WHO سفارش ڪري ٿو 150 منٽن جي اعتدال واري شدت يا 75 منٽ سخت شدت واري جسماني سرگرمي في هفتي، يا ٻنهي جو ميلاپ.اهي سفارشون اڃا تائين گهر ۾ حاصل ڪري سگھجن ٿيون، بغير ڪنهن خاص سامان ۽ محدود جڳهه سان.هيٺ ڏنل ڪجهه صلاحون آهن ته ڪيئن چالو رهڻ ۽ بيهڻ واري رويي کي گهٽائڻ جي لاءِ جڏهن گهر ۾ خود قرنطين ۾.
1. ٽريڊمل ذريعي گهر تي هلڻ:
(1) LDK-F701 ملٽي فنڪشنل ٽريڊمل (نارنگي ۽ سائو)
(2) LDK-P70800S
(3) LDK-708001A Multifunctional Treadmill
2. گھر ۾ سائيڪل هلائيندڙ سائيڪل ذريعي راند ڪريو
(1) LDK-7102002 اسپين سائيڪل: ڳاڙهي رنگ ۽ پاڻي جي بوتل هولڊر سان
● ترتيب: ميٽر، دل جي شرح، پاڻي جي بوتل / پاڻي جي بوتل هولڊر، پلاسٽڪ پيڊل
● شامل ڪري سگهجي ٿو: فون هولڊر، مصر pedals
● وزن جي گنجائش: 150kg
(2) LDK-7102005 گھربل اسپن سائيڪل (گھر لاءِ)
● اليڪٽرانڪ ڊسپلي: رفتار، ڪيليئرز، فاصلو وغيره
● سيٽ: 770 → 890mm ترتيب ڏيڻ وارو فاصلو 120mm، اڳيان ۽ پوئتي ترتيب ڏيڻ وارو فاصلو 70mm، 5 سطح جي ترتيب
● Handrail: گھٽ ۾ گھٽ 1050→ وڌ ۾ وڌ 1160mm، ترتيب ڏيڻ وارو فاصلو 110mm، 5 سطح جي ترتيب
● Flywheel: (ترتيب ڪري سگهجي ٿو)
(3) LDK-710212 Magnetron اسپن سائيڪل
● ٽرانسميشن گيئر: ٻه طرفي بيلٽ ڊرائيو، سپر خاموش موشن
● بريڪ رگنگ: هيٺ بريڪ ڊيزائن، خالص ڳئون جي بريڪ پيڊ، بريڪ سسٽم جي خدمت زندگي کي وڌايو.
● Flywheel: 18kg المونيم مقناطيسي ڪنٽرول ڦيٿي (ترتيب ڪري سگهجي ٿو 8/10/13/18/20kg)
● سائيز: 1200*550*1220mm
● وزن جي گنجائش: 180kg
(4) LDK-7105 Magnetron سائيڪل
● اليڪٽرانڪ ڊسپلي: رفتار، ڪيليئرز، وقت، فاصلو، دل جي شرح
● مقناطيس ڦيٿي: 2kg bidirectional خارجي مقناطيسي
● مزاحمت: مزاحمت جي ترتيب جي 8 سطح
● پيڊ هولڊر: ها
3.Weight مصنوعات
(1) وزن کڻڻ وارو ٿيلهو
● وزن جي حد: 5kg-40kg
● رنگ: ڳاڙهو / نيرو / ڪارو يا ڪسٽمائيز
(2) مقابلي لاءِ LDK-7014 Kettlebell
● وزن: 10kg/15kg/20kg/25kg/30kg
● رنگ: ڪارو يا ڪسٽمائيز
(3) LDK70023 Croissant وزن کڻڻ وارو بيگ
● وزن جي حد: 5kg-25kg
● رنگ: ڳاڙهو/ڪارو/ڪارو + سائو
آخري نه پر گهٽ ۾ گهٽ، مهرباني ڪري پنهنجو پاڻ کي چڱي طرح بچايو.ڪو به مطالبو، اسان هتي آهيون.اميد آهي ته اسان جلد ئي ڪجهه تعاون ڪنداسين.
ناشر:
پوسٽ جو وقت: جولاءِ 19-2021
