செய்தி
-
மர கூடைப்பந்து தளத்தை எத்தனை முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்
கூடைப்பந்து விளையாட்டு தளம் சேதமடைந்து, பராமரிப்பு பணியாளர்கள் அதை அப்படியே விட்டுவிட்டால், அவர்கள் மேலும் மேலும் தீவிரமடைந்து வேலைநிறுத்தத்தில் ஈடுபடுவார்கள்.இந்த வழக்கில், அதை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்து பராமரிப்பது நல்லது.அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது?திட மர கூடைப்பந்து விளையாட்டு தளம் முக்கியமாக கூடைப்பந்து மைதானத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது ...மேலும் படிக்கவும் -
கால்பந்து ஆடுகளத்தின் தோற்றம் மற்றும் பரிணாமம்
இது வசந்த காலம் மற்றும் கோடை காலம், நீங்கள் ஐரோப்பாவில் நடக்கும்போது, சூடான காற்று உங்கள் தலைமுடியில் வீசுகிறது, பிற்பகலின் பின்னொளி சிறிது வெப்பமடைகிறது, நீங்கள் உங்கள் சட்டையின் இரண்டாவது பொத்தானைக் கழற்றி முன்னோக்கி நடக்கலாம்.பிரமாண்டமான அதே சமயம் மென்மையான கால்பந்து மைதானத்தில்.உள்ளே நுழைந்தவுடன், நீங்கள் கடந்து செல்கிறீர்கள்...மேலும் படிக்கவும் -
எடை இழப்புக்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல் vs டிரெட்மில்
இந்த சிக்கலைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன், உடற்தகுதியின் செயல்திறன் (எடை இழப்புக்கான உடற்பயிற்சி உட்பட) ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் அல்லது உபகரணங்களைப் பொறுத்தது அல்ல, ஆனால் பயிற்சியாளரையே சார்ந்துள்ளது என்ற உண்மையை நாம் முதலில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.கூடுதலாக, எந்த வகையான விளையாட்டு உபகரணங்கள் அல்லது உபகரணங்களை இயக்க முடியாது ...மேலும் படிக்கவும் -
டிரெட்மில்லில் பின்னோக்கி நடப்பது என்ன செய்யும்
எந்த ஜிம்மிற்குள் நடந்தாலும், யாரோ ஒருவர் டிரெட்மில்லில் பின்னோக்கி நடப்பதையோ அல்லது நீள்வட்ட இயந்திரத்தில் பின்னோக்கி மிதிப்பதையோ நீங்கள் காணலாம்.சிலர் உடல் சிகிச்சை முறையின் ஒரு பகுதியாக எதிர் உடற்பயிற்சிகளை செய்யலாம், மற்றவர்கள் தங்கள் உடல் தகுதி மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்காக அதை செய்யலாம்."நான் த...மேலும் படிக்கவும் -
கால்பந்து ஆடுகளத்தில் எண்கள் எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகின்றன
இங்கிலாந்து நவீன கால்பந்தின் பிறப்பிடமாகும், மேலும் கால்பந்து பாரம்பரியம் நன்கு பராமரிக்கப்படுகிறது.இப்போது ஆங்கில கால்பந்து மைதானத்தில் உள்ள 11 வீரர்களின் ஒவ்வொரு நிலைக்கும் நிலையான எண்களை எடுத்துக்கொள்வோம்.மேலும் படிக்கவும் -
ஒரு கால்பந்து ஆடுகளம் எத்தனை கெஜம்
ஒரு கால்பந்து மைதானத்தின் அளவு வீரர்களின் எண்ணிக்கையின் அடிப்படையில் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.வெவ்வேறு கால்பந்து விவரக்குறிப்புகள் வெவ்வேறு மைதான அளவு தேவைகளுக்கு ஒத்திருக்கும்.5-ஒரு பக்க கால்பந்து மைதானத்தின் அளவு 30 மீட்டர் (32.8 கெஜம்) × 16 மீட்டர் (17.5 கெஜம்).கால்பந்து மைதானத்தின் இந்த அளவு ஒப்பீட்டளவில் சிறியது...மேலும் படிக்கவும் -
நடைபயிற்சிக்கு சிறந்த ஹோம் டிரெட்மில்
