Padbol යනු පාපන්දු (පාපන්දු), ටෙනිස්, වොලිබෝල් සහ ස්කොෂ් යන අංග ඒකාබද්ධ කරමින් 2008 [1] ආර්ජන්ටිනාවේ ලා ප්ලාටා හි නිර්මාණය කරන ලද විලයන ක්රීඩාවකි.
එය දැනට ආර්ජන්ටිනාව, ඕස්ට්රේලියාව, ඔස්ට්රියාව, බෙල්ජියම, ඩෙන්මාර්කය, ප්රංශය, ඊශ්රායලය, ඉතාලිය, මෙක්සිකෝව, පැනමාව, පෘතුගාලය, රුමේනියාව, ස්පාඤ්ඤය, ස්වීඩනය, ස්විට්සර්ලන්තය, එක්සත් ජනපදය සහ උරුගුවේ යන රටවල ක්රීඩා කෙරේ.
ඉතිහාසය
Padbol නිර්මාණය කරන ලද්දේ 2008 දී Gustavo Miguens විසින් ආර්ජන්ටිනාවේ La Plata හි ය.පළමු උසාවි 2011 දී ආර්ජන්ටිනාවේ Rojas, Punta Alta සහ Buenos Aires ඇතුළු නගරවල ඉදිකරන ලදී.ඉන්පසු ස්පාඤ්ඤයේ, උරුගුවේ සහ ඉතාලියේ සහ මෑතක දී පෘතුගාලය, ස්වීඩනය, මෙක්සිකෝව, රුමේනියාව සහ එක්සත් ජනපදය යන රටවල උසාවි එකතු කරන ලදී.ඕස්ට්රේලියාව, බොලිවියාව, ඉරානය සහ ප්රංශය ක්රීඩාව අනුගමනය කරන නවතම රටවල් වේ.
2013 වසරේ පළමු Padbol ලෝක කුසලානය La Plata හි පැවැත්විණි.ශූරයන් වූයේ ස්පාඤ්ඤ යුගල වන ඔකානා සහ පැලසියෝස් ය.
2014 වසරේ දෙවැනි ලෝක කුසලානය පැවැත්වුණේ ස්පාඤ්ඤයේ ඇලිකැන්ටේ නගරයේ.ශූරයන් වූයේ ස්පාඤ්ඤ යුගලය වන රමොන් සහ හර්නාන්ඩස් ය.තුන්වන ලෝක කුසලානය 2016 දී උරුගුවේ පුන්ටා ඩෙල් එස්ටේ හිදී පැවැත්විණි
නීති
අධිකරණය
ක්රීඩා කරන ප්රදේශය මීටර් 10ක් දිග සහ මීටර් 6ක් පළල තාප්ප සහිත පිට්ටනියකි.එය දැලකින් බෙදී ඇති අතර, එක් එක් කෙළවරේ උපරිම වශයෙන් මීටර් 1 ක උසකින් සහ මධ්යයේ සෙන්ටිමීටර 90 ත් 100 ත් අතර වේ.බිත්ති අවම වශයෙන් මීටර් 2.5 ක් උස හා සමාන උසකින් යුක්ත විය යුතුය.උසාවියට අවම වශයෙන් එක් පිවිසුමක්වත් තිබිය යුතුය, එයට දොරක් හෝ නොතිබිය හැකිය.
ප්රදේශ
ධාවන පථයේ ප්රදේශ
කලාප තුනක් ඇත: සේවා කලාපය, පිළිගැනීමේ කලාපය සහ රතු කලාපය.
සේවා කලාපය: සේවය කරන අතරතුර සේවාදායකය මෙම කලාපය තුළ තිබිය යුතුය.
පිළිගැනීමේ කලාපය: ජාලය සහ සේවා කලාපය අතර ප්රදේශය.කලාප අතර රේඛා මත පතිත වන බෝල මෙම කලාපය තුළ ලෙස සැලකේ.
රතු කලාපය: උසාවියේ මැද, එහි පළල හරහා විහිදෙන අතර දැලෙහි සෑම පැත්තකින්ම මීටර් 1 කි.එය රතු පාටයි.
පන්දුව
පන්දුවට ඒකාකාර පිටත පෘෂ්ඨයක් තිබිය යුතු අතර සුදු හෝ කහ විය යුතුය.එහි පරිමිතිය 670 mm විය යුතු අතර, එය පොලියුරේටීන් විය යුතුය;එය 380-400 ග්රෑම් සිට බර විය හැක.
සාරාංශය
ක්රීඩකයන්: 4. යුගල ආකෘතියෙන් ක්රීඩා කරන ලදී.
සේවය කරයි: සේවය යටින් තිබිය යුතුය.ටෙනිස් ක්රීඩාවේදී මෙන් දෝෂයක් ඇති වූ විට දෙවන සේවයට අවසර දෙනු ලැබේ.
ලකුණු: ලකුණු ලබා ගැනීමේ ක්රමය ටෙනිස් ක්රමයට සමාන වේ.තරඟ කට්ටල තුනකින් හොඳම වේ.
