1. Minuhan kabutuhan kabugaran jalma:
Dina prosés latihan, dina prosés operasi tipena béda alat kabugaran, postur latihan diadopsi béda.Salila operasi, rupa-rupa otot sareng sendi gerak awak manusa dilaksanakeun, sareng kontraksi pembuluh darah sareng miokardium nguatkeun sagala rupa aspék jantung.Adaptasi fungsi struktural, ngaliwatan sirkulasi getih, ngurangan kamacetan getih dina urat awak, sarta nyegah sagala rupa panyakit kayaning gumpalan getih.Latihan bisa ngahontal éfék ngajaga awak sehat sarta ngadalikeun beurat awak, sarta ayeuna pilihan primér pikeun kabugaran jeung rekreasi jalma.
2. Nyumponan kabutuhan hiburan masarakat:
Kalayan kamekaran masarakat, jalma-jalma ogé nyanghareupan tekanan méntal bari ngarasakeun pertumbuhan ékonomi sareng ningkatkeun gaya hirupna.Ku alatan éta, latihan ditangtoskeun salila sésana bisa ngahontal tujuan setrés, jeung rélaxasi.Alat kabugaran komunitas umumna dianggo ku déwasa sareng patengahan yuswa sareng manula, khususna manula.Aranjeunna olahraga kalawan tatanggana di lingkungan peuting.Mangsa hareup teu ngan baris ngaronjatkeun komunikasi emosi antara tatanggana, tapi ogé nyugemakeun pelesir fisik jeung méntal maranéhanana.
Nalika jalma ngagunakeun éta, tujuan utama nyaéta kabugaran sareng hiburan.Salaku conto, aya méja catur sareng abakus dina seueur alat kabugaran komunitas.Saatos jalma latihan sareng kabugaran, aranjeunna tiasa ngalaksanakeun proyék hiburan sapertos catur pikeun nyumponan kabugaran sareng hiburan masarakat.Kabutuhan jalma sapinuhna santai sareng bagja, nyiptakeun lingkungan kabugaran anu santai pikeun pangguna.
Pamekar:
waktos pos: Nov-07-2020
