Kokoro ti awọn ohun elo amọdaju ti ita gbangba ni igbesi aye

1. Pade awọn aini amọdaju ti eniyan:

Ninu ilana adaṣe, ninu ilana ti ṣiṣẹ awọn oriṣiriṣi awọn iru ẹrọ amọdaju, awọn iduro adaṣe ti a gba yatọ.Lakoko iṣẹ naa, ọpọlọpọ awọn iṣan ati awọn isẹpo gbigbe ti ara eniyan ni adaṣe, ati idinku awọn ohun elo ẹjẹ ati myocardium n mu awọn abala pupọ ti ọkan lagbara.Iyipada ti iṣẹ igbekale, nipasẹ sisan ẹjẹ, dinku idinku ẹjẹ ni awọn iṣọn ti ara, ati idilọwọ awọn aarun oriṣiriṣi bii didi ẹjẹ.Idaraya le ṣaṣeyọri ipa ti mimu ara ni ilera ati iṣakoso iwuwo ara, ati pe o jẹ yiyan akọkọ fun amọdaju ti eniyan ati ere idaraya.

2. Pade awọn iwulo ere idaraya eniyan:

Pẹlu idagbasoke ti awujọ, awọn eniyan tun n dojukọ titẹ ọpọlọ ti o pọ si lakoko igbadun idagbasoke eto-ọrọ ati imudarasi awọn igbesi aye wọn.Nitorina, idaraya to dara nigba isinmi le ṣe aṣeyọri idi ti wahala ati isinmi.Ohun elo amọdaju ti agbegbe ni gbogbogbo lo nipasẹ awọn agbalagba ati awọn agbalagba ati awọn agbalagba, paapaa awọn agbalagba.Wọn ṣe adaṣe pẹlu awọn aladugbo ni agbegbe ni alẹ.Akoko ti o tẹle kii yoo ṣe alekun ibaraẹnisọrọ ẹdun laarin awọn aladugbo, ṣugbọn tun ni itẹlọrun igbadun ti ara ati ti opolo.

Nigbati eniyan ba lo, idi akọkọ jẹ amọdaju ati ere idaraya.Fun apẹẹrẹ, awọn tabili chess ati abacus wa ni ọpọlọpọ awọn ohun elo amọdaju ti agbegbe.Lẹhin ti awọn eniyan adaṣe ati amọdaju, wọn le ṣe awọn iṣẹ iṣere bii chess lati pade amọdaju ti eniyan ati ere idaraya.Awọn iwulo eniyan ni isinmi ni kikun ati idunnu, ṣiṣẹda agbegbe amọdaju ti isinmi fun awọn olumulo.