خەۋەرلەر
-
ياغاچ ۋاسكېتبول مەيدانىنى قانچە قېتىم قايتا چۈشۈرۈش كېرەك
ئەگەر ۋاسكېتبول تەنتەربىيە مەيدانى بۇزۇلۇپ ، ئاسراش خادىملىرى ئۇنى يالغۇز قويسا ، ئۇلار تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ ئىش تاشلايدۇ.بۇ خىل ئەھۋالدا ئەڭ ياخشىسى ئۇنى ۋاقتىدا رېمونت قىلىپ ئاسراش كېرەك.ئۇنى قانداق رېمونت قىلىش كېرەك؟قاتتىق ياغاچ ۋاسكېتبول تەنھەرىكەت مەيدانى ئاساسلىقى سېۋەتنىڭ ئۈستىگە ئىشلىتىلىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پۇتبول مەيدانى ۋە تەدرىجىي تەرەققىياتنىڭ كېلىپ چىقىشى
ئۇ باھار ۋە ياز پەسلى ، ياۋروپادا سەيلە قىلغىنىڭىزدا ، چېچىڭىزدا ئىللىق شامال چىقىدۇ ، چۈشتىن كېيىنكى كېيىنكى ئىشلار سەل قىزىپ كېتىدۇ ، كۆڭلىكىڭىزنىڭ ئىككىنچى كۇنۇپكىسىنى يېشىپ ئالغا قاراپ ماڭسىڭىز بولىدۇ.كاتتا ، ئەمما مۇلايىم پۇتبول مەيدانىدا.كىرگەندىن كېيىن ، سىز ئۆتۈپ كېتىسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئورۇقلاش ئۈچۈن ۋېلىسىپىت مىنىش
بۇ مەسىلىنى مۇزاكىرە قىلىشتىن بۇرۇن ، بىز ئالدى بىلەن چېنىقىشنىڭ ئۈنۈمى (ئورۇقلاش ئۈچۈن چېنىقىشنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ) نىڭ مەلۇم خىل چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ياكى ئۈسكۈنىلىرىگە باغلىق ئەمەس ، بەلكى مەشقاۋۇلنىڭ ئۆزىگە باغلىق ئىكەنلىكىدەك ھەقىقەتنى چۈشىنىشىمىز كېرەك.بۇنىڭدىن باشقا ، ھېچقانداق تەنتەربىيە ئەسلىھەلىرى ياكى ئۈسكۈنىلىرى يېتەكلىيەلمەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پىيادە مېڭىشتا كەينىگە مېڭىش نېمە قىلىدۇ
ھەر قانداق چېنىقىش ئۆيىگە كىرىڭ ، بەلكىم مېڭىۋاتقان ماشىنىدا ئارقىغا قاراپ ماڭغان ياكى ئېللىپس شەكىللىك ماشىنىدا كەينىگە قاراپ ماڭغان بىرىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.بەزى كىشىلەر فىزىكىلىق داۋالاش تۈزۈمىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە قارشى ھەرىكەتلەرنى قىلسىمۇ ، يەنە بەزىلەر ئۇلارنىڭ بەدەن ساپاسى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قىلىشى مۇمكىن.«مەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پۇتبول مەيدانىدا سانلارنىڭ قانداق تارقىتىلىشى
ئېنگلاند زامانىۋى پۇتبولنىڭ تۇغۇلغان جايى ، پۇتبول ئەنئەنىسى ياخشى ساقلانغان.ئەمدى ئىنگلىز پۇتبول مەيدانىدىكى 11 توپچىنىڭ ھەر بىر ئورنىنىڭ ئۆلچەملىك نومۇرىنى مىسالغا ئالايلى ، ھەر بىر ئورۇنغا ماس كېلىدىغان ئۆلچەملىك سانلارنى مىسال قىلايلى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پۇتبول مەيدانى قانچە مەيدان
پۇتبول مەيدانىنىڭ كۆلىمى توپچىلارنىڭ سانىغا ئاساسەن بەلگىلىنىدۇ.ئوخشىمىغان پۇتبول ئۆلچىمى ئوخشىمىغان مەيدان چوڭلۇقى تەلىپىگە ماس كېلىدۇ.5 تەرەپتىكى پۇتبول مەيدانىنىڭ چوڭلۇقى 30 مېتىر (32.8 يارد) × 16 مېتىر (17.5 يارد).پۇتبول مەيدانىنىڭ كۆلىمى بىر قەدەر كىچىك ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېڭىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۆي بېسىش ماشىنىسى