நடைபயிற்சிக்கு மிகவும் பொருத்தமான வீட்டு டிரெட்மில் தனிப்பட்ட தேவைகளைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, நடுத்தர முதல் உயர்நிலை வீட்டு ஓடுதளங்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை.1. பயனர் தேவைகளைப் பொறுத்தது.பயனருக்கு அடிப்படை இயங்கும் செயல்பாடுகள் தேவைப்பட்டால், ஒரு குறைந்த-இறுதி டிரெட்மில் போதுமானது;2. பயனர்கள் பல விளையாட்டுகளைச் செய்ய விரும்பினால்...மேலும் படிக்கவும் -
எனக்கு அருகில் கேஜ் சாக்கர்
2023-2024 பண்டெஸ்லிகா சீசனின் 29வது சுற்றில், லெவர்குசென் 14 ஆம் தேதி வெர்டர் ப்ரெமனை வீட்டில் சென்று 5:0 என்ற கணக்கில் 5:0 என்ற கணக்கில் பந்தெஸ்லிகா பட்டத்தை ஐந்து சுற்றுகளுக்கு முன்னதாக வென்றார்.லெவர்குசனின் 120 ஆண்டுகால வரலாற்றில் இது முதல் பன்டெஸ்லிகா பட்டமாகும் மற்றும் பேயர்ன் முனிச்சின் 11-ஆண்டு...மேலும் படிக்கவும் -
விளையாட்டுகளுக்கு NBA என்ன கூடைப்பந்து உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகிறது
ஏப்ரல் 8 பெய்ஜிங் நேரப்படி, NBA வழக்கமான சீசனில், டிம்பர்வொல்வ்ஸ் 127-117 என்ற கணக்கில் லேக்கர்ஸை தோற்கடித்தார்.NBA மேற்கத்திய மாநாட்டில் டிம்பர்வொல்வ்ஸ் NO.1க்கு திரும்பியது.இன்றைய ஆட்டத்திற்கு முன் லேக்கர்ஸ் NBA மேற்கத்திய மாநாட்டில் ஒன்பதாவது இடத்திற்குத் திரும்பியுள்ளனர்.இன்றைய ஆட்டத்தில் தோல்வியடைந்ததை அடுத்து...மேலும் படிக்கவும் -
சீன சூப்பர் லீக் - வு லீ, ஜாங் லின்பெங் மற்றும் வர்காஸ் ஆகியோர் பங்களித்தனர், ஹைகாங் 4 கோல்களை அடித்தார் மற்றும் ஹெனான் 3-1 என்ற கணக்கில் வீழ்ந்தார்.
மார்ச் 30 அன்று 20:00 மணிக்கு, 2024 சீன சூப்பர் லீக்கின் மூன்றாவது சுற்றில் ஷாங்காய் ஹைகாங் மற்றும் ஹெனான் கிளப் ஜியுசு டுகாங் இடையேயான போட்டி ஷாங்காய் SAIC புடாங் கால்பந்து மைதானத்தில் நடைபெற்றது.முடிவில் ஷாங்காய் துறைமுகம் 3-1 என்ற கோல் கணக்கில் வெற்றி பெற்றது.56வது நிமிடத்தில் வு லீ துணையுடன் முதல் கோலை அடித்தார்...மேலும் படிக்கவும் -
ஃபேனாட்டிக்ஸ் ஸ்போர்ட்ஸ்புக் நார்த் கரோலினா கோப்பைக்கான கதைகள்
ஒட்டுமொத்த முதல் 5: 100 கிரீடங்கள்: அன்னா லீ வாட்டர்ஸ் 100 பிபிஏ டூர் தலைப்புகளில் இருந்து மூன்று கிரீடம்.ஊறுகாய் மற்றும் பக்ஸ்: சனிக்கிழமை ப்ரோ-அம் கரோலினா ஹரிகேன்ஸ் என்ஹெச்எல் முன்னாள் மாணவர்கள் மற்றும் பிபிஏ ப்ரோஸ் - சோதனை அனுமதிக்கப்படவில்லை.BIG POPPA IS BACK: ஜேம்ஸ் இக்னாடோவிச் திரும்புகிறார் - டேஸ்கு ஆஸ்டினில் தனது இடத்தில் இரண்டு தங்கங்களை வென்றார்....மேலும் படிக்கவும் -
சீரற்ற பார்கள், பேலன்ஸ் பீம், வால்ட், ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மேட்ஸ் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தயாரிப்பு பயன்பாடு அறிமுகம்
அறிமுகம் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் என்பது நேர்த்தி, வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு விளையாட்டு ஆகும், இது விளையாட்டு வீரர்கள் சிக்கலான கருவிகளில் மிகவும் திறமையான சூழ்ச்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.இந்த உபகரணங்களின் சிறப்பியல்புகள் மற்றும் சரியான பயன்பாடு ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும் முக்கியமானது.மேலும் படிக்கவும்
