خبریں
-
آپ کو لکڑی کے باسکٹ بال کے فرش کو کتنی بار دوبارہ کرنا چاہئے؟
اگر باسکٹ بال کھیلوں کے فرش کو نقصان پہنچا ہے اور دیکھ بھال کرنے والے اہلکار اسے تنہا چھوڑ دیتے ہیں، تو وہ زیادہ سے زیادہ سنگین ہو جائیں گے اور ہڑتال پر جائیں گے۔اس صورت میں، یہ وقت میں مرمت اور برقرار رکھنے کے لئے سب سے بہتر ہے.اس کی مرمت کیسے کی جائے؟ٹھوس لکڑی باسکٹ بال کھیلوں کا فرش بنیادی طور پر باسکٹ کے میدان پر استعمال کیا جاتا ہے ...مزید پڑھ -
فٹ بال پچ اور ارتقاء کی اصل
یہ موسم بہار اور موسم گرما ہے، اور جب آپ یورپ میں چہل قدمی کر رہے ہوتے ہیں، گرم ہوا آپ کے بالوں میں سے چلتی ہے، اور دوپہر کی روشنی تھوڑی گرم ہوتی ہے، آپ اپنی قمیض کے دوسرے بٹن کو کھول کر آگے بڑھ سکتے ہیں۔ایک عظیم الشان لیکن کافی نرم فٹ بال اسٹیڈیم میں۔داخل ہونے پر، آپ وہاں سے گزرتے ہیں ...مزید پڑھ -
وزن کم کرنے کے لیے سائیکلنگ بمقابلہ ٹریڈمل
اس مسئلے پر بات کرنے سے پہلے ہمیں پہلے اس حقیقت کو سمجھ لینا چاہیے کہ فٹنس کی تاثیر (بشمول وزن کم کرنے کے لیے ورزش) کا انحصار کسی خاص قسم کے ورزش کے آلات یا آلات پر نہیں ہوتا، بلکہ خود ٹرینر پر منحصر ہوتا ہے۔اس کے علاوہ، کسی بھی قسم کا کھیلوں کا سامان یا سامان ہدایت نہیں کر سکتا...مزید پڑھ -
ٹریڈمل پر پیچھے کی طرف چلنے سے کیا ہوتا ہے۔
کسی بھی جم میں چہل قدمی کریں اور امکان ہے کہ آپ کسی کو ٹریڈمل پر پیچھے کی طرف چلتے ہوئے یا بیضوی مشین پر پیچھے کی طرف پیڈل کرتے ہوئے دیکھیں گے۔اگرچہ کچھ لوگ جسمانی تھراپی کے طریقہ کار کے حصے کے طور پر انسداد مشقیں کر سکتے ہیں، دوسرے اپنی جسمانی تندرستی اور مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے کر سکتے ہیں۔"میں نے...مزید پڑھ -
فٹ بال پچ میں نمبر کیسے تقسیم کیے جاتے ہیں۔
انگلینڈ جدید فٹ بال کی جائے پیدائش ہے، اور فٹ بال کی روایت اچھی طرح سے برقرار ہے۔اب آئیے انگلش فٹ بال کے میدان میں 11 کھلاڑیوں کی ہر پوزیشن کے لیے معیاری نمبرز کو ایک مثال کے طور پر لیتے ہیں تاکہ ہر پوزیشن کے مطابق معیاری نمبروں کو واضح کیا جا سکے۔مزید پڑھ -
ایک فٹ بال پچ کتنے گز ہے؟
فٹ بال کے میدان کا سائز کھلاڑیوں کی تعداد کی بنیاد پر طے کیا جاتا ہے۔فٹ بال کی مختلف وضاحتیں مختلف فیلڈ سائز کی ضروریات کے مطابق ہیں۔5-اے-سائیڈ فٹ بال کے میدان کا سائز 30 میٹر (32.8 گز) × 16 میٹر (17.5 گز) ہے۔فٹ بال کے میدان کا یہ سائز نسبتاً چھوٹا ہے...مزید پڑھ -
چلنے کے لیے بہترین ہوم ٹریڈمل
