AAP, çocukların COVID-19 sırasında güvenli bir şekilde egzersiz yapmasını sağlamak için kılavuz yayınladı

COVİD-19 vaka sayıları artmaya devam ederken ve okula dönüşle ilgili tartışmalar yoğunlaştıkça akıllarda bir soru daha kalıyor: Çocukları spor yaparken korumak için ne gibi önlemler alınmalı?

Amerikan Pediatri Akademisi, çocuklara egzersiz yaparken nasıl güvende kalacakları konusunda talimat vermek için geçici yönergeler yayınladı:

Kılavuz, daha iyi fiziksel kondisyon, akranlarıyla sosyal etkileşim, gelişim ve büyüme dahil olmak üzere çocukların spordan elde edeceği birçok faydayı vurguluyor.COVİD-19 ile ilgili mevcut bilgiler, çocukların yetişkinlere göre daha az enfeksiyona yakalandığını ve hastalandıklarında seyrinin genellikle hafif olduğunu göstermeye devam ediyor.Spora katılmak, çocukların aile üyelerine veya çocuklara antrenörlük yapan yetişkinlere bulaştırma riski taşır.Çocukta semptomlar olmadığı veya COVİD-19'a maruz kaldığı bilinmediği sürece, spora katılmadan önce çocuğa COVİD-19 testi yapılması şu anda önerilmemektedir.

Tüm gönüllüler, antrenörler, görevliler veya seyirciler maske takmalıdır.Spor tesislerine girerken ve çıkarken herkesin maske takması gerekmektedir.Sporcular kenardayken veya yorucu egzersiz sırasında maske takmalıdır.Yorucu egzersiz, yüzme ve diğer su aktiviteleri veya örtünün görmeyi engelleyebileceği veya ekipmanlara (jimnastik gibi) yakalanabileceği aktiviteler sırasında maske kullanılmaması tavsiye edilir.

Ayrıca çocukların evde egzersiz yapması için bazı jimnastik ekipmanları satın alabilirsiniz.Çocuk jimnastik çubukları, jimnastik denge aleti veya paralel çubuklar, sağlıklı kalmak için evde pratik yapın.

Çocuk sporcular COVID-19 belirtileri gösteriyorsa, önerilen izolasyon süresinden sonra herhangi bir antrenmana veya yarışmaya katılmamalıdır.Test sonucunun pozitif olması durumunda herhangi bir temas izleme anlaşması başlatmak için ekip yetkilileri ve yerel sağlık departmanıyla iletişime geçilmelidir.