పాడిల్ టెన్నిస్ టెన్నిస్ నుండి ఎలా భిన్నంగా ఉంటుంది

పాడిల్ టెన్నిస్, ప్లాట్‌ఫారమ్ టెన్నిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సాధారణంగా చల్లని లేదా చల్లని వాతావరణంలో ఆడబడే రాకెట్ క్రీడ.ఇది సాంప్రదాయ టెన్నిస్‌ను పోలి ఉన్నప్పటికీ, నియమాలు మరియు గేమ్‌ప్లే మారుతూ ఉంటాయి.పాడిల్ టెన్నిస్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మేము సాంప్రదాయ క్రీడ టెన్నిస్ నుండి వేరు చేసే నియమాల జాబితాను సంకలనం చేసాము.
పాడిల్ టెన్నిస్ నియమాలు - సాంప్రదాయ టెన్నిస్ నుండి తేడాలు
1. ప్యాడిల్ టెన్నిస్ కోర్ట్ చిన్నది (44 అడుగుల పొడవు మరియు 20 అడుగుల వెడల్పుతో 60 అడుగుల 30 అడుగుల ఆడే ప్రదేశం) ఒక సాధారణ టెన్నిస్ కోర్ట్ చుట్టూ చక్కగా నిర్వహించబడిన చైన్ ఫెన్స్ (12 అడుగుల ఎత్తు) ఉంటుంది. బంతి కోర్టు నుండి బౌన్స్ అయిన తర్వాత ఆడండి.మధ్యలో ఉన్న నెట్ దాదాపు 37 అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది.బేస్‌లైన్ మరియు కంచె మధ్య 8 అడుగుల ఖాళీ మరియు సైడ్ లైన్‌లు మరియు కంచె మధ్య 5 అడుగుల ఖాళీ ఉంది.
2. ప్లాట్‌ఫారమ్ టెన్నిస్ బాల్ రబ్బరుతో తయారు చేయబడింది.ఉపయోగించిన ప్యాలెట్లు తక్కువ గాలి నిరోధకత కోసం చిల్లులు ఉంటాయి.
3. పాడిల్ టెన్నిస్ ఎల్లప్పుడూ ఆరుబయట ఆడబడుతుంది, ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో, తద్వారా బంతి మరియు కోర్టు చుట్టూ ఉన్న స్క్రీన్‌లు మరింత పటిష్టంగా ఉంటాయి మరియు చాలా "ఎగిరి పడేవి"గా ఉండవు.రేడియేటర్లు చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడతాయి మరియు మంచు కరగడానికి వంతెన కింద ఉన్నాయి - ఆడుతున్నప్పుడు.ఉపరితలం ఇసుక అట్ట లాంటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఆటగాళ్ళు జారిపోకుండా నిరోధిస్తుంది, ముఖ్యంగా మంచు కురుస్తున్నట్లయితే.
4. పాడిల్ టెన్నిస్ ఎప్పుడూ డబుల్స్‌లో ఆడతారు.సాధారణ టెన్నిస్ కోర్ట్ కంటే కోర్టు చిన్నది అయినప్పటికీ, సింగిల్స్ కోసం ఇది చాలా పెద్దది.పాయింట్ సమయంలో మీ భాగస్వామితో మరింత కమ్యూనికేషన్ అవసరం!
5. రిసీవర్‌లు రెండూ తిరిగి వచ్చాయి మరియు సెటప్ ప్రారంభం కావడానికి వేచి ఉండి, మళ్లీ లాబ్, లాబ్ మరియు లాబ్ చేయాలి.
6. సర్వర్ దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నెట్‌వర్క్‌ను లోడ్ చేయాలి మరియు దాని భాగస్వామిలో చేరాలి.వారు ఒక సేవను మాత్రమే పొందుతారు, 2 కాదు.
7. హోమ్ టీమ్ స్క్రీన్‌ల వెలుపల బంతిని ఆడవచ్చు కానీ లోపల కాదు.అందువల్ల, ప్రతి పాడిల్ పాయింట్‌కి చాలా సమయం పట్టవచ్చు.ఒక పాయింట్ తరచుగా 30 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రౌండ్ ట్రిప్‌లు కావచ్చు, తర్వాత మరొకటి!అందువలన, ఇది ఒక గొప్ప కార్డియో వ్యాయామం.ఆటకు ఓర్పు, శక్తి, వేగం మరియు కొన్నిసార్లు త్వరగా ఆలోచించడం అవసరం.
8. ప్లాట్‌ఫారమ్ టెన్నిస్‌లో, వాలీలు తక్కువ ఫుట్‌వర్క్ కలిగి ఉంటాయి మరియు ఎక్కువగా బ్యాక్‌హ్యాండ్‌లుగా ఉంటాయి.
9. అనేక సాధారణ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కానీ మిక్సింగ్ వేగం, భ్రమణం మరియు స్థానం సహాయపడుతుంది.
పాడిల్ టెన్నిస్ నియమాలు - సాంప్రదాయ టెన్నిస్‌కు సారూప్యతలు
1. పాడిల్ టెన్నిస్ స్కోరు సాధారణ టెన్నిస్‌కు సమానంగా ఉంటుంది.(ఉదా. ప్రేమ-15-30-40-గేమ్)
2. వర్కౌట్‌లు (ఇవి సాధారణంగా విజయవంతం కావడానికి ఉద్దేశించబడవు) టెన్నిస్‌ను పోలి ఉంటాయి, అయితే బంతి మరింత వేగంగా తిరిగి రావచ్చు కాబట్టి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.
 
ఎలా ప్రారంభించాలి

శారీరకంగా చురుకుగా ఉండాలనుకునే ఎవరికైనా పాడిల్ టెన్నిస్ ఒక గొప్ప ఎంపిక.క్రీడ పోటీని పొందవచ్చు కానీ వినోదం కోసం కూడా ఆడవచ్చు.ప్యాడిల్ టెన్నిస్ ఫిట్‌గా ఉండటానికి మరియు సామాజికంగా ఉండటానికి అద్భుతమైన మార్గాన్ని అందిస్తుంది!మీరు వెతుకుతున్న క్రీడా సౌకర్యాలతో LDK స్పోర్ట్ ఎక్విప్‌మెంట్ కంపెనీ ఇక్కడ ఉంది.మేము పాడిల్ టెన్నిస్‌తో సహా అనేక రకాల క్రీడా సౌకర్యాలను కలిగి ఉన్నాము.ఈరోజు మరింత తెలుసుకోవడానికి మా ఫిట్‌నెస్ నిపుణులను సంప్రదించండి!