පන්දුව: පාපන්දුවක් වගේ නමුත් කුඩායි
උසාවිය: උසාවි ශෛලීන් දෙකක් ඇත: ගෘහස්ථ සහ එළිමහන්
බිත්ති: බිත්ති හෝ වැට ක්රීඩාවේ කොටසකි.පන්දුව ඔවුන්ගෙන් ඉවතට පැන යන පරිදි ඒවා ගොඩනගා ගත යුතුය.
තරඟාවලි
———————————————————————————————————————— ————-
පඩ්බෝල් ලෝක කුසලානය
2014 ලෝක කුසලාන තරඟාවලිය - ආර්ජන්ටිනාව එදිරිව ස්පාඤ්ඤය
2013 මාර්තු මාසයේදී පළමු ලෝක කුසලානය ආර්ජන්ටිනාවේ ලා ප්ලාටාහිදී පැවැත්විණි.සහභාගි වූවන් වූයේ ආර්ජන්ටිනාව, උරුගුවේ, ඉතාලිය සහ ස්පාඤ්ඤයේ ජෝඩු දහසයකි.අවසන් මහා තරගයේදී Ocaña/Palacios විසින් Saiz/Rodriguezට එරෙහිව 6-1/6-1ක් ලෙස ජය ගත්තේය.
දෙවන Padbol ලෝක කුසලානය 2014 නොවැම්බර් මාසයේදී ස්පාඤ්ඤයේ Alicante හිදී පැවැත්විණි.රටවල් හතකින් (ආජන්ටිනාව, උරුගුවේ, මෙක්සිකෝව, ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය, පෘතුගාලය සහ ස්වීඩනය) යුගල 15ක් සහභාගී විය.ඔකානා/පැලැසියෝස්ට එරෙහිව 6-4/7-5ක් ලෙස අවසන් තරගය ජය ගැනීමට රමොන්/හර්නැන්ඩස් සමත් විය.
තෙවන සංස්කරණය 2016 දී උරුගුවේ පුන්ටා ඩෙල් එස්ටේ හිදී පැවැත්විණි.
2017 දී යුරෝපීය කුසලානයක් රුමේනියාවේ කොන්ස්ටන්සා හි පැවැත්විණි.
2019 ලෝක කුසලානය ද රුමේනියාවේ පැවැත්විණි.
PADBOL ගැන
වසර 2008 දී ආරම්භ වූ සංවර්ධනයෙන් පසුව, Padbol නිල වශයෙන් 2010 අගභාගයේදී ආර්ජන්ටිනාවේ දියත් කරන ලදී.පාපන්දු, ටෙනිස්, වොලිබෝල් සහ ස්කොෂ් වැනි ජනප්රිය ක්රීඩා ඒකාබද්ධ කිරීම;මෙම ක්රීඩාව ලෝකයේ විවිධ ප්රදේශවල වර්ජිනස් වර්ධනයක් තුළ වේගයෙන් සහයෝගය ලබාගෙන ඇත.
Padbol යනු අද්විතීය හා විනෝදජනක ක්රීඩාවකි.එහි නීති සරල ය, එය අතිශයින්ම ගතික ය, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රීඩාවක් පුහුණු කිරීම සඳහා විනෝදජනක සහ උද්යෝගිමත් ආකාරයකින් පුළුල් වයස් පරාසයක පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ක්රීඩා කළ හැකිය.
මලල ක්රීඩා මට්ටම සහ පළපුරුද්ද කුමක් වුවත්, ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට එය ක්රීඩා කළ හැකි අතර මෙම ක්රීඩාව ලබා දෙන බොහෝ හැකියාවන් භුක්ති විඳිය හැකිය.
පන්දුව බොහෝ දිශාවලට බිම සහ පාර්ශ්වීය බිත්ති මත පිම්බෙන අතර එමඟින් ක්රීඩාවේ අඛණ්ඩතාව සහ වේගය ලබා දේ.ක්රීඩකයින්ට අත් සහ අත් හැර, ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ මුළු ශරීරයම භාවිතා කළ හැකිය.
වාසි සහ ප්රතිලාභ
වයස, බර, උස, ලිංග භේදයකින් තොරව ක්රීඩාව
විශේෂ තාක්ෂණික කුසලතා අවශ්ය නොවේ
විනෝදජනක සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කරයි
ඔබේ ශාරීරික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන්න
reflex සහ සම්බන්ධීකරණය වැඩි දියුණු කරන්න
aerobic balance සහ බර අඩු වීම ප්රවර්ධනය කරයි
මොළය සඳහා දැඩි ව්යායාමයකි
වීදුරු බිත්ති ක්රීඩාවට විශේෂ ගතිකත්වයක් ලබා දෙයි
ජාත්යන්තර පිරිමි / කාන්තා තරඟ
අනෙකුත් ක්රීඩා වලට, විශේෂයෙන්ම පාපන්දු වලට අනුපූරකය
විවේකය සඳහා වඩාත් සුදුසුය, කණ්ඩායම ගොඩනැගීම, තරඟ
මූල පද: padbol,padbol court,padbol floor,padbol court in china,padbol ball
ප්රකාශක:
පසු කාලය: නොවැම්බර්-10-2023