துடுப்பு டென்னிஸ் டென்னிஸிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது

துடுப்பு டென்னிஸ், பிளாட்பார்ம் டென்னிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக குளிர் அல்லது குளிர்ந்த காலநிலையில் விளையாடப்படும் ஒரு மோசடி விளையாட்டு ஆகும்.இது பாரம்பரிய டென்னிஸை ஒத்திருந்தாலும், விதிகள் மற்றும் விளையாட்டு மாறுபடும்.துடுப்பு டென்னிஸை நன்றாகப் புரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு உதவ, பாரம்பரிய விளையாட்டான டென்னிஸில் இருந்து வேறுபடுத்தும் விதிகளின் பட்டியலை நாங்கள் தொகுத்துள்ளோம்.
துடுப்பு டென்னிஸ் விதிகள் - பாரம்பரிய டென்னிஸிலிருந்து வேறுபாடுகள்
1. துடுப்பு டென்னிஸ் மைதானம் சிறியது (44 அடி நீளம் மற்றும் 20 அடி அகலம் 60 அடி முதல் 30 அடி வரை விளையாடும் பகுதி) நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட சங்கிலி வேலியால் சூழப்பட்ட ஒரு வழக்கமான டென்னிஸ் மைதானத்தை விட (12 அடி உயரம்) பந்து மைதானத்திற்கு வெளியே வந்த பிறகு விளையாடுங்கள்.நடுவில் உள்ள வலை தோராயமாக 37 அங்குல உயரம் கொண்டது.பேஸ்லைன் மற்றும் வேலி இடையே 8 அடி இடைவெளியும், பக்க கோடுகளுக்கும் வேலிக்கும் இடையே 5 அடி இடைவெளியும் உள்ளது.
2. பிளாட்பார்ம் டென்னிஸ் பந்து மந்தையுடன் கூடிய ரப்பரால் ஆனது.பயன்படுத்தப்படும் தட்டுகள் குறைந்த காற்று எதிர்ப்பிற்காக துளையிடப்பட்டவை.
3. துடுப்பு டென்னிஸ் எப்பொழுதும் வெளியில் விளையாடப்படுகிறது, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், அதனால் பந்து மற்றும் கோர்ட்டைச் சுற்றியுள்ள திரைகள் மிகவும் திடமானவை மற்றும் மிகவும் "பவுன்சி" இல்லை.ரேடியேட்டர்கள் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் பனி உருகுவதற்கு பாலத்தின் கீழ் அமைந்துள்ளது - விளையாடும் போது.மேற்பரப்பு மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம் போன்ற அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது வீரர்கள் நழுவுவதைத் தடுக்கிறது, குறிப்பாக பனிப்பொழிவு ஏற்பட்டால்.
4. துடுப்பு டென்னிஸ் எப்போதும் இரட்டையரில் விளையாடப்படுகிறது.வழக்கமான டென்னிஸ் மைதானத்தை விட இந்த மைதானம் சிறியதாக இருந்தாலும், ஒற்றையர்களுக்கு இன்னும் பெரியதாக உள்ளது.உங்கள் கூட்டாளருடன் அதிக தொடர்பு தேவை… புள்ளியின் போது!
5. ரிசீவர்கள் இரண்டும் திரும்பி வந்துவிட்டன, பெரும்பாலும் லாப், லாப் மற்றும் லாப் மீண்டும், செட்டப் தொடங்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்.
6. சேவையகம் எப்போதும் நெட்வொர்க்கை ஏற்றி அதன் கூட்டாளருடன் இணைய வேண்டும்.அவர்கள் ஒரு சேவையை மட்டுமே பெறுகிறார்கள், 2 அல்ல.
7. ஹோம் டீம் திரைக்கு வெளியே பந்தை விளையாடலாம் ஆனால் உள்ளே விளையாட முடியாது.எனவே, ஒவ்வொரு துடுப்புப் புள்ளிக்கும் நீண்ட நேரம் ஆகலாம்.ஒரு புள்ளி பெரும்பாலும் 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுற்றுப் பயணங்களாக இருக்கலாம், அதைத் தொடர்ந்து மற்றொன்று!எனவே, இது ஒரு சிறந்த கார்டியோ பயிற்சி.விளையாட்டுக்கு பொறுமை, சக்தி, வேகம் மற்றும் சில நேரங்களில் விரைவான சிந்தனை தேவை.
8. பிளாட்ஃபார்ம் டென்னிஸில், வாலிகள் குறைவான கால்வலியைக் கொண்டவை மற்றும் பெரும்பாலும் பேக்ஹேண்ட்களாக இருக்கும்.
9. பல பொதுவான தேர்வுகள் உள்ளன, ஆனால் வேகம், சுழற்சி மற்றும் நிலை ஆகியவற்றைக் கலப்பது உதவும்.
துடுப்பு டென்னிஸ் விதிகள் - பாரம்பரிய டென்னிஸுக்கு ஒற்றுமைகள்
1. துடுப்பு டென்னிஸிற்கான ஸ்கோர் வழக்கமான டென்னிஸுக்கு சமம்.(எ.கா. காதல்-15-30-40-விளையாட்டு)
2. வொர்க்அவுட்டுகள் (வழக்கமாக வெற்றியடையக் கூடாது) டென்னிஸைப் போலவே இருக்கும், ஆனால் மிகவும் கச்சிதமாக பந்து இன்னும் வேகமாகத் திரும்பும், எனவே நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.
 
எப்படி தொடங்குவது

உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்க விரும்பும் எவருக்கும் துடுப்பு டென்னிஸ் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.விளையாட்டு போட்டித்தன்மையை பெறலாம் ஆனால் வேடிக்கைக்காகவும் விளையாடலாம்.துடுப்பு டென்னிஸ் ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கும் சமூகமாக இருப்பதற்கும் ஒரு அற்புதமான வழியை வழங்குகிறது!நீங்கள் தேடும் விளையாட்டு வசதிகளுடன் LDK ஸ்போர்ட் எக்யூப்மென்ட் நிறுவனம் இங்கே உள்ளது.துடுப்பு டென்னிஸ் உட்பட பல்வேறு வகையான விளையாட்டு வசதிகளுக்கு நாங்கள் இடமளிக்கிறோம்.இன்று மேலும் அறிய எங்கள் உடற்பயிற்சி நிபுணர்களைத் தொடர்புகொள்ளவும்!