽ مون محسوس ڪيو آهي ته مان پاڻ تي ڪنٽرول آهيان."Hu Xuwei چيو.

ورلڊ چيمپيئن شپ جي افقي بار ۽ متوازي بار جي مقابلن ۾، هو Xuwei فائنل ۾ ڏکيائي کي وڌايو، ۽ پهريون ڀيرو مقابلي ۾ استعمال ٿيل مشڪل کي استعمال ڪيو ويو، ۽ تحريڪن جو پورو سيٽ شانزي نيشنل گيمز کان پوء ٺاهيو ويو.ان وقت، ورلڊ چيمپئن شپ شروع ٿيڻ کان صرف 2 هفتا اڳ هو.ٿورڙي عرصي ۾، مان سموري تحريڪن کان واقف ٿيس ۽ مقابلي ۾ سٺي راند کيڏيس، Hu Xuwei جي ”ذهني تربيت واري طريقي“ جي مهرباني."جڏهن توهان هڪ عمل تي عمل ڪندا، هر تفصيل توهان جي ذهن ۾ بيشمار ڀيرا مشق ڪيو ويندو."Hu Xuwei جي نظر ۾، سڀ کان اهم شيء ذهني تربيت آهي.

هي سال زينگ هاؤ جو هو Xuwei سان گڏ 10 هون سال آهي.هن Hu Xuwei جي ذهن جي پختگي جي شاهدي ڏني آهي.”هو جڏهن ٻار هو ته تربيت ۾ تمام سٺو هو، پر جڏهن هو وڏو ٿيو ته ٿوري دير کان پوءِ ٿڪجي پيو.زينگ هاؤ جو چوڻ هو ته ”جڏهن هو ننڍڙو هو ته هو پنهنجي جسم کي صرف مشق لاءِ استعمال ڪندو هو، پر هاڻي هو مشق لاءِ پنهنجو دماغ استعمال ڪري رهيو آهي.جڏهن هو ٿڪل آهي، هن جو دماغ ٿڪل آهي.

”پريڪٽس ڪرڻ جي قابل ٿيڻ“ کان وٺي ”پريڪٽس ڪرڻ جي قابل نه هئڻ“ تائين، ”جسم سان مشق ڪرڻ“ کان وٺي ”دماغ سان مشق ڪرڻ“ تائين، پاڻ سان مقابلو ڪرڻ کان وٺي وڃڻ سکڻ تائين، اهي سڀ Hu Xuwei جي ترقي ۽ پختگي کي واضح ڪن ٿا.درحقيقت، هن جي پختگي پڻ هن جي رويي ۽ ڪاميابين ڏانهن ڌيان ڏئي ٿي.ٻن ورلڊ چيمپيئن شپ جي گولڊ ميڊلن جي مقابلي ۾، هو Xuwei پنهنجي ٺاهه کي برقرار رکيو، "اهو تمام پرسڪون آهي، پوڊيم کان هلڻ کان پوء اهو اڳ ۾ ئي 'صفر' آهي.جيڪو هن مون کي ڏنو اهو صرف شروع ڪرڻ لاءِ هڪ اعليٰ پليٽ فارم هو.منهنجي پنهنجي تجربي ۾ مون کي ڪجهه رڪاوٽون پيش آيون آهن، پر انهن ناڪامين جي ڪري، مون پنهنجي بنيادي صلاحيتن کي مضبوط ڪيو آهي ۽ مون وٽ وڌيڪ مشڪل ذخيرا آهن.

Hu Xuwei يقين رکي ٿو ته 2021 هن جي راندين جي ڪيريئر جو بهترين سال آهي.هن سال ۾، مان هاڻي حاصلات ۽ نقصان جي باري ۾ پريشان ناهي، پر عمل ۽ ڪارڪردگي تي ڌيان ڏيڻ."جڏهن توهان مٿي وڃو، توهان کي خبر آهي ته توهان ناڪام نه ٿيندا."Hu Xuwei يقين رکي ٿو ته هو اڃا تائين نئين چڪر ۾ بهتري جاري رکڻ جي صلاحيت رکي ٿو.ورلڊ چيمپئن شپ کان پوء، هن پاڻ کي سياري جي تربيت ۾ وڌو، بغير ڪنهن به بحالي جي.آس پاس جي ائٿليٽ جي طور تي، پيرن جي زخمن هميشه هن جي ڪارڪردگي کي محدود ڪري ڇڏيو آهي "پير گھڻائي" واقعن جهڙوڪ وولٽنگ ۽ فرش جي مشق.نئين چڪر ۾، افقي بارن کان علاوه، متوازي بار ۽ پومل گھوڙا جن ۾ هو سٺو آهي، هو والٽ کي مضبوط ڪرڻ تي ڌيان ڏيندو.والٽ ۾ ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاء، هو Xuwei پنهنجي کاٻي پير کي تبديل ڪرڻ جي تربيت شروع ڪري ڇڏي آهي، جيڪو زخمي ٿي پيو آهي، هن جي ساڄي پير سان.

لسٽنگ جي تقريب ۾، هو زيوئي هڪ نظم ڪڍيو جيڪو هن لکيو هو جڏهن هو ٽي سال اڳ مصيبت ۾ هو.هن Zheng Hao جو نالو ڌار ڪري، نظم ۾ لڪايو، ۽ اها جاءِ تي Zheng Hao کي ڏني.Hu Xuwei اڃا تائين هليو ويو ۽ پنهنجي لاء هڪ نظم لکيو.هن کي اميد آهي ته هو ٽن سالن بعد اولمپڪ چيمپيئن جي طور تي ٻيهر لسٽ ۾ هوندو.ان وقت هو ٽي سال اڳ جو شعر ڪڍي پاڻ ڏانهن ڇڪيندو.