مېڭىشقا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۆي بېسىش ماشىنىسى شەخسىي ئېھتىياجغا باغلىق ، ئەمما ئومۇمىي جەھەتتىن ئېيتقاندا ، ئوتتۇرا-يۇقىرى دەرىجىلىك ئۆي بېسىش ماشىنىسى تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.1. ئىشلەتكۈچىنىڭ ئېھتىياجىغا باغلىق.ئەگەر ئىشلەتكۈچى ئاساسىي ئىجرا قىلىش ئىقتىدارىغا ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇنداقتا تۆۋەن دەرىجىدىكى Treadmill يېتەرلىك بولىدۇ.2. ئەگەر ئابونتلار كۆپ خىل تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللانماقچى بولسا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېنىمدىكى قەپەس پۇتبول
2023-يىلدىن 2024-يىلغىچە بولغان گېرمانىيە ئا دەرىجىلىكلەر بىرلەشمىسىنىڭ 29-ئايلانما مۇسابىقىسىدە ، لېۋېركۇسېن 14-چېسلا ساھىبخان مەيداندا ۋېردېر برېمېننى 5: 0 سۈپۈرۈپ سۈپۈرۈپ ، مۇددەتتىن بۇرۇن بەش ئايلانما مۇسابىقىدە گېرمانىيە بىرلەشمىسى چېمپىيونلۇقىغا ئېرىشتى.بۇ لېۋېركۇسېننىڭ 120 يىللىق تارىخىدىكى تۇنجى گېرمانىيە ئا دەرىجىلىكلەر بىرلەشمىسى چېمپىيونلۇقى بولۇپ ، بايرېن مىيۇنخېننىڭ 11-يىللىقىنى بۇزدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
NBA ئويۇن ئۈچۈن قايسى ۋاسكېتبول ئۈسكۈنىلىرىنى ئىشلىتىدۇ
4-ئاينىڭ 8-كۈنى ، بېيجىڭ ۋاقتى ، NBA دائىملىق مۇسابىقىسىدە ، ئورمان بۆرىسى كوماندىسى 127-117 نومۇر بىلەن كۆل ئادىمى كوماندىسىنى يەڭدى.ئورمان بۆرىسى NBA غەربىي يىغىنىدا NO1 گە قايتىپ كەلدى.كۆل ئادىمى كوماندىسى بۈگۈنكى مۇسابىقىدىن بۇرۇن NBA غەربىي يىغىنىدا توققۇزىنچى ئورۇنغا قايتىپ كەلدى.بۈگۈنكى مۇسابىقىدە ئۇتتۇرۇپ قويغاندىن كېيىن ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جۇڭگو دەرىجىدىن تاشقىرى بىرلەشمىسى - ۋۇ لېي ، جاڭ لىنپېڭ ۋە ۋارگاس تۆھپە قوشتى ، خەيگاڭ 4 توپ كىرگۈزۈپ ، 3-1 خېنەننى ئۇردى
3-ئاينىڭ 30-كۈنى سائەت 20:00 دە ، 2024-يىللىق جۇڭگو دەرىجىدىن تاشقىرى بىرلەشمىسىنىڭ ئۈچىنچى ئايلانما مۇسابىقىسىدە شاڭخەي خەيگاڭ بىلەن خېنەن كۇلۇبى جيۇزۇ دۇكاڭ ئوتتۇرىسىدىكى مۇسابىقە شاڭخەي SAIC پۇدوڭ پۇتبول مەيدانىدا ئۆتكۈزۈلدى.ئاخىرىدا ، شاڭخەي پورتى 3-1 نەتىجىدە غەلىبە قىلدى.56-مىنۇتتا ، ۋۇ لېي تولۇقلىما بىلەن تۇنجى توپنى كىرگۈزدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مەستانىلەر SPORTSBOOK شىمالىي كارولىنا لوڭقىسى ئۈچۈن ھېكايە
ئومۇمىي تېما 5: 100 قاغا: ئاننا لېيگ سۇ 100 PPA ساياھەت ئۇنۋانىدىن ئۈچ ھەسسە يىراق.رەسىم ۋە پىكاپلار: شەنبە Pro-Am كارولىنا قارا بورىنى NHL مەكتەپداشلىرى ۋە PPA نىڭ ياخشى تەرەپلىرى بار - تەكشۈرۈشكە بولمايدۇ.چوڭ پوپپا قايتىپ كەلدى: جامېس ئىگناتوۋىچ قايتىپ كەلدى - دائېسكۇ ئوستىندىكى ئورنىدا ئىككى ئالتۇن مېدالغا ئېرىشتى....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەكشى بولمىغان بالداق ، تەڭپۇڭ نۇر ، قوتان ، گىمناستىكا ماتېماتىكا گىمناستىكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىش تونۇشتۇرۇشى
تونۇشتۇرۇش گىمناستىكىسى نەپىس ، كۈچلۈك ۋە ئەۋرىشىم بىرلەشتۈرۈلگەن تەنھەرىكەت تۈرى بولۇپ ، تەنھەرىكەتچىلەردىن مۇرەككەپ ئۈسكۈنىلەردە يۇقىرى ماھارەتلىك مانېۋىر قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.بۇ ئۈسكۈنىنىڭ ئالاھىدىلىكى ۋە مۇۋاپىق ئىشلىتىلىشىنى چۈشىنىش ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ۋە بىخەتەرلىك جەريانىدا بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىشتا ئىنتايىن مۇھىم.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