چہل قدمی کے لیے سب سے موزوں گھریلو ٹریڈمل انفرادی ضروریات پر منحصر ہے، لیکن مجموعی طور پر، درمیان سے اونچے درجے کی ہوم ٹریڈملز زیادہ موزوں ہیں۔1. صارف کی ضروریات پر منحصر ہے۔اگر صارف کو چلانے کے بنیادی فنکشنز کی ضرورت ہے، تو ایک کم اینڈ ٹریڈمل کافی ہے۔2. اگر صارفین متعدد کھیلوں کو انجام دینے کے قابل ہونا چاہتے ہیں...مزید پڑھ -
میرے قریب کیج ساکر
2023-2024 بنڈس لیگا سیزن کے 29 ویں راؤنڈ میں، لیورکوسن نے 14 تاریخ کو گھر پر Werder Bremen کا دورہ کرتے ہوئے 5:0 سے کامیابی کے ساتھ شیڈول سے پانچ راؤنڈ پہلے Bundesliga ٹائٹل جیت لیا۔لیورکوسن کی 120 سالہ تاریخ میں یہ پہلا بنڈس لیگا ٹائٹل ہے اور اس نے بائرن میونخ کا 11 سال کا ٹائٹل توڑ دیا ہے۔مزید پڑھ -
NBA گیمز کے لیے باسکٹ بال کا کون سا سامان استعمال کرتا ہے۔
8 اپریل کو بیجنگ کے وقت کے مطابق، NBA ریگولر سیزن میں، Timberwolves نے Lakers کو 127-117 کے سکور سے شکست دی۔Timberwolves NBA ویسٹرن کانفرنس میں نمبر 1 پر واپس آئے۔لیکرز آج کے کھیل سے پہلے NBA ویسٹرن کانفرنس میں نویں نمبر پر واپس آگئے ہیں۔آج کا میچ ہارنے کے بعد...مزید پڑھ -
چائنیز سپر لیگ - وو لی، ژانگ لنپینگ اور ورگاس نے تعاون کیا، ہیگینگ نے 4 گول کیے اور ہینن کو 3-1 سے شکست دی
30 مارچ کو 20:00 بجے، شنگھائی SAIC Pudong فٹ بال اسٹیڈیم میں 2024 چائنیز سپر لیگ کے تیسرے راؤنڈ میں شنگھائی ہائی گانگ اور ہینان کلب جیوزو ڈوکانگ کے درمیان میچ ہوا۔آخر میں شنگھائی ہاربر نے 3-1 سے کامیابی حاصل کی۔56ویں منٹ میں وو لی نے سپلیمنٹر کے ساتھ پہلا گول کیا۔مزید پڑھ -
جنونی اسپورٹس بک نارتھ کیرولینا کپ کے لیے کہانیاں
مجموعی طور پر ٹاپ 5: 100 کراؤنز: اینا لی واٹرس 100 پی پی اے ٹور ٹائٹلز سے دور ایک ٹرپل کراؤن ہے۔اچار اور پکس: سنیچر پرو-ایم میں کیرولینا ہریکینز NHL کے سابق طلباء اور پی پی اے کے پیشہ شامل ہیں – کسی چیکنگ کی اجازت نہیں ہے۔BIG POPPA واپس آ گیا ہے: جیمز اگناتووچ کی واپسی - Daescu نے آسٹن میں اپنے مقام پر دو طلائی تمغے جیتے ہیں۔...مزید پڑھ -
ناہموار سلاخیں، بیلنس بیم، والٹ، جمناسٹکس میٹ جمناسٹک مصنوعات کے استعمال کا تعارف
تعارف جمناسٹکس ایک ایسا کھیل ہے جو خوبصورتی، طاقت اور لچک کو یکجا کرتا ہے، جس میں کھلاڑیوں کو پیچیدہ آلات پر انتہائی ہنر مندانہ مشقیں کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔اس آلات کی خصوصیات اور مناسب استعمال کو سمجھنا کارکردگی کو بڑھانے اور دوران حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے اہم ہے۔مزید پڑھ
