Habarlar
-
Agaç basketbol poluny näçe gezek täzeden işlemeli
Basketbol sport meýdançasyna zeper ýeten we tehniki işgärler ony ýeke goýsa, has çynlakaýlaşarlar we iş taşlaýarlar.Bu ýagdaýda ony abatlamak we wagtynda saklamak iň gowusydyr.Ony nädip bejermeli?Gaty agaç basketbol sport meýdançasy esasan sebetiň üstünde ulanylýar ...Koprak oka -
Futbol meýdançasynyň we ewolýusiýanyň gelip çykyşy
Springaz we tomus, Europeewropada gezip ýörkäňiz, saçyňyzdan ýyly şemal öwüsýär we günortanlyk birneme gyzýar, köýnegiňiziň ikinji düwmesini açyp, öňe gidip bilersiňiz.Enougheterlik derejede ýumşak futbol stadionynda.Gireniňde, sen ...Koprak oka -
Horlanmak üçin welosiped sürmek vs pyýada ýörelgesi
Bu meseläni ara alyp maslahatlaşmazdan ozal, ilki bilen fitnesiň netijeliliginiň (horlanmak üçin maşklary goşmak bilen) belli bir maşk enjamlaryna ýa-da enjamlaryna däl-de, tälimçiniň özüne baglydygyna hakykata düşünmelidiris.Mundan başga-da, sport enjamlarynyň ýa-da enjamlaryň hiç biri-de gönükdirip bilmez ...Koprak oka -
Pyýada ýörelgesinde yza gaýdyp barmak näme edýär
Islendik sport zalyna giriň we pyýada ýörelgesinde yza gaýdýan ýa-da elliptik enjamda yza gaýdýan birini görersiňiz.Käbir adamlar fiziki bejeriş düzgüniniň bir bölegi hökmünde garşylykly maşklary edip bilseler, beýlekiler muny beden taýdan sagdynlygyny we umumy saglygyny ýokarlandyrmak üçin edip bilerler.“Men ...Koprak oka -
Futbol meýdançasynda sanlar nähili paýlanýar
Angliýa häzirki zaman futbolynyň doglan ýeri we futbol däbi gowy saklanýar.Indi, iňlis futbol meýdançasyndaky 11 oýunçynyň her pozisiýasy üçin standart sanlary alalyň, her pozisiýa laýyk gelýän standart sanlary görkezmek üçin ...Koprak oka -
Futbol meýdançasy näçe howly
Futbol meýdançasynyň ululygy oýunçylaryň sanyna baglylykda kesgitlenýär.Dürli futbol aýratynlyklary, meýdan ölçegleriniň dürli talaplaryna laýyk gelýär.5 taraply futbol meýdançasynyň ululygy 30 metr (32,8 metr) × 16 metr (17.5 metr).Futbol meýdançasynyň ululygy birneme kiçi ...Koprak oka -
Pyýada ýöremek üçin iň oňat öý zolagy
Pyýada ýöremek üçin iň amatly öý ýörelgesi aýratyn zerurlyklara bagly, ýöne umumy, orta we ýokary derejeli öý ýörelgeleri has amatlydyr.1. Ulanyjynyň zerurlyklaryna bagly.Ulanyja esasy işleýiş funksiýalary gerek bolsa, pes derejeli “Treadmill” ýeterlikdir;2. Ulanyjylar köp sport bilen meşgullanmak isleseler ...Koprak oka -
Nearanymdaky kapas futboly
2023-2024 Bundesliganyň möwsüminiň 29-njy tapgyrynda Leverkusen 14-nji öýde Werder Bremeniň öýüni 5: 0 hasabynda ýeňip, 5 aýlawdan öň Bundesliganyň çempionlygyny gazandy.Bu, Leverkuzeniň 120 ýyllyk taryhynda ilkinji Bundesliganyň ady we Baýern Mýunheniň 11-nji hatary ...Koprak oka -
NBA oýunlar üçin haýsy basketbol enjamlaryny ulanýar
8-nji aprelde Pekin wagty, NBA-nyň adaty möwsüminde “Timberwolves” 127-117 hasabynda “Leýkersi” ýeňdi.Timberwolves NBA Günbatar konferensiýasynda 1-nji ýere gaýdyp geldi.“Leýkers” şu günki oýundan öň NBA Günbatar konferensiýasynda dokuzynjy ýere gaýdyp geldi.Şu günki oýunda ýeňilenden soň, ...Koprak oka -
Hytaýyň Super ligasy - Wu Lei, Zhang Linpeng we Wargas goşant goşdy, Haigang 4 pökgi geçirdi we 3-1 Henan uruldy
30-njy martda sagat 20: 00-da Şanhaý SAIC Pudong futbol stadionynda Şanhaý Haigang bilen Henan kluby Jiuzu Dukangyň arasyndaky oýun 2024-nji ýylyň Hytaý Super ligasynyň üçünji tapgyrynda geçirildi.Netijede, Şanhaý duralgasy 3-1 hasabynda ýeňiş gazandy.56-njy minutda Wu Lei goşmaça gol bilen ilkinji pökgini tora girizdi ...Koprak oka -
FANATIKA SPORTSBOOK Demirgazyk Karolina kubogy üçin hekaýalar
GYSGAÇA TOP 5: 100 GARŞY: Anna Leý Water 100 PPA Tour titulyndan üç täç.GÖRNÜŞ WE GÖRNÜŞLER: Şenbe Pro-Am-da Karolina Hurricanes NHL uçurymlary we PPA taraplary bar - barlamaga rugsat berilmeýär.ULY POPPA Yza gaýdyp gelýär: Jeýms Ignatowiç gaýdyp gelýär - Daesku Ostindäki ýerinde iki altyn gazandy....Koprak oka -
Deň däl barlar, balans şöhlesi, gümmez, gimnastika matalary Gimnastika önümleriniň ulanylyşy
Giriş Gimnastika, nepisligi, güýji we çeýeligi birleşdirýän sport görnüşidir, sportçylardan çylşyrymly enjamlarda ýokary hünärli hereketleri talap edýär.Bu enjamyň aýratynlyklaryna we dogry ulanylyşyna düşünmek, öndürijiligi ýokarlandyrmak we howpsuzlygy üpjün etmek üçin möhümdir ...Koprak oka
