Nuxurka qalabka jimicsiga dibadda ee nolosha

1. Buuxi baahiyaha jir dhiska ee dadka:

Habka jimicsiga, habka lagu shaqeynayo noocyada kala duwan ee qalabka jirdhiska, jimicsiga jimicsiga ee la qaatay way kala duwan yihiin.Inta lagu jiro qalliinka, waxaa la sameeyaa jimicsiyo kala duwan oo murqaha iyo kala-goysyada dhaqaaqa ee jirka bini'aadamka, waxaana isku dhaca xididdada dhiigga iyo myocardium ay xoojiyaan dhinacyada kala duwan ee wadnaha.La qabsiga shaqada qaabdhismeedka, iyada oo loo marayo wareegga dhiigga, waxay yaraynaysaa ciriiriga dhiigga ee xididdada jidhka, waxayna ka hortagtaa cudurrada kala duwan sida xinjirowga dhiigga.Jimicsigu wuxuu gaari karaa saameynta uu ku leeyahay ilaalinta caafimaadka jirka iyo xakameynta miisaanka jirka, oo hadda waa doorashada koowaad ee jimicsiga iyo madadaalada dadka.

2. La kulan baahiyaha madadaalada ee dadka:

Horumarka bulshada, dadku waxay sidoo kale wajahayaan cadaadis maskaxeed oo sii kordhaya iyagoo ku raaxaysanaya kobaca dhaqaalaha iyo hagaajinta qaab nololeedkooda.Sidaa darteed, jimicsiga saxda ah inta lagu jiro nasashada wuxuu gaari karaa ujeedada diiqada iyo nasashada.Qalabka jirdhiska bulshada waxaa guud ahaan isticmaala dadka waaweyn iyo da'da dhexe iyo dadka da'da ah, gaar ahaan dadka da'da ah.Waxay habeenkii la jimicsadaan deriska xaafadda.Xilliga soo socdaa kaliya ma wanaajin doono xiriirka shucuureed ee u dhexeeya deriska, laakiin sidoo kale waxay ku qanacsan yihiin raaxada jireed iyo maskaxeed.

Marka dadku isticmaalaan, ujeedada ugu weyni waa jimicsiga iyo madadaalada.Tusaale ahaan, waxaa jira miisaska chess iyo abacus ee qalabyada fayoqabka ee bulshada oo badan.Ka dib dadku jimicsiga iyo jimicsiga, waxay qaban karaan mashruucyo madadaalo ah sida shataranjiga si ay ula kulmaan jimicsiga iyo madadaalada dadka.Baahida dadku si buuxda ayay u degan yihiin una faraxsan yihiin, abuurista jawi nasasho leh isticmaalayaasha.