1. טרעפן מענטשן ס טויגיקייט באדערפענישן:
אין דעם פּראָצעס פון געניטונג, אין דעם פּראָצעס פון אַפּערייטינג פאַרשידענע טייפּס פון טויגיקייט עקוויפּמענט, די געניטונג פּאָסטטשערז אנגענומען זענען אַנדערש.בעשאַס די אָפּעראַציע, פאַרשידן מאַסאַלז און באַוועגלעך דזשוינץ פון דעם מענטש גוף זענען עקסערסייזד, און די צונויפצי פון בלוט כלים און מייאַקאַרדיום סטרענגטאַנז די פאַרשידן אַספּעקץ פון די האַרץ.די אַדאַפּטאַבילאַטי פון סטראַקטשעראַל פֿונקציע, דורך בלוט סערקיאַליישאַן, ראַדוסאַז בלוט קאַנדזשעסטשאַן אין די וועינס פון דעם גוף, און פּריווענץ פאַרשידן חולאתן אַזאַ ווי בלוט קלאַץ.געניטונג קענען דערגרייכן די ווירקונג פון בעכעסקעם דעם גוף געזונט און קאַנטראָולינג די גוף וואָג, און עס איז איצט די ערשטיק ברירה פֿאַר מענטשן ס טויגיקייַט און פאַרווייַלונג.
2. טרעפן מענטשן ס פאַרווייַלונג באדערפענישן:
מיט דער אַנטוויקלונג פון געזעלשאַפט, מענטשן זענען אויך פייסינג ינקריסינג גייַסטיק דרוק בשעת ענדזשויינג עקאָנאָמיש וווּקס און ימפּרוווינג זייער לייפסטיילז.דעריבער, געהעריק געניטונג בעשאַס מנוחה קענען דערגרייכן דעם ציל פון דרוק און אָפּרו.קאַמיוניטי טויגיקייט ויסריכט איז בכלל געניצט דורך אַדאַלץ און מיטל-אַלט און עלטער מענטשן, ספּעציעל די עלטער.זיי געניטונג מיט שכנים אין די קוואַרטאַל בייַ נאַכט.דער ווייַטער צייַט וועט ניט בלויז פאַרבעסערן די עמאָציאָנעל קאָמוניקאַציע צווישן שכנים, אָבער אויך באַפרידיקן זייער גשמיות און גייַסטיק פאַרגעניגן.
ווען מענטשן נוצן עס, דער הויפּט ציל איז טויגיקייַט און פאַרווייַלונג.פֿאַר בייַשפּיל, עס זענען שאָך טישן און אַבאַקוס אין פילע קהל טויגיקייט ויסריכט.נאָך מענטשן געניטונג און טויגיקייט, זיי קענען דורכפירן פאַרווייַלונג פּראַדזשעקס אַזאַ ווי שאָך צו טרעפן מענטשן ס טויגיקייַט און פאַרווייַלונג.די באדערפענישן פון מענטשן זענען גאָר רילאַקסט און צופרידן, קריייטינג אַ רילאַקסינג טויגיקייט סוויווע פֿאַר יוזערז.
אַרויסגעבער:
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 07-2020
