Nový majster sveta gymnastickej reprezentácie: Majstrovstvá sveta znamenajú nový začiatok

Nový majster sveta gymnastického tímu: Majstrovstvá sveta znamenajú niečo nové

začiatok

"Víťazstvo majstrovstiev sveta znamená nový začiatok," povedal Hu Xuwei.V decembri 2021 bol 24-ročný Hu Xuwei na zozname majstrovstiev sveta národného gymnastického tímu.Na majstrovstvách sveta v japonskom Kitakjúšú získal Hu Xuwei dve zlaté medaily na hrazde a bradlách a stal sa tak jediným dvojnásobným šampiónom aktuálneho podujatia.V súťaži na hrazde zvýšil Hu Xuwei vo finále náročnosť a porazil mnohých majstrov vrátane hostiteľa Hashimota Daikiho.Čas Hu Xuwei na zozname sa dá povedať, že je oslňujúci, no slzy, pot a tvrdá práca za tým sú málo známe.

Od roku 2017 do roku 2021 utrpel Hu Xuwei niekoľko pádov a zranení.Hrboľatá skúsenosť dala Hu Xuweiovi nápadnaodchodom do dôchodku.S povzbudzovaním trénera Zheng Hao a vlastnou vytrvalosťou získal najskôr zlatú medailu na hrazde na národných hrách v Shaanxi a napokon prerazil na majstrovstvách sveta.

Čo sa týka postupu a rastu na majstrovstvách sveta, Hu Xuwei vďačí za svoju mentálnu vyspelosť."Prvým je naučiť sa upokojiť."Povedal, že ak v minulosti necvičil dobre na tréningu, cvičil by dovtedy, kým sa necítil dobre.Keď sa cítil dobre, jeho telo bolo preťažené a nezvládalo následný tréning.Na druhej strane sa začal venovať detailom, dopĺňal podľa tréningovej situácie pri jedení a venoval sa hre."Vstúpil som do veľmi sústredeného stavu, v ktorom je každý pohyb veľmi jasný a cítim, že mám nad sebou kontrolu."povedal Hu Xuwei.

V súťažiach na hrazdach a bradlách na majstrovstvách sveta Hu Xuwei vo finále zvýšil obtiažnosť a použitá obtiažnosť bola prvýkrát použitá v súťaži a celý súbor pohybov sa vytvoril po národných hrách Shaanxi.Vtedy boli len 2 týždne do štartu majstrovstiev sveta.Za krátky čas som sa zoznámil s celým súborom pohybov a hral som dobre v súťaži vďaka „metóde mentálneho tréningu“ Hu Xuwei."Zakaždým, keď cvičíte nejakú akciu, každý detail sa vo vašej mysli precvičí nespočetnekrát."Z pohľadu Hu Xuwei je najdôležitejší mentálny tréning.

Tento rok je to 10. ročník Zheng Haa s Hu Xuweiom.Bol svedkom zrelosti mysle Hu Xuwei."Keď bol malý, trénoval veľmi dobre, ale keď bol starší, po chvíli bol unavený."Zheng Hao povedal: „Keď bol dieťa, používal na cvičenie iba svoje telo, ale teraz na cvičenie používa mozog.Keď je unavený, jeho mozog je unavený.“

Od „schopnosti cvičiť“ po „neschopnosť cvičiť“, od „cvičenia s telom“ po „cvičenie s mysľou“, od súťaženia so sebou samým po učenie sa pustiť, to všetko ilustruje Hu Xuweiov rast a zrelosť.V skutočnosti sa jeho zrelosť odráža aj v jeho postoji k neúspechom a úspechom.Zoči-voči dvom zlatým medailám z majstrovstiev sveta si Hu Xuwei zachoval pokoj: „Je to veľmi pokojné, po zíde z pódia je už ‚nula‘.To, čo mi dal, bola len vyššia platforma, aby som mohol začať odznova.Z vlastnej skúsenosti som mal niekoľko neúspechov, ale kvôli týmto neúspechom som si upevnil svoje základné zručnosti a mám väčšie rezervy na ťažkosti.“

Hu Xuwei verí, že rok 2021 je najlepším rokom jeho doterajšej športovej kariéry.V tomto roku sa už nestarám o zisky a straty, ale sústredím sa na akciu a výkon."Keď ideš hore, vieš, že nezlyháš."Hu Xuwei verí, že má stále potenciál sa v novom cykle zlepšovať.Po majstrovstvách sveta sa bez väčšej regenerácie vrhol do zimnej prípravy.Ako všestrannému atlétovi zranenia chodidiel vždy obmedzovali jeho výkon na podujatiach „intenzívnych na nohy“, ako sú voltiže a cvičenia na podlahe.V novom cykle sa okrem hrazd, bradiel a koni, ktoré mu ide, zameria na posilňovanie preskoku.S cieľom dosiahnuť prielom v preskoku začal Hu Xuwei trénovať, aby nahradil zranenú ľavú nohu pravou nohou.

Na slávnostnom vyhlásení Hu Xuwei vytiahol báseň, ktorú napísal, keď mal pred tromi rokmi problémy.Rozobral meno Zheng Hao, skryl ho v básni a dal ho na mieste Zheng Haoovi.Hu Xuwei bol stále dojatý a napísal báseň pre seba.Dúfa, že o tri roky bude opäť na zozname ako olympijský víťaz.Vtedy si pre seba vytiahne báseň, ktorú napísal pred tromi rokmi.