Nag-isyu ang AAP ng gabay upang matiyak na ligtas na mag-ehersisyo ang mga bata sa panahon ng COVID-19

Habang patuloy na tumataas ang bilang ng mga kaso ng COVID-19 at patuloy na tumitindi ang debate tungkol sa pagbabalik sa paaralan, nananatili ang isa pang tanong: Anong mga hakbang ang dapat gawin upang maprotektahan ang mga bata kapag lumahok sila sa sports?

Ang American Academy of Pediatrics ay naglabas ng pansamantalang mga alituntunin upang turuan ang mga bata kung paano manatiling ligtas habang nag-eehersisyo:

Binibigyang-diin ng gabay ang maraming benepisyong makukuha ng mga bata mula sa sports, kabilang ang mas mabuting pisikal na fitness, pakikipag-ugnayan sa lipunan sa mga kapantay, at pag-unlad at paglaki.Ang kasalukuyang impormasyon tungkol sa COVID-19 ay patuloy na nagpapakita na ang mga bata ay mas madalas na nahawahan kaysa sa mga matatanda, at kapag sila ay may sakit, ang kanilang kurso ay karaniwang banayad.Ang pagsali sa sports ay nagdudulot ng panganib na ang mga bata ay maaaring makahawa sa mga miyembro ng pamilya o matatanda na nagtuturo sa mga bata.Kasalukuyang hindi inirerekomenda na subukan ang isang bata para sa COVID-19 bago lumahok sa sports maliban kung ang bata ay may mga sintomas o alam na nalantad sa COVID-19.

Ang sinumang boluntaryo, coach, opisyal o manonood ay dapat magsuot ng maskara.Ang bawat isa ay dapat magsuot ng maskara kapag pumapasok o umaalis sa mga pasilidad ng palakasan.Ang mga atleta ay dapat magsuot ng maskara kapag sila ay nasa sideline o sa panahon ng masipag na ehersisyo.Inirerekomenda na huwag gumamit ng mga maskara sa panahon ng masipag na ehersisyo, paglangoy at iba pang aktibidad sa tubig, o mga aktibidad kung saan ang pagtatakip ay maaaring makahadlang sa paningin o mahuli ng mga kagamitan (tulad ng gymnastics).

Gayundin, maaari kang bumili ng ilang kagamitan sa himnastiko para sa mga bata na mag-ehersisyo sa bahay.Ang mga batang gymnastics bar, gymnastic balance beam o parallel bar, ay nagsasanay sa bahay upang manatiling malusog.

Kung ang mga batang atleta ay nagpapakita ng mga senyales ng COVID-19, hindi sila dapat lumahok sa anumang pagsasanay o kompetisyon pagkatapos ng inirerekomendang panahon ng paghihiwalay.Kung positibo ang resulta ng pagsusuri, dapat makipag-ugnayan ang mga opisyal ng koponan at ang lokal na departamento ng kalusugan upang simulan ang anumang kasunduan sa pagsubaybay sa pakikipag-ugnayan.