2022 ලෝක කුසලානය: මොරොක්කෝව සහ ඝානාව පුහුණු තරඟ ජයග්‍රහණය කරන විට Hakim Ziyech විස්මිත දැල්

කටාර්හි පැවැත්වෙන ලෝක කුසලාන අවසන් මහා තරගයට පෙර මොරොක්කෝව ඔවුන්ගේ අවසන් පෙරහුරු තරගයේදී ජෝර්ජියාව ගෝල 3-0කින් පරාජය කළ අතර, චෙල්සියේ හකිම් සියෙච් ඔහුගේ අර්ධය තුළ යාර පහක සිට ගෝලයක් ලබා ගත්තේය.

හිටපු පුහුණුකරු Vahid Halilhodzic සමඟ දිගුකාලීන ආරවුලකින් පසු සැප්තැම්බර් මාසයේදී ඇට්ලස් ලයන්ස් කණ්ඩායමට නැවත පැමිණි බ්ලූස් වින්ගර්, පළමු අර්ධයේදී ඔහුගේ රේඛාවෙන් පන්දු රකින Giorgi Mamardashvili සොයා ගත්තේය.

Youssef En Nesyri සහ හිටපු Southampton midfielder Sofiane Boufal ද උතුරු අප්‍රිකානුවන් වෙනුවෙන් සාජාහිදී ගෝල ලබා ගත්හ.

සෙවිලා ඉදිරිපෙළ එන් නෙසිරි විසින් මොරොක්කෝවට පස්වැනි මිනිත්තුවේ දී ගෝලයක් එල්ල කරමින් ඉදිරියෙන් සිටි අතර පසුව 29 වැනි මිනිත්තුවේදී Ziyech එහි වාසිය දෙගුණ කළේය.

බර්න්ලි වින්ග් ක්‍රීඩක ඇනස් සරෝරි බෙල්ජියමෙන් පක්ෂපාතිත්වය මාරු කිරීමෙන් පසු දෙවන භාගයේ ආදේශකයෙකු ලෙස ඔහුගේ ජ්‍යෙෂ්ඨ ජාත්‍යන්තර මංගල දර්ශනය ආදේශක ක්‍රීඩක Noussair Mazraouiගේ වරදකින් පසුව මිනිත්තු 18 ක් ඉතිරිව තිබියදී Boufal දඬුවම් පහරක් එක් කළේය.

වේගවත් පිළිතුරු-පාපන්දු ක්‍රීඩාවට පිවිසෙන්නේ කෙසේද?

පාපන්දු ක්‍රීඩාවට පිවිසෙන්නේ ඇයි?

එය සරල ක්‍රීඩාවකි, ආරම්භ කිරීමට පහසු සහ ක්‍රීඩා කිරීමට උද්යෝගිමත් වේ, එය ඉතා හොඳ හේතුවක් නිසා ලෝකයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය ක්‍රීඩාවයි!

එය කාටද?

ඔබේ වයස, හැකියාව හෝ යෝග්‍යතා මට්ටම කුමක් වුවත් ඔබට ගැලපෙන පාපන්දු වර්ගයක් තිබේ.

ලාභ විකල්පයක් තිබේද?

ඔබට ක්‍රීඩා කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ බෝලයක් සහ කුඩා ඉඩක් පමණි.කට්ටලය සහ තණතීරු අනුගමනය කරන නමුත් ඉදිරියෙන් කිසිදු වියදමක් නොමැත.

මට නිසි ව්‍යායාමයක් අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද?

නිතිපතා ක්‍රීඩා කිරීම ඔබේ ශාරීරික යෝග්‍යතාව වැඩි කරන අතර ඔබේ සහකරුවන් දැකීමට හොඳ ක්‍රමයක් වන අතරම ඔබේ කුසලතා සහ සමබරතාව වැඩි දියුණු කරයි.

මට මගේම ක්‍රීඩා පිටියක් අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද?

ඔබට ඔබේම පාපන්දු පිටිය ගොඩනගා ගත හැකිය.කුඩා අතේ ගෙන යා හැකි පාපන්දු කූඩුව ඔබේ ගෙවත්තේ හෝ ගෙවත්තේ වැඩ කළ හැකිය.නමුත් ඔබ අනාගත තරුව වීමට ඉලක්ක කරන්නේ නම්, වෘත්තීය සමාජ ශාලා හෝ ක්රීඩා මධ්යස්ථානයේ පුහුණු කිරීම වඩා හොඳය. ඔවුන් වෘත්තීය සහ ආරක්ෂිත උපකරණ සහ පහසුකම් තබා ගනී.

Shenzhen LDK Industrial Co., Ltdමමවෘත්තීය නිෂ්පාදනය සහ කූඩු ක්‍රීඩාංගණ ව්‍යවසායන් ගොඩනැගීම, අපි වෘත්තීය කූඩු පාපන්දු ක්‍රීඩාංගනය නම්‍යශීලී ප්‍රදේශයක් ආවරණය කරයි, පුද්ගලයන් 3 දෙනෙකු, පුද්ගලයින් 5 දෙනෙකු, පුද්ගලයින් 7 දෙනෙකු, පුද්ගලයින් 11 දෙනෙකු සහ ස්ථානයෙහි ප්‍රමාණයේ වෙනත් ප්‍රදේශ අභිරුචිකරණය කළ හැකි අතර පහසුවෙන් ස්ථාපනය කළ හැකිය. ඕනෑම ගෘහස්ථ හා එළිමහන් ස්ථානවල ස්ථාපනය කර ඇත.

"පරිසර ආරක්ෂණය, උසස් තත්ත්වයෙන්, අලංකාරය, ශුන්ය නඩත්තු" නිෂ්පාදන මූලධර්මය සමඟින්, නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය කර්මාන්තයේ ප්රථම ස්ථානය වන අතර, නිෂ්පාදන පාරිභෝගිකයින් විසින් ද ප්රශංසාවට ලක් වේ.ඒ අතරම, බොහෝ පාරිභෝගිකයින් "පංකා" සැමවිටම අපගේ කර්මාන්තයේ ගතිකත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන අතර, වර්ධනය වීමට සහ ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට අප සමඟ යති!

සම්පූර්ණ සුදුසුකම් සහතිකය

ක්රීඩා පහසුකම් ක්ෂේත්රයේ අවධානය යොමු කරන්න

එකලස් ව්යුහය

කැමති ද්රව්ය

විශිෂ්ට මතුපිට ප්‍රතිකාර තාක්ෂණය

උසස් තත්ත්වයේ PE ඔතා ඇති පසුම්බිය

අපෙන් ඇණවුම් කිරීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු