خەۋەرلەر
-
نوۋاك ديوكوۋىچ ، مېنىڭ تېننىس مەبۇدىم
سېربىيەلىك كەسپىي تېننىس توپ ماھىرى نوۋاك ديوكوۋىچ تۆت توپتا ماتتېئو بېررېتتىنىنى مەغلۇپ قىلىپ ، ئامېرىكا ئاشكارا مۇسابىقىسىنىڭ يېرىم ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىسىگە كىردى.بۇ ئۇنىڭ بارلىق مەستانىلىرى ئۈچۈن ئەڭ چوڭ خەۋەر.ئۇنىڭ 20-قېتىملىق Grand Slam ئۇنۋانى ئۇنى روگېر فېدېرېر ۋە رافائىل نادال بىلەن تارىختىكى ئەڭ يۇقىرى ئورۇنغا قويدى.«ھازىرغىچە ، مەن ئوينىدىم ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Paddle تېننىس توپ مۇسابىقىسىنىڭ تېننىس بىلەن قانداق پەرقى بار
Paddle تېننىس توپ سۇپىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئادەتتە سالقىن ياكى سوغۇق ھاۋارايىدا ئوينايدىغان راكېتا تۈرى.ئۇ ئەنئەنىۋى تېننىسقا ئوخشايدىغان بىلەن ، قائىدە ۋە ئويۇن ئوخشىمايدۇ.پالۋان تېننىس توپنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز ئۇنى ئەنئەنىۋى s بىلەن پەرقلەندۈرىدىغان قائىدىلەر تىزىملىكىنى تۈزدۇق.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جۇڭگو گىمناستىكىسى گۈەن چېنچېن توكيو ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە تەڭپۇڭلۇقتا ئالتۇن مېدالغا ئېرىشتى
جۇڭگو گىمناستىكىسى گۈەن چېنچېن توكيو ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە تەڭپۇڭلۇقتا ئالتۇن مېدالغا ئېرىشتى the ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
1988-يىلدىكى 24-نۆۋەتلىك ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى ئۈستەل تېننىس توپ مۇسابىقىسى رەسمىي مۇسابىقىگە قاتناشتۇرۇلدى.
ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ تولۇق ئىسمى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى 2000 نەچچە يىل ئىلگىرى قەدىمكى گرېتسىيەدە بارلىققا كەلگەن.تۆت يۈز يىللىق گۈللىنىشتىن كېيىن ، ئۇرۇش ئۈزۈلۈپ قالدى.تۇنجى Hyundai ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى 1894-يىلى ، ھەر تۆت يىلدا بىر قېتىم ئۆتكۈزۈلىدۇ.بىرىنچى دۇنيا ئۇرۇشى ۋە بىرىنچى دۇنيا ئۇرۇشىنىڭ تەسىرى سەۋەبىدىن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەڭپۇڭ نۇر چېمپىيونلىرى ئوتتۇرىسىدىكى دوستلۇق
دوستلۇق بىرىنچى ، مۇسابىقە ئىككىنچى 8-ئاينىڭ 3-كۈنى ، بېيجىڭ ۋاقتى ، 16 ياشلىق ئۆسمۈر گۈەن چېنچېن ئاياللار تەڭپۇڭلۇقىدا ئۆزىنىڭ مەبۇدىسى سىمون بىلېسنى يېڭىپ ، رىتىملىق گىمناستىكا جەھەتتە جۇڭگونىڭ ئۈچىنچى ئالتۇن مېدالىغا ئېرىشتى ، سەپدىشى تاڭ شىجىڭ كۈمۈش مېدالغا ئېرىشتى. ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ZHU Xueying ئاياللار ترامپولىن گىمناستىكىسىدا ئالتۇن مېدالغا ئېرىشتى
ZHU Xueying جۇڭگو خەلق جۇمھۇرىيىتىدىكى ئاياللار ترامپولىن گىمناستىكىسىدا ئالتۇن مېدالغا ئېرىشىش ئۈچۈن يېڭى پەللىگە چىقتى.رىقابەت كۈچى كۈچلۈك ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىدە ، 23 ياشلىق بۇ قىز كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان بىر قاتار ئەگرى-توقايلىقلارنى ، گاردىن قايتقان توپلارنى ۋە بىر توپ كىرگۈزۈپ ، 56 مىڭ 635 نومۇر بىلەن ئۈستەلنىڭ ئورنىنى ئالدى.Br ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چېن مېڭ توكيو ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە ئاياللار يەككە ئۈستەل تېننىس توپ مۇسابىقىسىدە پۈتۈن جۇڭگو ھەل قىلغۇچ مۇسابىقىسىدە چېمپىيون بولدى
