Падл теннисы теннисдан ничек аерылып тора

Падл теннисы, шулай ук ​​платформа теннисы буларак та билгеле, гадәттә салкын яки салкын һавада уйнала торган ракет төре.Ул традицион тенниска охшаса да, кагыйдәләр һәм уеннар төрлечә.Теннисны яхшырак аңларга булышу өчен, без аны традицион теннис спорт төреннән аеручы кагыйдәләр исемлеген төзедек.
Теннис кагыйдәләре - традицион теннислардан аермалар
1. Кадр теннис корты кечерәк (озынлыгы 44 фут һәм киңлеге 20 фут, уен мәйданы 60 футтан 30 фут) гадәти теннис кортына караганда, сакланган чылбыр коймасы (12 фут биеклек) белән уратып алынган. туп корттан сикергәннән соң уйна.Уртадагы челтәр якынча 37 дюйм.База белән койма арасында 8 фут, ян сызыклар белән койма арасында 5 фут.
2. Платформа теннис шары резиннан эшләнгән.Кулланылган паллетлар аз һавага каршы тору өчен тишелгән.
3. Падл теннисы һәрвакыт ачык һавада уйнала, бигрәк тә кыш, туп һәм корт тирәсендәге экраннар тагын да ныграк һәм артык "шома" түгел.Радиаторлар бик сирәк кулланыла һәм карны эретү өчен күпер астында урнашкан - уйнаганда.Surfaceир өстендә сандугачка охшаган текстурасы бар, бу уенчыларга тайпылырга комачаулый, бигрәк тә кар яуса.
4. Падл теннисы гел парларда уйный.Корт гадәти теннис кортыннан кечерәк булса да, ялгызлар өчен ул бик зур.Иптәшегез белән күбрәк аралашу кирәк ... нокта вакытында!
5. Кабул алучылар икесе дә кире кайталар һәм көйләү башлануын көтеп, күбесенчә лоб, лоб һәм лоб булырга тиеш.
6. Сервер челтәрне һәрвакыт диярлек йөкләргә һәм аның партнерына кушылырга тиеш.Алар 2 түгел, бер хезмәтне генә алалар.
7. Өй командасы экраннан OFF туп уйный ала, ләкин эчтә түгел.Шуңа күрә, һәрбер нокта өчен озак вакыт кирәк.Бер нокта еш 30 яки аннан да күбрәк сәяхәт булырга мөмкин, аннары икенчесе!Шуңа күрә бу бик яхшы кардио күнегү.Уен сабырлык, көч, тизлек һәм кайвакыт тиз уйлануны таләп итә.
8. Платформа теннисында волейболның аяк эше азрак һәм күбесенчә арткы кул.
9. Гомуми сайлау бик күп, ләкин тизлекне, әйләнүне һәм позицияне катнаштыру ярдәм итә ала.
Падл теннис кагыйдәләре - традицион тенниска охшашлык
1. Кадр теннисы өчен балл гадәти теннис белән бертигез.(мәс. Мәхәббәт-15-30-40-Уен)
2. Тренировкалар (гадәттә уңышлы булырга тиеш түгел) тенниска охшаш, ләкин туп тагын да тизрәк кире кайта алырлык компакт, шуңа күрә сез әзер булырга тиеш.
 
Ничек башларга

Падл теннисы - физик яктан актив булырга теләүчеләр өчен бик яхшы вариант.Спорт көндәшлеккә ирешә ала, ләкин күңел ачу өчен генә уйнап була.Падл теннисы фитнес булып калу һәм социаль булу өчен кызыклы ысул тәкъдим итә!LDK спорт җиһазлары компаниясе монда сез эзләгән спорт корылмалары белән.Без төрле спорт корылмаларын урнаштырабыз, шул исәптән теннис.Бүген күбрәк белү өчен безнең фитнес белгечләренә мөрәҗәгать итегез!