පැඩල් ටෙනිස් ටෙනිස් වලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?

පැඩල් ටෙනිස්, වේදිකා ටෙනිස් ලෙසද හැඳින්වේ, සාමාන්‍යයෙන් සිසිල් හෝ ශීත කාලගුණය තුළ ක්‍රීඩා කරන ජාවාරම් ක්‍රීඩාවකි.එය සාම්ප්‍රදායික ටෙනිස් ක්‍රීඩාවට සමාන වුවත්, නීති රීති සහ ක්‍රීඩාව වෙනස් වේ.ඔබට පැඩල් ටෙනිස් වඩාත් හොඳින් තේරුම් ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා, අපි එය සම්ප්‍රදායික ටෙනිස් ක්‍රීඩාවෙන් වෙනස් කරන නීති ලැයිස්තුවක් සම්පාදනය කර ඇත්තෙමු.
පැඩල් ටෙනිස් නීති - සම්ප්‍රදායික ටෙනිස් වලින් වෙනස්කම්
1. හොඳින් නඩත්තු කරන ලද දම්වැල් වැටකින් (අඩි 12 උස) වට වූ සාමාන්‍ය ටෙනිස් පිටියකට වඩා පැඩල් ටෙනිස් පිටිය කුඩා (අඩි 44 දිග සහ අඩි 20 පළල අඩි 60 සිට අඩි 30 දක්වා ක්‍රීඩා කරන ස්ථානයකි) පන්දුව පිටියෙන් ඉවතට ගිය පසු ක්‍රීඩා කරන්න.මැද ඇති දැල ආසන්න වශයෙන් අඟල් 37ක් උසයි.මූලික රේඛාව සහ වැට අතර අඩි 8 ක පරතරයක් සහ පැති ඉරි සහ වැට අතර අඩි 5 ක ඉඩක් ඇත.
2. වේදිකා ටෙනිස් බෝලය රැළ සහිත රබර් වලින් සාදා ඇත.භාවිතා කරන පැලට් අඩු වායු ප්‍රතිරෝධයක් සඳහා සිදුරු කර ඇත.
3. පැඩල් ටෙනිස් සෑම විටම එළිමහනේ, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී ක්රීඩා කරනු ලැබේ, එම නිසා පන්දුව සහ පිටිය වටා ඇති තිර වඩාත් ඝන වන අතර ඉතා "බෝන්සි" නොවේ.රේඩියේටර් කලාතුරකින් භාවිතා වන අතර හිම දියවීම සඳහා පාලම යට පිහිටා ඇත - සෙල්ලම් කරන අතරතුර.මතුපිට වැලි කඩදාසි වැනි වයනයක් ඇති අතර, විශේෂයෙන් හිම වැටෙන විට ක්‍රීඩකයින් ලිස්සා යාම වළක්වයි.
4. පැඩල් ටෙනිස් සෑම විටම යුගල වශයෙන් ක්‍රීඩා කරයි.සාමාන්‍ය ටෙනිස් පිටියකට වඩා පිටිය කුඩා වුවද, එය තවමත් කේවල සඳහා විශාල වැඩිය.ඔබේ සහකරු සමඟ තවත් සන්නිවේදනයක් අවශ්‍ය වේ… ලක්ෂ්‍යය තුළ!
5. ග්‍රාහකයන් දෙකම ආපසු ඇති අතර, බොහෝ දුරට ලොබ්, ලොබ් සහ නැවත ලොබ් කළ යුතුය, පිහිටුවීම ආරම්භ වන තෙක් බලා සිටින්න.
6. සේවාදායකයට සෑම විටම පාහේ ජාලය පූරණය කර එහි සහකරු හා සම්බන්ධ විය යුතුය.ඔවුන්ට ලැබෙන්නේ එක් සේවාවක් මිස 2ක් නොවේ.
7. ගෘහස්ථ කණ්ඩායමට තිරයෙන් පිටත පන්දුව ක්‍රීඩා කළ හැකි නමුත් ඇතුළත නොවේ.එමනිසා, එක් එක් පැඩල් පොයින්ට් සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත විය හැකිය.එක් ලක්ෂයක් බොහෝ විට 30 හෝ ඊට වැඩි වට සංචාර විය හැක, පසුව තවත්!එමනිසා, එය විශිෂ්ට හෘද ව්‍යායාමයකි.ක්රීඩාව සඳහා ඉවසීම, බලය, වේගය සහ සමහර විට ඉක්මන් චින්තනය අවශ්ය වේ.
8. වේදිකා ටෙනිස් ක්‍රීඩාවේදී, වොලි වලට පාදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු වන අතර බොහෝ දුරට පසුපස හස්තයන් වේ.
9. බොහෝ සාමාන්‍ය තේරීම් තිබේ, නමුත් මිශ්‍ර කිරීමේ වේගය, භ්‍රමණය සහ පිහිටීම උපකාරී වේ.
පැඩල් ටෙනිස් නීති - සාම්ප්‍රදායික ටෙනිස් වලට සමානකම්
1. පැඩල් ටෙනිස් සඳහා වන ලකුණු සාමාන්‍ය ටෙනිස් සඳහා සමාන වේ.(උදා. ආදරය-15-30-40-ක්‍රීඩාව)
2. ව්‍යායාම (සාමාන්‍යයෙන් සාර්ථක වීමට අදහස් නොකරන) ටෙනිස් ක්‍රීඩාවට සමාන නමුත් වඩා සංයුක්ත වන අතර එමඟින් පන්දුව ඊටත් වඩා වේගයෙන් ආපසු පැමිණිය හැකිය, එබැවින් ඔබ සූදානම් විය යුතුය.
 
ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

පැඩල් ටෙනිස් යනු ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලී වීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම කෙනෙකුට හොඳ විකල්පයකි.ක්රීඩාව තරඟකාරී විය හැකි නමුත් විනෝදය සඳහා පමණක් ක්රීඩා කළ හැකිය.පැඩල් ටෙනිස් සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීමට සහ සමාජශීලී වීමට ආකර්ෂණීය ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි!LDK Sport Equipment Company ඔබ සොයන ක්‍රීඩා පහසුකම් සමඟ මෙහි ඇත.අපි පැඩල් ටෙනිස් ඇතුළුව විවිධ ක්‍රීඩා පහසුකම් සපයන්නෙමු.අද වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අපගේ යෝග්‍යතා විශේෂඥයින් අමතන්න!