زامانىۋى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى دۇنيادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى كۆپ خىل تەنھەرىكەت تۈرى.ئۇلار پروگراممىدىكى تەنھەرىكەت سانى ، قاتناشقان تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ سانى ۋە ئوخشىمىغان دۆلەتلەردىن كەلگەن كىشىلەر ئوخشاش ۋاقىتتا ، ئوخشاش بىر يەرگە توپلانغان ئەڭ چوڭ تەنھەرىكەت بايرىمى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
توساق مۇسابىقىسىنىڭ ئاچقۇچى نېمە؟
توساقنىڭ ئاچقۇچى تېز بولۇش ، يەنى تېز يۈگۈرۈش ۋە توساقتىن ئۆتۈش ھەرىكىتىنى تېز تاماملاش.ليۇ شياڭنىڭ 2004-يىللىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە 110 مېتىرغا توساقتىن ئاتلاپ يۈگۈرۈش مۇسابىقىسىدە چېمپىيون بولغانلىقىنى ھېلىمۇ ئېسىڭىزدىمۇ؟بۇ توغرىلىق ئويلىنىش يەنىلا كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ.توساقتىن سەكرەش مۇسابىقىسى ئەنگىلىيەدە بارلىققا كەلگەن ۋە g دىن تەرەققىي قىلغان.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆيدە تۇرغاندا قانداق تەنھەرىكەتلەرنى قىلالايمىز؟
دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى ھەر ھەپتىدە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال كۈچلۈكلۈك ياكى 75 مىنۇتلۇق كۈچلۈكلۈكتىكى جىسمانىي ھەرىكەتنى ياكى ھەر ئىككىسىنى بىرلەشتۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.بۇ تەۋسىيەلەرنى ئۆيدە ، ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەر ۋە بوشلۇق چەكلىك بولسىمۇ يەنىلا ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدۇ.تۆۋەندىكىسى ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇللىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدىكى يۇقىرى قاۋاقخانىلارنىڭ ئىپادىسى ---- نەپسىڭىزنى بېسىڭ
سەنئەت گىمناستىكىسى ھەر قانداق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە ھەمىشە غۇلغۇلا پەيدا قىلىدۇ ، شۇڭا ئەگەر سىز يېڭى بولۇپ ، نېمە ئىش ئىكەنلىكىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، توكيو 2020-يىللىق ھەپتىلىك يۈرۈشلۈك پائالىيىتىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ ، بۇ پائالىيەتلەر ھەر بىر پائالىيەتكە كىرىدۇ.بۇ قېتىم ئۇ ئېگىز بالداق.So.ئېگىز بالداق.قانچە قېتىم كۆرسىڭىزمۇ ھەرگىز ھول بولمايسىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۇقۇم مەزگىلىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش ، كىشىلەر سىرتتىكى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ «ساغلام» بولۇشىنى ئۈمىد قىلىدۇ
خېبېي ئۆلكىسى كاڭجۇ شەھىرىدىكى خەلق باغچىسى قايتىدىن ئېچىلدى ، چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى رايونى نۇرغۇنلىغان چېنىقىش كىشىلەرنى كۈتۈۋالدى.بەزى كىشىلەر پەلەي كىيىپ چېنىقىدۇ ، يەنە بەزىلىرى چېنىقىشتىن بۇرۇن دېزىنفېكسىيە دورىسى ياكى سۈرتكۈچ ئېلىپ ، ئۈسكۈنىلەرنى دېزىنفېكسىيە قىلىدۇ.«ئىلگىرى چېنىقىش ياخشى ئەمەس ئىدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئالىي مەكتەپتىكى «غەلىتە» ۋەقە ، كۈچلۈك شامال ۋاسكېتبول چەمبىرىكىنى ئۆرۈۋەتتى
بۇ ھەقىقىي ھېكايە.نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭغا ئىشەنمەيدۇ ، ھەتتا مەن ئىشەنگۈسىزدەك ھېس قىلىمەن.بۇ ئۇنىۋېرسىتېت ئوتتۇرا ئۆلكىلەرنىڭ تۈزلەڭلىكىگە جايلاشقان ، بۇ يەرنىڭ ھاۋاسى بىر قەدەر قۇرغاق ، يامغۇر ئالاھىدە تۆۋەن.تەيفېڭ بورىنى قاتتىق ئۇرۇلمايدۇ ، كۈچلۈك شامال ، مۆلدۈر قاتارلىق پەۋقۇلئاددە ھاۋارايى ra ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
