Trampolina është një mënyrë e mirë për të ushtruar! Luaje atë në oborrin e shtëpisë tuaj!

Trampolina është një mënyrë e mirë për të ushtruar dhe sjell shumë argëtim.Edhe pse trampolinat janë të shkëlqyera për fëmijët, të rriturit gjithashtu mund të shijojnë trampolinat.Në fakt, nuk do të jeni kurrë shumë të vjetër. Ka shumë lloje trampolinash, nga opsionet bazë për fëmijët deri tek modelet e mëdha për ata që marrin pjesë në trampolina konkurruese.

Ne kemi mbledhur të gjitha informacionet më të fundit rreth trampolinave për t'ju sjellë një kohë të mrekullueshme në vitin 2020. Këtu, ne përfshijmë një të preferuar të vjetër, plus disa opsione të reja.
1 Trampolina më e mirë.Për Gjimnastikën Profesionale: Kjo trampolinë drejtkëndore është shumë e sigurt dhe e fortë, gjë që është vetëm një nga arsyet pse është bërë arka jonë e re e thesarit.

2. Trampoline rrethore: Një trampolinë e vjetër me çmime të arsyeshme, kjo trampolinë e besueshme ka një gardh mbresëlënës pa boshllëqe.

Kur blini një trampoline, merrni parasysh madhësinë që ju nevojitet.Madhësia e trampolinës varion nga 6 deri në 25 këmbë në diametër (ose përgjatë anës më të gjatë nëse është drejtkëndëshe).Një trampolinë 10 deri në 15 këmbë është një zgjedhje e mirë për përdoruesit e zakonshëm, por trampolinat serioze konkurruese mund të duan diçka më të madhe nëse kanë hapësirë ​​të mjaftueshme.Trampolina të vogla më pak se 10 këmbë janë të përshtatshme për fëmijët që t'i përdorin vetëm.

Zgjedhja midis trampolinave të rrumbullakëta dhe drejtkëndëshe është gjithashtu e rëndësishme.Trampolinat drejtkëndëshe ju ofrojnë më shumë hapësirë ​​në drejtimin gjatësor për të kryer modele komplekse, dhe shtrirja e pranverës mund ta bëjë efektin e rikuperimit më të fortë, por trampolina rrethore ka një gjurmë më të vogël, kështu që ato nuk do të zënë të gjithë kopshtin.

Kontrolloni kufirin e peshës së trampolinës së zgjedhur dhe sigurohuni që pesha totale e njerëzve që kërcejnë mbi të nuk e kalon kufirin.Edhe pse zyrtarisht, shumica e prodhuesve deklarojnë se vetëm një person mund të kërcejë në një trampolinë në të njëjtën kohë, por në botën reale, fëmijët do të duan të kërcejnë së bashku, dhe për sa kohë që trampolina është mjaft e madhe dhe ju nuk e kaloni trampolinë.

Mund të gjeni disa trampolina të vogla bazë që kushtojnë rreth 200 dollarë, por modelet e mëdha të nivelit të lartë mund të kushtojnë deri në 5000 dollarë.

Është më mirë të mbuloni trampolinën për të ndihmuar në mbrojtjen e trampolinës nga elementë të ndryshëm gjatë muajve të ftohtë dhe të lagësht.Edhe pse një trampolinë me cilësi të lartë duhet të jetë prej materialesh rezistente ndaj ndryshkut, ende nuk është e përshtatshme për t'u lagur shpesh, kështu që rekomandohet ta mbuloni atë nëse nuk mund ta ruani trampolinën në një garazh ose ndërtesë në dimër.Me fjalë të tjera, nëse jetoni në një vend të ngrohtë dhe të thatë në dimër, mund të mos keni nevojë për mbulesë.

Është më mirë ta vendosni trampolinën në një sipërfaqe të butë (si p.sh. terren ose copa druri) për të parandaluar presionin e tepërt në kornizë dhe për të siguruar një ulje më të butë kur dikush bie.Duhet ta vendosni në një zonë sa më të rrafshët që të jetë e mundur për të parandaluar lëkundjen e tij dhe të keni të paktën 7 metra hapësirë ​​mbi sipërfaqen e trampolinës në mënyrë që përdoruesi të mos fillojë kur kërcejë.