Habari
-
Novak Djokovic, Sanamu Yangu ya Tenisi
Novak Djokovic, mchezaji wa tenisi wa kulipwa wa Serbia, anamshinda Matteo Berrettini kwa seti nne na kutinga nusu fainali ya US Open.Hii ndio habari kuu kwa mashabiki wake wote.Taji lake la 20 la Grand Slam lilimfunga na Roger Federer na Rafael Nadal juu ya orodha ya wakati wote."Hadi sasa, nimecheza...Soma zaidi -
Jinsi Tenisi ya Paddle Inatofautiana na Tenisi
Tenisi ya Paddle, pia inajulikana kama tenisi ya jukwaa, ni mchezo wa racket ambao kawaida huchezwa katika hali ya hewa ya baridi au baridi.Ingawa inafanana na tenisi ya jadi, sheria na uchezaji wa michezo hutofautiana.Ili kukusaidia kuelewa vyema tenisi ya kasia, tumekusanya orodha ya sheria zinazoitofautisha na mila za jadi...Soma zaidi -
Mchezaji wa mazoezi ya viungo wa China Guan Chenchen ajishindia dhahabu katika usawa katika Michezo ya Olimpiki ya Tokyo
Mchezaji wa mazoezi ya viungo wa China Guan Chenchen ajishindia medali ya dhahabu katika Michezo ya Olimpiki ya Tokyo, Chenchen Guan wa Timu ya China akishindana wakati wa Fainali ya Mizani ya Wanawake siku ya kumi na moja ya Michezo ya Olimpiki ya Tokyo 2020 katika Kituo cha Gymnastics cha Ariake mnamo Agosti 03, 2021 huko Tokyo, Japani GUAN Chenchen iliyotolewa kama ya...Soma zaidi -
Michezo ya 24 ya Olimpiki mnamo 1988 Tenisi ya meza ilijumuishwa katika hafla rasmi.
Michezo ya Olimpiki, jina kamili la Michezo ya Olimpiki, ilianzia Ugiriki ya kale zaidi ya miaka 2,000 iliyopita.Baada ya miaka mia nne ya ustawi, iliingiliwa na vita.Michezo ya kwanza ya Olimpiki ya Hyundai ilifanyika mnamo 1894, kila baada ya miaka minne.Kwa sababu ya ushawishi wa Vita vya Kwanza vya Kidunia na Vita vya Kwanza vya Kidunia ...Soma zaidi -
Urafiki kati ya mabingwa wa boriti ya usawa
Urafiki wa kwanza, ushindani wa pili Mnamo Agosti 3, saa za Beijing, kijana mwenye umri wa miaka 16, Guan Chenchen, alishinda sanamu yake Simone Biles kwenye mizani ya wanawake na kushinda medali ya tatu ya dhahabu ya Uchina katika mazoezi ya viungo yenye midundo, huku mwenzake Tang Xijing akishinda medali ya fedha. ....Soma zaidi -
ZHU Xueying ajishindia dhahabu katika mazoezi ya viungo ya trampoline ya wanawake
ZHU Xueying alifikia kilele kipya na kujishindia dhahabu katika mazoezi ya viungo ya trampoline ya wanawake katika Jamhuri ya Watu wa China.Katika fainali hizo zilizokuwa na ushindani wa hali ya juu, mchezaji huyo mwenye umri wa miaka 23 alicheza michezo mingi ya kustaajabisha, kurudi nyuma na kurudi nyuma na kumaliza kileleni kwa pointi 56,635.Ndugu...Soma zaidi -
CHEN Meng ashinda fainali ya Uchina yote katika tenisi ya meza ya mchezaji mmoja kwa wanawake katika Michezo ya Olimpiki ya Tokyo
Michezo ya Olimpiki ya kisasa ni tukio kuu la michezo mingi duniani.Ndio sherehe kubwa zaidi za kimichezo kwa kuzingatia idadi ya michezo kwenye programu, idadi ya wanariadha waliopo na idadi ya watu kutoka mataifa tofauti waliokusanyika pamoja kwa wakati mmoja, mahali pamoja, ...Soma zaidi -
Nini ufunguo wa mbio za vikwazo?
Ufunguo wa kukanyaga ni kuwa haraka, ambayo ni kukimbia haraka, na kukamilisha mfululizo wa vikwazo wa vitendo haraka.Je, bado unakumbuka wakati Liu Xiang alishinda vikwazo vya mita 110 kwenye Olimpiki ya 2004?Bado inasisimua kufikiria juu yake.Mashindano ya mbio za vikwazo yalianzia Uingereza na yalitokana na...Soma zaidi -
Je, ni michezo gani tunaweza kufanya tunapokuwa nyumbani?
WHO inapendekeza dakika 150 za nguvu ya wastani au dakika 75 za mazoezi ya nguvu ya kila wiki, au mchanganyiko wa zote mbili.Mapendekezo haya bado yanaweza kupatikana hata nyumbani, bila vifaa maalum na kwa nafasi ndogo.Vifuatavyo ni baadhi ya vidokezo vya jinsi ya kuendelea kuwa hai...Soma zaidi -
Utendaji wa juu wa baa kwenye Olimpiki—–Shusha pumzi yako
Mazoezi ya kisanaa huzua gumzo katika Michezo yoyote ya Olimpiki, kwa hivyo ikiwa wewe ni mgeni na unataka kujua ni nini, angalia mfululizo wa kila wiki wa Tokyo 2020, ambao huangazia kila tukio.Wakati huu, ni bar ya juu.Hivyo.Baa ya juu.Haijalishi ni mara ngapi utaitazama kamwe hutawahi...Soma zaidi -
Usawa wakati wa janga, watu wanatarajia vifaa vya mazoezi ya nje kuwa "afya"
Hifadhi ya Watu katika Jiji la Cangzhou, Mkoa wa Hebei ilifunguliwa tena, na eneo la vifaa vya mazoezi ya mwili lilikaribisha watu wengi wa mazoezi ya mwili.Baadhi ya watu huvaa glavu kufanya mazoezi huku wengine wakiwa wamebeba dawa za kuua viuatilifu au kuifuta ili kuua vifaa kabla ya kufanya mazoezi."Kabla ya usawa haikuwa kama ...Soma zaidi -
Tukio la "ajabu" chuoni, upepo mkali uliangusha mpira wa vikapu
Hii ni hadithi ya kweli.Watu wengi hawaamini, hata mimi najiona siamini.Chuo kikuu hiki kiko katika uwanda wa majimbo ya kati, ambapo hali ya hewa ni kavu kiasi na mvua ni ya chini sana.Vimbunga haviwezi kuvuma, na hali ya hewa kali kama vile upepo mkali na mvua ya mawe ...Soma zaidi
