Trampoline ni njia nzuri ya kufanya mazoezi! Icheze kwenye uwanja wako wa nyuma!

Trampoline ni njia nzuri ya kufanya mazoezi, na huleta furaha nyingi.Ingawa trampolines ni nzuri kwa watoto, watu wazima wanaweza pia kufurahia trampolines.Kwa kweli, hutawahi kuwa mzee sana.Kuna aina nyingi za trampolines, kutoka kwa chaguzi za msingi kwa watoto hadi mifano kubwa kwa wale wanaoshiriki katika trampolines za ushindani.

Tumekusanya taarifa zote za hivi punde kuhusu trampolines ili kukuletea furaha mwaka wa 2020. Hapa, tunajumuisha kipendwa cha zamani, pamoja na chaguo kadhaa mpya.
1 trampoline bora.Kwa Gymnastics ya Kitaalamu : Trampoline hii ya mstatili ni salama sana na imara, ambayo ni moja tu ya sababu imekuwa hazina yetu mpya.

2. Trampoline ya mviringo : Trampoline ya zamani ya bei nzuri, trampoline hii ya kuaminika ina uzio wa kuvutia usio na pengo.

Wakati wa kununua trampoline, tafadhali fikiria saizi unayohitaji.Ukubwa wa trampoline ni kati ya futi 6 hadi 25 kwa kipenyo (au kando ya upande mrefu zaidi ikiwa ni mstatili).Trampoline ya futi 10 hadi 15 ni chaguo zuri kwa watumiaji wa kawaida, lakini trampolines kali za ushindani zinaweza kutaka kitu kikubwa zaidi ikiwa wana nafasi ya kutosha.Trampolines ndogo chini ya futi 10 zinafaa kwa watoto kutumia peke yao.

Chaguo kati ya trampolines za pande zote na za mstatili pia ni muhimu.Trampolines za mstatili hukupa nafasi zaidi katika mwelekeo wa longitudinal kufanya mifumo ngumu, na mpangilio wa chemchemi unaweza kufanya athari ya kurudi nyuma kuwa na nguvu, lakini trampoline ya mviringo ina alama ndogo zaidi, kwa hivyo hawatachukua bustani nzima.

Angalia kikomo cha uzito wa trampoline iliyochaguliwa na uhakikishe kuwa uzito wa jumla wa watu wanaoruka juu yake hauzidi kikomo.Ingawa rasmi, watengenezaji wengi wanasema kuwa mtu mmoja tu ndiye anayeweza kuruka kwenye trampoline kwa wakati mmoja, lakini katika ulimwengu wa kweli, watoto watataka kuruka pamoja, na mradi trampoline ni kubwa ya kutosha na hautavuka trampoline.

Unaweza kupata trampolines ndogo za kimsingi zinazogharimu takriban $200, lakini mifano mikubwa ya hali ya juu inaweza kugharimu kama $5,000.

Ni bora kufunika trampoline ili kusaidia kulinda trampoline kutoka kwa vipengele mbalimbali wakati wa miezi ya baridi na ya mvua.Ingawa trampoline ya hali ya juu inapaswa kutengenezwa kwa nyenzo zisizoweza kutu, bado haifai kulowekwa mara kwa mara, kwa hivyo inashauriwa kuifunika isipokuwa unaweza kuhifadhi trampoline kwenye karakana au jengo la nje wakati wa msimu wa baridi.Kwa maneno mengine, ikiwa unaishi mahali pa joto na kavu wakati wa baridi, huenda usihitaji kifuniko.

Ni bora kuweka trampoline kwenye uso laini (kama vile turf au chips za mbao) ili kuzuia shinikizo nyingi kwenye fremu na kutoa kutua laini wakati mtu anaanguka.Unapaswa kuiweka katika eneo tambarare iwezekanavyo ili kuizuia isitetemeke, na iwe na angalau futi 7 za kibali juu ya uso wa trampoline ili mtumiaji asianze wakati wa kuruka.