Novi svetovni prvak v gimnastiki: Svetovno prvenstvo pomeni nov začetek

Novi svetovni prvak gimnastične ekipe: Svetovno prvenstvo pomeni novo

začetek

"Zmaga na svetovnem prvenstvu pomeni nov začetek," je dejal Hu Xuwei.Decembra 2021 je bil 24-letni Hu Xuwei na seznamu svetovnega prvenstva državne gimnastične ekipe.Na svetovnem prvenstvu, ki je potekalo v Kitakyushuju na Japonskem, je Hu Xuwei osvojil dve zlati medalji na bradlji in bradlji ter tako postal edini dvojni prvak trenutne discipline.Hu Xuwei je v tekmovanju na palici povečal težavnost v finalu in premagal številne mojstre, vključno z gostiteljem Hashimotom Daikijem.Čas Hu Xuweija na seznamu je lahko bleščeč, a solze, znoj in trdo delo za njim so malo znani.

Od leta 2017 do 2021 je Hu Xuwei utrpel več padcev in poškodb.Huda izkušnja je dala Hu Xuweiju idejo o​​upokojitev.S spodbudo trenerja Zhenga Haoja in lastno vztrajnostjo je najprej osvojil zlato medaljo na bradlji na državnih igrah v Shaanxiju, nazadnje pa uspel preboj na svetovnem prvenstvu.

Ko gre za napredek in rast na svetovnem prvenstvu, Hu Xuwei pripisuje zasluge svoji duševni zrelosti."Prvi je, da se naučiš umiriti."Rekel je, da je v preteklosti, če na treningu ni dobro vadil, vadil, dokler se ni počutil dobro.Ko se je počutil dobro, je bilo njegovo telo preobremenjeno in ni moglo vzdržati nadaljnjega treninga.Po drugi strani pa se je začel posvečati podrobnostim, dopolnjevati glede na vadbeno situacijo pri prehranjevanju in se posvetiti igri."Vstopil sem v zelo osredotočeno stanje, v katerem je vsak gib zelo jasen, in čutim, da imam nadzor nad samim seboj."Hu Xuwei je rekel.

Hu Xuwei je na tekmovanjih v bradlji in bradlji na svetovnem prvenstvu dvignil težavnost v finalu, uporabljena težavnost pa je bila prvič uporabljena na tekmovanju, celoten sklop gibov pa je bil oblikovan po državnih igrah v Shaanxiju.Takrat je bilo le še 2 tedna pred začetkom svetovnega prvenstva.V kratkem času sem se seznanil s celotnim nizom gibov in dobro igral na tekmovanju, zahvaljujoč Hu Xuweijevi »metodi mentalnega treninga«."Vsakič, ko vadite dejanje, boste vsako podrobnost vadili neštetokrat v svojih mislih."Hu Xuwei meni, da je najpomembnejši mentalni trening.

Letos je 10. leto Zheng Hao s Hu Xuweijem.Bil je priča zrelosti Hu Xuweijevega uma."Ko je bil otrok, je bil zelo dober pri treningu, ko pa je bil starejši, je čez nekaj časa postal utrujen."Zheng Hao je dejal: »Ko je bil otrok, je svoje telo uporabljal samo za vadbo, zdaj pa za vadbo uporablja svoje možgane.Ko je utrujen, so utrujeni tudi njegovi možgani.«

Od »možnosti vaje« do »nezmožnosti vaje«, od »vaje s telesom« do »vaje z umom«, od tekmovanja s samim seboj do učenja opuščanja, vse to ponazarja rast in zrelost Huja Xuweija.Pravzaprav se njegova zrelost odraža tudi v odnosu do padcev in dosežkov.Hu Xuwei je kljub dvema zlatima medaljama na svetovnih prvenstvih ostal priseben: »Zelo mirno je, po odhodu s stopničk je že 'ničla'.Kar mi je dal, je bila samo višja platforma, da začnem znova.Po lastnih izkušnjah sem imel nekaj padcev, vendar sem zaradi teh nazadovanj utrdil svoje osnovne sposobnosti in imam več težavnostne rezerve.”

Hu Xuwei meni, da je leto 2021 najboljše leto v njegovi dosedanji športni karieri.V tem letu se ne obremenjujem več z dobički in izgubami, ampak se osredotočam na akcijo in uspešnost."Ko greš gor, veš, da ti ne bo spodletelo."Hu Xuwei verjame, da ima še vedno potencial za napredek v novem ciklu.Po svetovnem prvenstvu se je brez večjega okrevanja vrgel na zimske priprave.Ker je vsestranski športnik, so poškodbe stopala vedno omejevale njegov nastop na "nogo intenzivnih" dogodkih, kot so skoki in vaje na tleh.V novem ciklu se bo poleg bradlje, bradlje in konja z ročaji, ki jih dobro obvladajo, posvetil krepitvi preskoka.Da bi naredil preboj v skoku, je Hu Xuwei začel trenirati zamenjavo leve noge, ki je bila poškodovana, z desno nogo.

Na slovesnosti ob uvrstitvi na seznam je Hu Xuwei vzel pesem, ki jo je napisal, ko je bil pred tremi leti v težavah.Razdelal je Zheng Haovo ime, ga skril v pesem in ga dal Zheng Hau na kraju samem.Hu Xuwei je bil še vedno ganjen in je zase napisal pesem.Upa, da bo čez tri leta kot olimpijski prvak spet na seznamu.Takrat bo k sebi vzel pesem, ki jo je napisal pred tremi leti.